Γιατί ο έφηβοι είναι περισσότερο ευάλωτοι και πώς τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης τροφοδοτούν ανθυγιεινές επιλογές.

Όταν αλλάζει ο χρόνος, το Αργοστόλι λάμπει από ψηλά.

Αν νομίζετε ότι το οικογενειακό σας ρεβεγιόν είναι χαοτικό, περιμένετε να δείτε τι συμβαίνει όταν η Έλενα Χαραλαμπούδη (5 Minute Mum) συναντά τον Σταύρο Σβήγκο σε ένα ξεκαρδιστικό βίντεο που συγκρίνει το «Τότε» (δεκαετία του '90) με το «Τώρα».

Μικρές διατροφικές αλλαγές μπορούν να κάνουν τη διαφορά στη ζωή μας.

Η περίοδος της γρίπης έχει ξεκινήσει ήδη από τον Οκτώβριο, αλλά πότε αναμένεται η κορύφωση;

Το Μοσχαράκι Στρογγανόφ είναι πασίγνωστο και αγαπημένο πιάτο της παγκόσμιας κουζίνας, με ρίζες που ανάγονται στη Ρωσία του 19ου αιώνα.

Ο μεταβολισμός είναι από τις πιο παρεξηγημένες έννοιες γύρω από το σώμα και το βάρος. Έχει φορτωθεί ενοχές, προσδοκίες και πολλές… εύκολες εξηγήσεις για πράγματα που στην πραγματικότητα είναι πιο σύνθετα.

Οι απλές διατροφικές αλλαγές που θα μπορούσαν να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση των πιο επιθετικών και δύσκολων καρκίνων.

Αυτά είναι τα τριήμερα της νέας χρονιάς και οι... χαμένες ευκαιρίες!

Αν νιώθεις συχνά φούσκωμα, κούραση χωρίς λόγο ή έχεις πεσμένο ανοσοποιητικό, τότε ίσως σου λείπει ένας από τους πιο σημαντικούς συμμάχους της υγείας σου:

Η κήλη μεσοσπονδύλιου δίσκου, γνωστή και ως δισκοκήλη, αποτελεί συνέπεια της φυσιολογικής εκφύλισης των μεσοσπονδύλιων δίσκων. Με την πάροδο του χρόνου, οι δίσκοι χάνουν σημαντικό μέρος του υγρού τους, γεγονός που μειώνει την ελαστικότητα και την αντοχή τους. Ως αποτέλεσμα, καθίστανται πιο σκληροί και επιρρεπείς σε ρήξεις του ινώδους δακτυλίου, επιτρέποντας τη διαφυγή του πηκτοειδούς πυρήνα. Όταν το υλικό αυτό πιέζει γειτονικές νευρικές ρίζες, προκαλείται πόνος και φλεγμονή, κυρίως στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης.

Το OPEN φέρνει ξανά στις οθόνες μας ένα από τα πιο εμβληματικά τηλεπαιχνίδια παγκοσμίως.