Υγεία

Δέκα τροφές που σας ξυπνάνε καλύτερα από τον καφέ

Δέκα τροφές που σας ξυπνάνε καλύτερα από τον καφέ

Κυριακή, 01 Σεπτεμβρίου 2019 09:30
Τι πιο ευχάριστο και προκλητικό από τη μυρωδιά του καφέ το πρωί και στη συνέχεια από τη γεύση του που μας ξυπνά και μας προσφέρει ενέργεια…

Έξι τροφές που κάνουν το σώμα να μυρίζει απίθανα -Τα eau de parfum της φύσης

Έξι τροφές που κάνουν το σώμα να μυρίζει απίθανα -Τα eau de parfum της φύσης

Σάββατο, 31 Αυγούστου 2019 15:30
Γνωρίζετε σίγουρα το περίφημο ρητό «είμαστε ό,τι τρώμε». Αυτή η μικρή φράση λοιπόν, κρύβει μια μεγάλη αλήθεια.

Οι τροφές που μειώνουν τα τριγλυκερίδια - Για να τα επαναφέρετε στις φυσιολογικές τους τιμές

Οι τροφές που μειώνουν τα τριγλυκερίδια - Για να τα επαναφέρετε στις φυσιολογικές τους τιμές

Παρασκευή, 30 Αυγούστου 2019 11:00
Πρόσφατα έκανες check up και ανακαλύψες ότι έχεις υψηλά τριγλυκερίδια.

Η «βιταμίνη της ενέργειας»: Τα 10 εκπληκτικά οφέλη της βιταμίνης B12 για την υγεία

Η «βιταμίνη της ενέργειας»: Τα 10 εκπληκτικά οφέλη της βιταμίνης B12 για την υγεία

Πέμπτη, 29 Αυγούστου 2019 15:15
Η βιταμίνη Β12 είναι αλλιώς γνωστή ως η βιταμίνη της ενέργειας.

Έξι καθημερινές συνήθειες που γερνούν τα μάτια σας

Έξι καθημερινές συνήθειες που γερνούν τα μάτια σας

Τετάρτη, 28 Αυγούστου 2019 11:10
Καθυστερείτε να κοιμηθείτε το βράδυ; Είστε λάτρεις των “γρήγορου φαγητού”; Μήπως καπνίζετε; Αν απαντήσατε “ναι” στις παραπάνω ερωτήσεις, τότε το πιο πιθανό είναι ότι προκαλείτε φθορές στα μάτια σας χωρίς να το γνωρίζετε.

Οι καλύτερες φυτικές πηγές ωμέγα-3 λιπαρών οξέων

Οι καλύτερες φυτικές πηγές ωμέγα-3 λιπαρών οξέων

Δευτέρα, 26 Αυγούστου 2019 21:00
Οι διατροφολόγοι και οι ειδικοί στον τομέα της υγείας τονίζουν εδώ και χρόνια τα οφέλη των ω-3 λιπαρών οξέων, ενός τύπου πολυακόρεστου λίπους που θα μπορούσε να βοηθήσει στην μείωση της αρτηριακής πίεσης, στην πρόληψη καρδιακών παθήσεων, στη θεραπεία της κατάθλιψης και στην τόνωση της υγείας του εγκεφάλου.

Το φρούτο που προλαμβάνει τον καρκίνο και ωφελεί την καρδιά

Το φρούτο που προλαμβάνει τον καρκίνο και ωφελεί την καρδιά

Δευτέρα, 26 Αυγούστου 2019 15:52
Διαθέτει ιδιότητες που το καθιστούν απαραίτητο στοιχείο της διατροφής μας

Σελίδα 6 από 165