Ενα γλυκό που τρώγεται χωρίς πολλές ενοχές.

Νέες, εξαιρετικά αυστηρές οδηγίες για το αλκοόλ εξέδωσε το Βρετανικό υπουργείο Υγείας.

Η παράλειψη του πρωινού γεύματος αυξάνει τον κίνδυνο εκδήλωσης εγκεφαλικού επεισοδίου, ιδίως αιμορραγικού, αναφέρουν επιστήμονες από την Ιαπωνία.

Ο έμποροεπαγγελματικός σύλλογος Κεφαλονιάς και ιθακης διοργανώνει σε συνεργασία με το περιφερειακό ΚΕΚ , ΕΚΕΚ-ΤΑΚΙ ΑΕ που εδρεύει στην Λασση σεμινάρια για κάθε επιχειρηση υγειονομικού ενδιαφέροντος ΕΦΕΤ (υγιεινή και ασφάλεια τροφίμων )Για τα μέλη του και όσοι δεν είναι μπορούν να γίνουν.Το σεμινάριο ειναι υποχρεωτικό τόσο για τους εργοδότες όσο και για τους εργαζόμενους.

Η Ενορία του Αγίου Ιωάννου των Φωκάτων σήμερα μετά την Θεία Λειτουργία έκοψε την πιτα της στο κελι της εκκλησιας  "Τυχερή η Αλέκα".

Την Παρασκευή 8 Ιανουαρίου έγιναν οι εκλογές για την επιλογή διευθυντή δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης για την Κεφαλονιά και την Ιθάκη. Στις εκλογές αυτές ψηφίζουν οι διευθυντές και υποδιευθυντές των σχολείων δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης.

Σε μια κατάμεστη αίθουσα, του κέντρου «Καλλιθέα», έκοψε χτες την πίτα του ο Σύλλογος Ζερβάτων Κεφαλονιάς, ο «Άγιος Ιωάννης».

Και όμως υπάρχει προπόνηση που όχι μόνο μας αδυνατίζει και μας κρατά με αυξημένα τα επίπεδα ενέργειας, αλλά κόβει και την όρεξη για φαγητό!