Υγεία

Ποιες είναι οι χειρότερες ώρες για να φας υδατάνθρακες

Ποιες είναι οι χειρότερες ώρες για να φας υδατάνθρακες

Τρίτη, 16 Ιουλίου 2019 16:00
Οι υδατάνθρακες είναι απαραίτητοι στη διατροφή μας, καθώς μας βοηθούν να αποκτήσουμε ενέργεια. Ωστόσο υπάρχουν 3 στιγμές μέσα στην ημέρα, που αν τους καταναλώσεις δεν θα έχεις τα επιθυμητά αποτελέσματα.

Αυτά είναι τα πιο θανατηφόρα τσιγάρα – Αυξάνουν κατά 30% τον κίνδυνο θανάτου

Αυτά είναι τα πιο θανατηφόρα τσιγάρα – Αυξάνουν κατά 30% τον κίνδυνο θανάτου

Τρίτη, 16 Ιουλίου 2019 14:10
Ασφαλή τσιγάρα δεν υπάρχουν, αλλά τα τσιγάρα χωρίς φίλτρο είναι ακόμη πιο θανατηφόρα σύμφωνα με νέα έρευνα

Τι καθορίζει αν θα ζήσουμε μετά τα 70

Τι καθορίζει αν θα ζήσουμε μετά τα 70

Δευτέρα, 15 Ιουλίου 2019 20:00
Ερευνητές ανακάλυψαν ακόμα έναν καλό λόγο για να σηκωθούμε από τον καναπέ και να αρχίσουμε να γυμναζόμαστε.

Γιατι πρέπει να πίνετε ένα ποτήρι νερό με λεμόνι κάθε μέρα

Γιατι πρέπει να πίνετε ένα ποτήρι νερό με λεμόνι κάθε μέρα

Δευτέρα, 15 Ιουλίου 2019 17:03
Είναι μια εγγυημένη και δοκιμασμένη μέθοδος για γενικότερη βελτίωση στην υγεία σας.

Υγιεινές προτάσεις για τα παιδιά

Υγιεινές προτάσεις για τα παιδιά

Δευτέρα, 15 Ιουλίου 2019 14:30
Αν ήταν στο χέρι του, το καμάρι σας θα μπορούσε να ζει τρώγοντας μόνο γλειφιτζούρια!

Ποια ελληνικά αρωματικά – φαρμακευτικά φυτά είναι superfoods

Ποια ελληνικά αρωματικά – φαρμακευτικά φυτά είναι superfoods

Κυριακή, 14 Ιουλίου 2019 18:37
Ξέχνα την chia και τα goji berries. Η ελληνική γη παράγει τα superfoods που χρειάζεσαι για ευεξία και καλή υγεία.

Μήπως έχετε αλλεργία στον ήλιο;

Μήπως έχετε αλλεργία στον ήλιο;

Κυριακή, 14 Ιουλίου 2019 15:05

7 υγιεινές συνήθειες που σαμποτάρουν το αδυνάτισμα

7 υγιεινές συνήθειες που σαμποτάρουν το αδυνάτισμα

Σάββατο, 13 Ιουλίου 2019 19:31
Γυμνάζεσαι καθημερινά, πίνεις διαρκώς νερό και ειλικρινά δυσκολεύεσαι να θυμηθείς την τελευταία φορά που έφαγες πίτσα ή σουβλάκι.

Μπορεί το βούρτσισμα των δοντιών να αποτρέψει τη νόσο Αλτσχάιμερ;

Μπορεί το βούρτσισμα των δοντιών να αποτρέψει τη νόσο Αλτσχάιμερ;

Πέμπτη, 11 Ιουλίου 2019 12:58
Το τακτικό βούρτσισμα των δοντιών και η χρήση οδοντικού νήματος μπορεί να σώσει τα δόντια σας. Θα μπορούσε όμως να σώσει και το μυαλό σας;

Πόσο αλάτι μπορείτε να τρώτε το καλοκαίρι;

Πόσο αλάτι μπορείτε να τρώτε το καλοκαίρι;

Τετάρτη, 10 Ιουλίου 2019 18:07
Η εντονότερη εφίδρωση έχει ως αποτέλεσμα την αύξηση της απώλειας υγρών και ηλεκτρολυτών

Κίνδυνος για την υγεία τα αυξημένα επίπεδα διοξειδίου σε κλειστούς χώρους

Κίνδυνος για την υγεία τα αυξημένα επίπεδα διοξειδίου σε κλειστούς χώρους

Τετάρτη, 10 Ιουλίου 2019 15:30
Οι επιστήμονες ανέφεραν ότι κακώς αεριζόμενοι εσωτερικοί χώροι σπιτιών, γραφείων, σχολείων και άλλων κτιρίων συχνά ξεπερνούν τις συγκεντρώσεις διοξειδίου των 1.000 ppm, ενώ κάτι ανάλογο συμβαίνει σε τρένα και αεροπλάνα με κλιματισμό.

Nτεκαφεϊνέ ή κανονικός καφές: Ποιος είναι πιο επιβλαβής;

Nτεκαφεϊνέ ή κανονικός καφές: Ποιος είναι πιο επιβλαβής;

Τρίτη, 09 Ιουλίου 2019 15:56
Ο καφές ντεκαφεϊνέ είναι ακριβώς όπως ο κανονικός, με μόνη διαφορά ότι έχει αφαιρεθεί η καφεΐνη και κανένα άλλο συστατικό.

Σελίδα 7 από 161