Διατροφικά μυστικά για να παραμείνετε γεμάτοι ενέργεια καθ’ όλη τη διάρκεια της νηστείας των Χριστουγέννων.

Η Google φέρνει μια από τις πιο ουσιαστικές αναβαθμίσεις που έχουν γίνει ποτέ στο Google Maps, μετατρέποντάς το από απλό πλοηγό σε έναν «έξυπνο» συνοδηγό που αντιλαμβάνεται τις ανάγκες του οδηγού και του απαντά σε πραγματικό χρόνο.

Μετά από πολύμηνη νοσηλεία ο Ακίλε Πολονάρα, ο οποίος συνεχίζει να δίνει γενναία μάχη με τη λευχαιμία, επέστρεψε σπίτι του, δίνοντας τεράστια χαρά στην οικογένεια και τους φίλους του.

Η πρωτεΐνη δεν είναι σημαντική μόνο για τους μύες και τα οστά, αλλά φαίνεται πως επηρεάζει και τον εγκέφαλο. Σύμφωνα με ανασκόπηση του 2021, η αυξημένη πρόσληψη πρωτεΐνης συνδέεται με καλύτερη μνήμη, προσοχή και ταχύτητα επεξεργασίας πληροφοριών, ιδιαίτερα στους ηλικιωμένους.

Απλές συνήθειες μπορούν να ενισχύσουν την ψυχική υγεία και να μειώσουν το στρες.

«Όταν η ινσουλίνη ενεργοποιείται συνεχώς, το σώμα κουράζεται — και τότε αρχίζουν τα προβλήματα»

Δημοσίευμα ανέφερε πως ο Δημήτρης Κόκοτας παίρνει εξιτήριο και επιστρέφει στο σπίτι του. Κάτι τέτοιο όμως δεν ισχύει, όπως ξεκαθάρισε η σύζυγος του τραγουδιστή. Όπως ανέφερε η Κατερίνα Κόκοτα, ακόμα υπάρχει δρόμος μέχρι ο καλλιτέχνης να μπορέσει να επιστρέψει στην οικογένειά του. 

Πότε να τρώτε φρούτα μέσα στη μέρα για να αδυνατίσετε.

Ασθενείς στην Ελλάδα αναβάλουν ραντεβού, καθυστερούν επεμβάσεις ή παραιτούνται από θεραπείες.

Κάθε φορά που τρως ένα γεύμα, δεν ταΐζεις μόνο τον εαυτό σου αλλά και τρισεκατομμύρια μικροοργανισμούς που ζουν μέσα σου. Το μικροβίωμα του εντέρου σου είναι ένας «ζωντανός» σύμμαχος της υγείας σου. Αν το φροντίσεις σωστά, θα σε ανταμείψει με περισσότερη ενέργεια, καλύτερη πέψη και λιγότερες φλεγμονές. Αν όμως το παραμελήσεις, μπορεί να προκαλέσει ανισορροπίες, φούσκωμα και χρόνια προβλήματα υγείας.

Νοιώσε την μαγεία των Χριστουγέννων μ φανταστικές κρέπες μελομακάρονο

Η παρουσιάστρια, εμφανώς συγκινημένη, μίλησε ανοιχτά για την εγκυμοσύνη της.