Έχουμε ακούσει φίλους (καθώς και stars)να μένουν μακριά από τους υδατάνθρακες, όσο καιρό προσπαθούν να χάσουν κιλά (aka δίαιτα Atkins). Από την άλλη ακούμε τους διατροφολόγους που στέκονται κατά αυτών των στερήσεων και δηλώνουν πως όλα πρέπει να καταναλώνονται με μέτρο, αλλιώς οδηγούμαστε σε υπερφαγικά επεισόδια.

 

Η 4η Οκτωβρίου καθιερώθηκε ως Παγκόσμια Ημέρα Ζώων, καθώς συμπίπτει και με τον εορτασμό της μνήμης του Αγίου Φραγκίσκου της Ασίζης, που για την Καθολική Εκκλησία είναι ο προστάτης των ζώων και του περιβάλλοντος.

Τέλος πια τα σκίτσα του Αρκά από τα social media. Ο αγαπημένος σκιτσογράφος, δηλώνει απηυδισμένος από την εκμετάλλευση που υφίστανται οι εμπνεύσεις του και τις επιθέσεις που δέχεται, αποφάσισε να αποσύρει τα σκίτσα του.

Είναι εύκολο και πεντανόστιμο!

Όποιο γιατρό και να συμβουλευτείς, θα σου επιβεβαιώσει ότι ο καλός (τόσο ποιοτικά, όσο και ποσοτικά) ύπνος είναι από τους σημαντικότερους παράγοντες για τη γενικότερη υγεία αλλά και τη φυσική ομορφιά σου.