Το φασόλι - βασιλιάς της πρωτεΐνης έχει σημαντικά πλεονεκτήματα για την υγεία, αρκεί να είστε προσεκτικοί στην επιλογή και στην κατανάλωσή του

Διονυσία Μενεγάτου 

Δείτε πώς οι σύγχρονες τεχνολογίες τηλεφωνίας, όπως τα cloud τηλεφωνικά κέντρα και η VoIP, μπορούν να βελτιώσουν την εξυπηρέτηση πελατών στον τουριστικό τομέα.

H Γαλαζοπράσινη θάλασσα ένα με την απέραντη αμμουδιά!

Με το φίνο άρωμα της αρμπαρόριζας!

Γράφει η Διονυσία Μενεγάτου 

Τα τελευταία χρόνια, η ψηφιακή εποχή έχει αλλάξει δραματικά την εμπειρία αγορών. Οι διαδικτυακές αγορές έχουν γίνει ουσιαστικές για την καθημερινότητά μας, προσφέροντας την ευκολία της 24/7 περιήγησης και την απλότητα της πραγματοποίησης αγορών με ένα μόνο κλικ. Αυτό το άρθρο εξετάζει την άνοδο των ψηφιακών αγορών, τις επιπτώσεις τους στο παραδοσιακό λιανικό εμπόριο, τις τεχνολογικές καινοτομίες που τροφοδοτούν αυτήν την αλλαγή και τι επιφυλάσσει το μέλλον για τις αγορές σε έναν ψηφιακό κόσμο.

Ένα υγιεινό μεσογειακό πιάτο!

Ποιο είναι το «έξυπνο τρέξιμο» και η «έξυπνη προπόνηση» στις υψηλές θερμοκρασίες.

Λαχταριστή   κρεατόπιτα  Κεφαλονιας!!!