FRESH - InKefalonia

Συνταγή για ελαφριά ζυμαρικά αλφρέντο με μανιτάρια

Συνταγή για ελαφριά ζυμαρικά αλφρέντο με μανιτάρια

Παρασκευή, 31 Οκτωβρίου 2025 13:16
Τα ζυμαρικά αλφρέντο είναι ένα από τα πιο αγαπημένα comfort πιάτα.

Οι 4 τροφές που οφελούν το συκώτι σας

Οι 4 τροφές που οφελούν το συκώτι σας

Σάββατο, 01 Νοεμβρίου 2025 13:10
Επιλέξτε τις κατάλληλες τροφές για υγιές συκώτι και καλύτερη λειτουργία.

Η γη της ελιάς: Πότε ολοκληρώνεται – τι παίρνει τη θέση της

Η γη της ελιάς: Πότε ολοκληρώνεται – τι παίρνει τη θέση της

Παρασκευή, 31 Οκτωβρίου 2025 11:50
«Η γη της ελιάς» διανύει ήδη την πέμπτη σεζόν επιτυχίας, παρά τον μεγάλο ανταγωνισμό από την πληθώρα των νέων σειρών που πλημμύρισαν το primetime. Η μικρή υποχώρηση στα νούμερα τηλεθέασης, μετά από τόσες σεζόν και τόσες εναλλαγές ηρώων, μόνο ως επιτυχία μπορεί να εκληφθεί σε μια αγορά κορεσμένη από την υπερπροσφορά νέων προϊόντων.

Σμηγματογόνος Κύστη & Λίπωμα: Δύο Συχνές αλλά Ακίνδυνες Δερματικές Βλάβες

Σμηγματογόνος Κύστη & Λίπωμα: Δύο Συχνές αλλά Ακίνδυνες Δερματικές Βλάβες

Παρασκευή, 31 Οκτωβρίου 2025 10:55
Οι δερματικές διογκώσεις όπως η σμηγματογόνος κύστη και το λίπωμα αποτελούν δύο από τις πιο συχνές καλοήθεις παθήσεις που αντιμετωπίζει η δερματοχειρουργική. Παρότι συχνά προκαλούν ανησυχία λόγω της ορατής τους παρουσίας ή του μεγέθους τους, στην πραγματικότητα είναι ακίνδυνες, εύκολα διαγνωσμένες και αντιμετωπίζονται πλέον ανώδυνα με τη χρήση σύγχρονων τεχνικών Laser.

Το καλύτερο τυρί για γερά οστά

Το καλύτερο τυρί για γερά οστά

Πέμπτη, 30 Οκτωβρίου 2025 14:55
Διαιτολόγος αποκαλύπτει ποιο είναι το καλύτερο τυρί για δυνατά οστά.

Η νέα τηλεφωνική γραμμή «1566» στην υπηρεσία του πολίτη

Η νέα τηλεφωνική γραμμή «1566» στην υπηρεσία του πολίτη

Πέμπτη, 30 Οκτωβρίου 2025 12:05
Κάθε μεταρρύθμιση που στοχεύει στη βελτίωση της καθημερινότητας των πολιτών ξεκινά από μια απλή αλλά θεμελιώδη ιδέα: να γίνουν τα πράγματα πιο εύκολα, πιο άμεσα, πιο κατανοητά. Αυτόν τον στόχο υπηρετεί η νέα ενιαία τηλεφωνική γραμμή Υγείας «1566». Δεν πρόκειται για μια απλή αλλαγή αριθμού· πρόκειται για μια βαθιά τομή στον τρόπο με τον οποίο το Εθνικό Σύστημα Υγείας (ΕΣΥ) έρχεται σε επαφή με τον πολίτη.

Κι όμως στο ντους μας ζει μια αποικία βακτηρίων: Πώς θα μειώσετε τον κίνδυνο

Κι όμως στο ντους μας ζει μια αποικία βακτηρίων: Πώς θα μειώσετε τον κίνδυνο

Πέμπτη, 30 Οκτωβρίου 2025 10:57
Αν η ίδια η ιδέα των μικροβίων στο ντους σας ενοχλεί, ίσως είναι καλύτερο να το σκεφτείτε διαφορετικά: το ντους σας δεν είναι τόσο βρώμικο... όσο οικολογικό.

Kορτιζόλη: 6 γρήγοροι τρόποι για να μειώσεις την ορμόνη του στρες

Kορτιζόλη: 6 γρήγοροι τρόποι για να μειώσεις την ορμόνη του στρες

Τετάρτη, 29 Οκτωβρίου 2025 19:48
Αισθάνεσαι πιεσμένος, κουρασμένος ή συνεχώς «στο κόκκινο»; Δεν είσαι μόνη/ος. Σύμφωνα με τους ειδικούς πάνω από το 27% των ενηλίκων δηλώνουν ότι βιώνουν τόσο έντονο στρες, ώστε δυσκολεύονται να λειτουργήσουν κανονικά μέσα στην ημέρα. Το σύγχρονο lifestyle, οι συνεχείς ειδοποιήσεις, τα social media, η δουλειά χωρίς όρια κρατά τον εγκέφαλο και το σώμα μας σε συνεχή «επιφυλακή».

Grokipedia: Ο Έλον Μασκ λανσάρει τη δική του Wikipedia

Grokipedia: Ο Έλον Μασκ λανσάρει τη δική του Wikipedia

Τετάρτη, 29 Οκτωβρίου 2025 18:07
«Ο στόχος του Grok και της Grokipedia.com είναι η αλήθεια, όλη η αλήθεια και μόνο η αλήθεια. Δεν θα είμαστε ποτέ τέλειοι, αλλά θα συνεχίσουμε να προσπαθούμε προς αυτόν τον στόχο», έγραψε ο Μασκ στο X.

Η αγορά ακινήτων στην εποχή της τεχνολογίας: Τι αλλαγές γίνονται

Η αγορά ακινήτων στην εποχή της τεχνολογίας: Τι αλλαγές γίνονται

Δευτέρα, 27 Οκτωβρίου 2025 13:08
Η τεχνολογία μεταμορφώνει με ταχύτητα έναν από τους πιο σταθερούς και συντηρητικούς κλάδους της οικονομίας: την αγορά ακινήτων.

6 συνδυασμοί τροφίμων που αυξάνουν την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών

6 συνδυασμοί τροφίμων που αυξάνουν την απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών

Δευτέρα, 27 Οκτωβρίου 2025 12:25
Αξιοποιήστε τα θρεπτικά συστατικά των τροφών με έξυπνους συνδυασμούς που ενισχύουν την υγεία σας.

Εθνικό πρόγραμμα εμβολιασμών 2025: Τι αλλάζει με τα εμβόλια για γρίπη, κορωνοϊό, HPV και RSV

Εθνικό πρόγραμμα εμβολιασμών 2025: Τι αλλάζει με τα εμβόλια για γρίπη, κορωνοϊό, HPV και RSV

Δευτέρα, 27 Οκτωβρίου 2025 10:44
Διευκρινίσεις και 3 μεγάλες αλλαγές περιλαμβάνει το επικαιροποιημένο Εθνικό Πρόγραμμα Εμβολιασμών Ενηλίκων για την περίοδο 2025-2026. Στη νέα εγκύκλιο που φέρει την υπογραφή της αναπληρώτριας υπουργού Υγείας, Ειρήνης Αγαπηδάκη, υπάρχουν στοχευμένες οδηγίες για τα εμβόλιαCOVID-19, RSV, HPV και γρίπης.

Σελίδα 2 από 1326

336 X 280

16122257999808197650 2

 

 

00 inkefalonia general ad 300X250