Αυτή η συνταγή δεν είναι μόνο λαχταριστή αλλά είναι και εύκολη, καθιστώντας την έναν από τους πιο ωραίους τρόπους να δροσιστείς και να ανακουφιστείς από τις υψηλές θερμοκρασίες.

Δες παρακάτω πώς μπορείς να φτιάξεις γρανίτες ακτινίδιο, με μόλις 83 θερμίδες η κάθε μια:

Συστατικά (για 12 μερίδες)
1 3/4 της κούπας νερό
1 κούπα ζάχαρη
4 ακτινίδια
1/2 κούπα φρέσκο ​​χυμό ακτινίδιο
 
Εκτέλεση
Ανάμειξε 1 φλιτζάνι νερό με τη ζάχαρη σε μια μικρή κατσαρόλα και άφησε το να βράσει και στη συνέχεια να κρυώσει.

Χρησιμοποιώντας ένα μαχαίρι, κόψε τα ακτινίδια σε τέταρτα, ξεφλούδισε και αφαίρεσε τον λευκό πυρήνα και τους σπόρους από κάθε κομμάτι. Τοποθέτησε τα κομμένα ακτινίδια στο μπολ ενός blender με μεταλλική λεπίδα και χτύπα το μέχρι να γίνει υγρό - για περίπου 1 λεπτό. Ανάμειξε το πουρέ ακτινίδιο, τα 3/4 του φλιτζανιού σιρόπι, το χυμό λάιμ και υπόλοιπο 3/4 φλιτζανιού νερό σε ένα μεγάλο μπολ. Ρίξε το μείγμα σε καλούπια και κατάψυξε μέχρι να στερεοποιηθεί - για περίπου 6 ώρες.

womenonly.gr