Items filtered by date: Δεκέμβριος 2013
Παρασκευή, 03 Ιουνίου 2016 13:46
H ιδανικότερη άσκηση ενεργοποίησης του μεταβολισμού για τις γυναίκες
Σύμφωνα με μία πρόσφατη έρευνα που δημοσιεύθηκε στο αθλητικό περιοδικό “Fitness”, ένα έντονο συστηματικό πρόγραμμα ενδυνάμωσης και γράμμωσης, όπως οι ασκήσεις με βάρη μπορεί να ενεργοποιήσει τη λειτουργία του μεταβολισμού κατά 25% και να διατηρήσει αυξημένο τον μεταβολικό ρυθμό ακόμα και για 15 ημέρες.
Published in
Υγεία
Παρασκευή, 03 Ιουνίου 2016 13:39
Εκπονείται Ειδικό Σχέδιο Αστυνόμευσης των τουριστικών περιοχών των νησιών του Ιονίου
Published in
Κοινωνία
Παρασκευή, 03 Ιουνίου 2016 12:40
Σχολή Γονέων Σάμης: Συνάντηση με την Κοινωνική Ψυχολόγο, Νατάσα Βασιλείου
Published in
Κοινωνία
Παρασκευή, 03 Ιουνίου 2016 12:31
Στέλιος Μαγαλιός & Πάνος Βιτζηλαίος στο Ληξούρι
Published in
Έξοδος
Παρασκευή, 03 Ιουνίου 2016 12:14
Αύριο τα "Τρίτσεια 2016" - Το Πρόγραμμα του αγώνα
Published in
Αθλητισμός
Παρασκευή, 03 Ιουνίου 2016 11:40
28ο Διεθνές Φεστιβάλ Γυμναστικής για όλους "Αννα Πολλάτου"
Από 29/6 έως 4/7 θα διεξαχθεί στο νησί μας, η 28η κατά σειρά, διοργάνωση του Διεθνούς Φεστιβάλ Γυμναστικής Για Όλους "Άννα Πολλάτου".
Published in
Αθλητισμός
Παρασκευή, 03 Ιουνίου 2016 11:32
Ο Θεόδωρος Γαλιατσάτος στο Kontra Tv: Ισότιμη μεταχείριση όλων των νησιών, αντισταθμιστικά και στα Ιόνια Νησιά
Published in
Κοινωνία
Παρασκευή, 03 Ιουνίου 2016 11:21
H Ριάνα με το πιο σέξι μαγιό του καλοκαιριού...
Η Ριάνα φόρεσε το προκλητικό μαγιό της και έκανε μια πολύ σέξι αυτοσχέδια φωτογράφηση, την οποία δημοσίευσε στο instagram.
Published in
Lifestyle
Παρασκευή, 03 Ιουνίου 2016 11:11
26 εκατομμύρια χάπια γνωστά ως "ναρκωτικό των τζιχαντιστών" κατασχέθηκαν στον Πειραιά
Το φορτίο έφθασε την περασμένη εβδομάδα από την Ινδία με τελικό προορισμό την πόλη Τομπρούκ της Λιβύης
Published in
Ελλάδα - Διεθνή
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
