Πιο αναλυτικά, σύμφωνα με στοιχεία της εφαρμογής Sleep Cycle οι γυναίκες ηλικίας από 16 ως 55 ετών κοιμούνται περισσότερο σε σχέση με τους άνδρες σχεδόν σε όλες τις χώρες, είναι αυτές που ξυπνάνε χάλια περισσότερες φορές την εβδομάδα από ότι οι άνδρες.

Επίσης, οι γυναίκες κοιμούνται λίγο παραπάνω από 7 ώρες καθημερινά, ενώ οι άνδρες κάτι λιγότερο από 7 ώρες. Στην Ιαπωνία πάλι, οι γυναίκες κοιμούνται λιγότερο από οπουδήποτε αλλούν στον κόσμο. Συγκεκριμένα κοιμούνται περίπου 5 ώρες και 56 λεπτά. Αντίθετα οι γυναίκες στη Φινλανδία, την Ολλανδία και τη Νέα Ζηλανδία κοιμούνται σε μέσο όρι 7 ώρες και 41 λεπτά.

Τέλος, η έρευνα καταλήγει λέγοντας ότι έρευνα οι γυναίκες συνηθίζουν μέσα στην ημέρα να εμπλέκονται σε περισσότερες από μια δουλειές (multitasking) και άρα καταναλώνουν περισσότερη εγκεφαλική ενέργεια. Για αυτό λέει χρειάζονται περισσότερο ύπνο για να αναπληρώσουν.

Δείτε τον πίνακα με τις αναλυτικές πληροφορίες