FRESH - InKefalonia

Γιατί τα περισσότερα συμπληρώματα διατροφής δεν βελτιώνουν την υγεία σας

Γιατί τα περισσότερα συμπληρώματα διατροφής δεν βελτιώνουν την υγεία σας

Πέμπτη, 09 Οκτωβρίου 2025 09:34
Κι όμως, σύμφωνα με τους ειδικούς, τα περισσότερα συμπληρώματα διατροφής και βιταμίνες δε βελτιώνουν την υγεία σας.

Το μυαλό σου κουράζεται; Αυτές οι τροφές θα σου χαρίσουν ενέργεια και συγκέντρωση

Το μυαλό σου κουράζεται; Αυτές οι τροφές θα σου χαρίσουν ενέργεια και συγκέντρωση

Τρίτη, 07 Οκτωβρίου 2025 16:33
Όταν νιώθεις τη συγκέντρωση και την ενέργειά σου να «εξατμίζονται», η τροφή δεν είναι μόνο καύσιμο, μπορεί να γίνει φάρμακο για το σώμα και το μυαλό

Γιατί κάθε εταιρεία χρειάζεται δικηγόρο για GDPR και συμμόρφωση με τον κανονισμό

Γιατί κάθε εταιρεία χρειάζεται δικηγόρο για GDPR και συμμόρφωση με τον κανονισμό

Τρίτη, 07 Οκτωβρίου 2025 10:14
Ο GDPR δεν είναι απλώς μια τυπική νομική υποχρέωση — είναι εργαλείο προστασίας και αξιοπιστίας για κάθε σύγχρονη επιχείρηση. Η συνεργασία με έναν δικηγόρο για GDPR εξασφαλίζει τη σωστή διαχείριση των δεδομένων πελατών, αποτρέπει πρόστιμα και ενισχύει την εμπιστοσύνη των συνεργατών και του κοινού.

Μικροπλαστικά: Πώς επηρεάζουν το έντερο

Μικροπλαστικά: Πώς επηρεάζουν το έντερο

Τρίτη, 07 Οκτωβρίου 2025 09:19
Τα μικροπλαστικά μπορεί να επηρεάσουν το μικροβίωμα του εντέρου, αυξάνοντας τους κινδύνους για την υγεία, σύμφωνα με μελέτη.

Αυτή την τροφή πρέπει να τρώμε κάθε ημέρα - Ενισχύει το ανοσοποιητικό

Αυτή την τροφή πρέπει να τρώμε κάθε ημέρα - Ενισχύει το ανοσοποιητικό

Κυριακή, 05 Οκτωβρίου 2025 22:47
Η τροφή που ενισχύει το ανοσοποιητικό και μειώνει τον κίνδυνο κρυολογημάτων και γρίπης.

Κολοκυθάκια γεμιστά με λεμονένια σάλτσα από τη Σια Λαδά

Κολοκυθάκια γεμιστά με λεμονένια σάλτσα από τη Σια Λαδά

Κυριακή, 05 Οκτωβρίου 2025 19:18
Κολοκυθάκια  γεμιστά με  λεμονένια  σάλτσα!

Η σημασία της τακτικής συντήρησης της αποχέτευσης

Η σημασία της τακτικής συντήρησης της αποχέτευσης

Παρασκευή, 03 Οκτωβρίου 2025 22:54
Η αποχέτευση είναι ένα από τα πιο χρήσιμα, αλλά κυρίως αόρατα, συστήματα οποιουδήποτε κτιρίου. Λειτουργεί ως σύστημα εξόδου αποβλήτων του σπιτιού ή της πολυκατοικίας, διασφαλίζοντας την υγιεινή και την ασφάλεια του χώρου. Η τακτική προληπτική συντήρηση της αποχέτευσης, δεν είναι πολυτέλεια, αλλά μια σοφή και οικονομικά συμφέρουσα επένδυση που μεταφράζεται σε υγεία, οικονομία κόστους και φυσικά ηρεμία καθώς δεν θα προκληθεί απρόσμενη αναστάτωση στην οικιακή καθημερινότητα αλλά και στην λειτουργικότητα της επιχείρησης.

Τέλος η Τατατιάνα Στεφανίδου από τον ΣΚΑΪ - Η ανακοίνωση του σταθμού

Τέλος η Τατατιάνα Στεφανίδου από τον ΣΚΑΪ - Η ανακοίνωση του σταθμού

Παρασκευή, 03 Οκτωβρίου 2025 22:52
Διαζύγιο με τον ΣΚΑΙ πήρε η Τατιάνα Στεφανίδου!

Πώς τα Convenience Stores κερδίζουν έδαφος απέναντι στα Super Market

Πώς τα Convenience Stores κερδίζουν έδαφος απέναντι στα Super Market

Παρασκευή, 03 Οκτωβρίου 2025 21:22
Η αγορά της λιανικής αλλάζει, καθώς ο καταναλωτής δεν αναζητά πλέον μόνο την ποικιλία, αλλά την άμεση ικανοποίηση (immediate gratification). Στο Quick Commerce (Q-Commerce), παράδοση των προϊόντων δηλαδή σε λιγότερο από μία ώρα ή σε ώρες που όλα τα άλλα καταστήματα είναι κλειστά, νικητές δεν είναι άλλοι από τα convenience stores.

Τι να προσθέσεις στη διατροφή σου τις βροχερές μέρες για έξτρα ενέργεια

Τι να προσθέσεις στη διατροφή σου τις βροχερές μέρες για έξτρα ενέργεια

Παρασκευή, 03 Οκτωβρίου 2025 20:18
Τώρα που ο Οκτώβρης μόλις ξεκίνησε, είναι η τέλεια στιγμή να ξαναβρείς την ισορροπία σου και να ενισχύσεις την υγεία σου.

Οι τροφές που μειώνουν φυσικά την όρεξη

Οι τροφές που μειώνουν φυσικά την όρεξη

Σάββατο, 04 Οκτωβρίου 2025 11:29
Ορισμένες τροφές μπορούν να σας κόψουν την όρεξη και να σας βοηθήσουν να ελέγξετε το βάρος σας.

Λάκης Γαβαλάς: «Δεν είμαι υπέρ της υιοθεσίας μέσω παρένθετης μητέρας»

Λάκης Γαβαλάς: «Δεν είμαι υπέρ της υιοθεσίας μέσω παρένθετης μητέρας»

Παρασκευή, 03 Οκτωβρίου 2025 10:13
Οι «Πρωταγωνιστές έκαναν πρεμιέρα την Πέμπτη και πρώτος καλεσμένος του Σταύρου Θεοδωράκη ήταν ο Λάκης Γαβαλάς.

Σελίδα 2 από 1322

336 X 280

16122257999808197650 2

 

 

00 inkefalonia general ad 300X250