FRESH - InKefalonia

Πες "αντίο" στην κυτταρίτιδα! Τροφές που την καταπολεμούν

Πες "αντίο" στην κυτταρίτιδα! Τροφές που την καταπολεμούν

Τρίτη, 17 Ιουνίου 2014 13:49
Τα βάζουμε με την κυτταρίτιδα! Ναι, ναι... Με την ενοχλητική όψη πορτοκαλιού που ταλαιπωρεί σχεδόν όλες τις γυναίκες.  Με τη βοήθεια του διαιτολόγου διατροφολόγου Νικόλαου Κριαρά βάζουμε στόχο το αιώνιο πρόβλημα των γυναικών. Φτιάχνουμε τη λίστα με τα τρόφιμα που αποδεδειγμένα έχουν τα βάζουμε με την κυτταρίτιδα! Ναι, ναι... Με την ενοχλητική όψη πορτοκαλιού που ταλαιπωρεί σχεδόν όλες τις γυναίκες.  Με τη βοήθεια του διαιτολόγου διατροφολόγου Νικόλαου Κριαρά βάζουμε στόχο το αιώνιο πρόβλημα των γυναικών. Φτιάχνουμε τη λίστα με τα τρόφιμα που αποδεδειγμένα έχουν δράση ενάντια στην κυτταρίτιδα για να ξέρεις τι πρέπει να κάνεις. ράση ενάντια στην κυτταρίτιδα για να ξέρεις τι πρέπει να κάνεις.

Ποια ηθοποιός εξομολογείται πως βίωσε τον ρατσισμό γιατί είναι Βορειηπειρώτισσα;

Ποια ηθοποιός εξομολογείται πως βίωσε τον ρατσισμό γιατί είναι Βορειηπειρώτισσα;

Τρίτη, 17 Ιουνίου 2014 10:31
“Είσαι Βορειηπειρώτισσα;”Ναι. Γεννήθηκα στο Αργυρόκαστρο από Έλληνες γονείς, μεγάλωσα μέχρι περίπου τα 3 μου χρόνια εκεί και μετά ήρθαμε στην  Ελλάδα.Οι γονείς μου ξεκίνησαν από το μηδέν όταν ήρθαν εδώ, με πολύ μεγάλες δυσκολίες, χωρίς δουλειά, με τρία παιδιά, εμένα που είμαι δίδυμη με τον Θοδωρή, και τον αδερφό μας, τον Χρήστο , ο οποίος είναι 6 χρόνια μεγαλύτερος. Έκαναν δύο και τρεις δουλειές για να καταφέρουν να μας μεγαλώσουν”   “Έχεις ζήσει τη φτώχεια”

Πως θα εμφανιστεί το Six Pack;

Πως θα εμφανιστεί το Six Pack;

Δευτέρα, 16 Ιουνίου 2014 18:53

To Marie Claire αποθεώνει τον σέξι Κατσουράνη!

To Marie Claire αποθεώνει τον σέξι Κατσουράνη!

Δευτέρα, 16 Ιουνίου 2014 14:09
Το Μουντιάλ είναι η διοργάνωση που περιμένουν πώς και πώς κάθε τέσσερα χρόνια οι άνδρες για να... λιώσουν στη μπάλα για έναν μήνα και η διοργάνωση που "μισούν" οι γυναίκες! Μισούν; Ας μην είμαστε υπερβολικοί καθώς ακόμα το γυναικείο φύλο μπορεί να "μπει στο παιχνίδι" και να παρακολουθεί με ενδιαφέρον τη διοργάνωση μόνο και μόνο προς χάρη των "ωραίων" που θα φιγουράρουν μέχρι τις 13 Ιουλίου στα γήπεδα της Βραζιλίας.

Άλμα μοτοσυκλέτας πάνω από αεροπλάνο (video)

Άλμα μοτοσυκλέτας πάνω από αεροπλάνο (video)

Κυριακή, 15 Ιουνίου 2014 22:36
Άλμα μοτοσυκλέτας πάνω από αεροπλάνο ενώ αυτό πετάει σε χαμηλό ύψος. Δείτε το εντυπωσιακό slow motion βίντεο με οδηγό μοτοσυκλέτας τον Cody Elkins και τον πιλότο Skip Stewart.

Σαν Σήμερα: Η Ελλάδα πρωταθλήτρια Ευρώπης στο μπάσκετ (δείτε όλο το video του τελικού)

Σαν Σήμερα: Η Ελλάδα πρωταθλήτρια Ευρώπης στο μπάσκετ (δείτε όλο το video του τελικού)

Σάββατο, 14 Ιουνίου 2014 13:27
Σαν σήμερα πριν από 27 χρόνια, η Εθνική Ελλάδος έγραφε Ιστορία κατακτώντας το Ευρωμπάσκετ. Το gazzetta.gr θυμάται την 14η Ιουνίου του 1987, όταν η παρέα των Γκάλη, Γιαννάκη, Φασούλα, Χριστοδούλου και των υπολοίπων... ηρώων, κατάφερε να οδηγήσει το αντιπροσωπευτικό μας συγκρότημα στην κορυφή της Ευρώπης! Η «επίσημη αγαπημένη» έκανε την απόλυτη... υπέρβαση στο 25ο Ευρωμπάσκετ, που διοργανώθηκε στο Στάδιο Ειρήνης και Φιλίας από τις 3 ως και τις 14 Ιουνίου, δίνοντας ύστερα από πολλά χρόνια, συνέχεια στον άθλο της ΑΕΚ (1968) με την κατάκτηση του Κυπέλλου Κυπελλούχων. Ο δρόμος προς την κορυφή... Η Ελλάδα ξεκίνησε με το δεξί τη διοργάνωση συντρίβοντας τη Ρουμανία με 109-77, ενώ στη δεύτερη αγωνιστική έδειξε τις... άγριες διαθέσεις της επικρατώντας της Γιουγκοσλαβίας του μεγάλου Ντράζεν Πέτροβιτς, του Βλάντε Ντίβατς και του Ντίνο Ράτζα με 84-78. Στις επόμενες δύο αναμετρήσεις η Εθνική γνωρίζει τις μοναδικές ήττες στη διοργάνωση. Αρχικώς από την Ισπανία (89-106) και μετέπειτα από τους Σοβιετικούς (66-69), ενώ αμέσως μετά επικρατεί των Γάλλων με 82-69.

Ένα φιλέτο κοτόπουλου ή σολομού τη μέρα, το εγκεφαλικό κάνουν πέρα!

Ένα φιλέτο κοτόπουλου ή σολομού τη μέρα, το εγκεφαλικό κάνουν πέρα!

Σάββατο, 14 Ιουνίου 2014 10:42
Μια διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες μπορεί να προστατεύσει από το εγκεφαλικό επεισόδιο, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.  Κινέζοι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι η κατανάλωση μόλις ενός στήθους κοτόπουλου ή ενός φιλέτου σολομού κάθε μέρα - περίπου 20γρ. - μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου κατά 20%. Και για κάθε επιπλέον 20γρ πρωτεϊνών που καταναλώνονται ημερησίως, ο κίνδυνος εγκεφαλικού επεισοδίου μειώνεται κατά περίπου 26%.  Μία εξήγηση για το αποτέλεσμα αυτό μπορεί να είναι ότι η πρωτεΐνη μειώνει την αρτηριακή πίεση, δήλωσε ο επικεφαλής της μελέτης Δρ. Ξίφενγκ Λίου, από το Πανεπιστήμιο Nanjing.

Με μια αιθέρια ύπαρξη πανηγύρισε τη νίκη της Βραζιλίας ο Νεϊμάρ

Με μια αιθέρια ύπαρξη πανηγύρισε τη νίκη της Βραζιλίας ο Νεϊμάρ

Παρασκευή, 13 Ιουνίου 2014 13:13
Ο ήρωας της Σελεσάο ευχαρίστησε την αγαπημένη του για τα δύο γκολ που πέτυχε κόντρα στην Κροατία Με μια φωτογραφία στην οποία δίπλα του έχει μια αιθέρια ύπαρξη πανηγύρισε μέσω Instagram τη νίκη της Βραζιλίας ο Νεϊμάρ. Όπως έγραψε στη λεζάντα που "ανέβασε" «Σ' ευχαριστώ που είσαι μέρος του ονείρου που ζω. Μου λείπεις»  

Η διατροφική αξία της ντομάτας

Η διατροφική αξία της ντομάτας

Πέμπτη, 12 Ιουνίου 2014 14:53

Σελίδα 1044 από 1235

ΠΙΟ ΠΡΟΣΦΑΤΑ ΑΡΘΡΑ

00 inkefalonia general ad 300X250