FRESH - InKefalonia
5 τροφές με περισσότερη πρωτεΐνη από τα αυγά
Η πρωτεΐνη είναι απαραίτητη για τον οργανισμό μας, καθώς αποτελεί το δομικό στοιχείο των ιστών, των μυών, των οργάνων και των ορμονών. Επίσης, βοηθά στην ανοσοποιητική λειτουργία, στη ρύθμιση των υγρών του σώματος και στην αναπλήρωση των χαμένων πρωτεϊνών.
Λεύκανση Δοντιών και Εξειδικευμένες Οδοντιατρικές Υπηρεσίες στο Κέντρο της Αθήνας
Το χαμόγελο είναι το πιο δυνατό μας χαρακτηριστικό — και όταν είναι φωτεινό και υγιές, ενισχύει την αυτοπεποίθηση και την προσωπική παρουσία.
Υαλουρονικό Οξύ: Φυσική Ενυδάτωση και Ανανέωση
Η σύγχρονη αισθητική δερματολογία προσφέρει μια πληθώρα επιλογών για όσους επιθυμούν να βελτιώσουν την εικόνα τους με φυσικό και ασφαλή τρόπο. Ανάμεσα στις πιο δημοφιλείς θεραπείες ξεχωρίζουν τα fillers, που χαρίζουν άμεσα ορατά αποτελέσματα, χωρίς χειρουργείο και χρόνο αποθεραπείας.
Είναι η ιστοσελίδα σας πραγματικά έτοιμη να προσελκύσει πελάτες;
Το διαδίκτυο αποτελεί εδώ και χρόνια το βασικότερο μέσο προώθησης προϊόντων και υπηρεσιών για πολλές επιχειρήσεις. Στο παρελθόν, οι επαγγελματίες καταχωρούσαν τα στοιχεία τους σε έντυπους επαγγελματικούς οδηγούς. Σήμερα όμως, η διαδικτυακή παρουσία είναι απαραίτητη. Το ερώτημα είναι κατά πόσο η ιστοσελίδα που διαθέτετε ανταποκρίνεται στις ανάγκες σας και αν έχει επιτευχθεί ο στόχος της προσέγγισης νέων πελατών.
Σε ισχύ η λειτουργία του Εθνικού Ηλεκτρονικού Φακέλου Υγείας
Τι αλλάζει για πολίτες και γιατρούς στην επικοινωνία τους με το ΕΣΥ.
Medi Jeunesse: Οι Τρεις Θεραπείες που Αλλάζουν Πραγματικά τη Διάθεσή σου (και τον Καθρέφτη σου)
Μερικές φορές, δεν χρειάζεται να περιμένεις... ούτε να συμβεί κάτι "μεγάλο" για να κάνεις κάτι για σένα.Όχι από ανασφάλεια. Από φροντίδα. Από εκείνο το "θέλω να νιώθω καλύτερα στον καθρέφτη και στα ρούχα μου".
Το φως της ημέρας ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα
Τα ουδετερόφιλα διαθέτουν ένα κιρκάδιο ρολόι που τα ενημερώνει για τη διάρκεια της ημέρας και ενισχύει την ικανότητά τους να σκοτώνουν τα βακτήρια. Το φως έχει τη μεγαλύτερη επίδραση στα κιρκάδια αυτά ρολόγια.
Αδενοκαρκίνωμα Παγκρέατος: Διάγνωση και Σύγχρονες Θεραπευτικές Προσεγγίσεις
Ο καρκίνος παγκρέατος είναι μία από τις πιο επιθετικές και δύσκολες στη διαχείριση κακοήθειες του πεπτικού συστήματος. Στη συντριπτική πλειονότητα των περιπτώσεων πρόκειται για αδενοκαρκίνωμα παγκρέατος, το οποίο εντοπίζεται συχνότερα στην κεφαλή του οργάνου. Η διάγνωση γίνεται συχνά σε προχωρημένο στάδιο, γεγονός που περιορίζει τις θεραπευτικές επιλογές. Ωστόσο, η πρόοδος στη διαγνωστική απεικόνιση, στη χειρουργική τεχνική και στις συστηματικές θεραπείες, έχει βελτιώσει σημαντικά την πρόγνωση για επιλεγμένες ομάδες ασθενών. Στο άρθρο αυτό παρουσιάζονται οι νεότερες εξελίξεις στην προσέγγιση της νόσου.
Κύστη Κόκκυγος: Τι Πρέπει να Γνωρίζετε για τη Διάγνωση και τη Σύγχρονη Αντιμετώπιση
Η κύστη κόκκυγος είναι μια συχνή πάθηση, κυρίως σε νεαρούς άνδρες, που εντοπίζεται στην περιοχή μεταξύ των γλουτών. Δημιουργείται κάτω από το δέρμα και περιέχει τρίχες, κερατίνη και επιθηλιακό ιστό. Η παρουσία αυτών των στοιχείων προκαλεί φλεγμονώδη αντίδραση, που μπορεί να εξελιχθεί σε απόστημα. Όταν υπάρχει λοίμωξη, η κύστη συχνά επιδεινώνεται με έντονο πόνο και πυώδη εκροή.
Ρήξη Μηνίσκου: Πότε και γιατί η αρθροσκόπηση γόνατος είναι η ιδανική λύση;
Η ρήξη μηνίσκου αποτελεί μια από τις συχνότερες κακώσεις του γόνατος, είτε σε αθλητές είτε σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας. Συνήθως οφείλεται σε απότομες στροφικές κινήσεις του γόνατος, όπως κατά τη διάρκεια αθλητικών δραστηριοτήτων, ενώ σε ηλικιωμένους μπορεί να προκληθεί ακόμη και με ήπιο τραυματισμό. Ο μηνίσκος λειτουργεί ως σταθεροποιητής και αμορτισέρ του γόνατος, και όταν τραυματίζεται, το αποτέλεσμα είναι πόνος, πρήξιμο και περιορισμός της κίνησης.
Περπάτημα: Πόσες θερμίδες καις ανάλογα με το βάρος σου
Μπορεί να μοιάζει απλό και τεμπέλικο, αλλά μπορεί να κάνει υπέροχα πράγματα για το σώμα σου.