Οι Κάννες απαγορεύουν το γυμνό στο κόκκινο χαλί
Αλλαγές στους κανόνες του κόκκινου χαλιού στις Κάννες: Τέλος το γυμνό και τα υπερβολικά, ογκώδη φορέματα.
Πιο ανθυγιεινό από ποτέ το πιο δημοφιλές πρωινό για παιδιά
Πολλά παιδιά καταναλώνουν για πρωινό δημητριακά με το γάλα τους πιστεύοντας οτι είναι μια καλή επιλογή.
Η Κεφαλονιά ανάμεσα στους νικητές των Great Greek Wines 2025
Η Κεφαλονιά, το νησί της Ρομπόλας, είχε δυναμική παρουσία στα φετινά Great Greek Wines 2025, μια διοργάνωση που φέρνει στο προσκήνιο την αφρόκρεμα του ελληνικού κρασιού.
Πανελλήνιες 2025: Η δημιουργικότητα του μαθητή στο σχολικό πλαίσιο και την προσωπική ζωή
Οι μαθητές των ΓΕΛ σήμερα εξετάστηκαν στο μάθημα της Έκθεσης για τις Πανελλήνιες 2025 και κλήθηκαν να αναπτύξουν το θέμα της δημιουργικότητας στο σχολικό πλαίσιο.
Π. Καππάτος: Ανάπτυξη για Κεφαλονιά & Ιθάκη – Νέος Νόμος με Εστίαση στις Νησιωτικές Περιοχές
Την Τετάρτη 28 Μαΐου είχα την τιμή να τοποθετηθώ στην Ολομέλεια της Βουλής των Ελλήνων κατά τη συζήτηση του νέου Αναπτυξιακού Νόμου του Υπουργείου Ανάπτυξης και Επενδύσεων. Ενός νομοσχεδίου που δεν έρχεται απλώς να τροποποιήσει διαδικασίες, αλλά να επανακαθορίσει τον τρόπο με τον οποίο η Πολιτεία αντιλαμβάνεται και στηρίζει την παραγωγική βάση της χώρας μας.
Γαστροοισοφαγική Παλινδρόμηση Στομάχου: Συμπτώματα και Θεραπεία με Θολοπλαστική κατά Nissen
Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση στομάχου (γνωστή και ως ΓΟΠ) είναι μια διαταραχή που απασχολεί εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως. Αν και ξεκινά συχνά σαν «απλή καούρα», μπορεί να εξελιχθεί σε μια κατάσταση που επηρεάζει σοβαρά την ποιότητα ζωής.
ΕΛΜΕ ΚΙ : "Καλή επιτυχία σε όλες και όλους και να θυμάστε δεν κρίνεστε από μια στιγμή-κουβαλάτε αγώνες και όνειρα"
ΕΝΩΣΗ ΛΕΙΤΟΥΡΓΩΝ ΜΕΣΗΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΕΦΑΛΟΝΙΑΣ – ΙΘΑΚΗΣ (ΕΛΜΕ-ΚΙ)
Μια συγκινητική συνάντηση μνήμης και φιλίας: Ευχαριστήριο μήνυμα του Βίκτωρα Ρουχωτά
Ενόψει της μεγαλειώδους εκδήλωσης που πραγματοποιήθηκε την Τρίτη 20 Μαΐου στο Ληξούρι και την Τετάρτη 21 Μαΐου στο Αργοστόλι, στο πλαίσιο των επετειακών εορτασμών για την 161η Επέτειο της Ένωσης των Επτανήσων με την Ελλάδα καθώς και της 30ής επετείου της Αδελφοσύνης και Φιλίας των Δήμων Κεφαλονιάς με Δήμους και Φορείς από τη Σερβία, τιμώντας την ιστορική σχέση των δύο λαών, θα ήθελα να εκφράσω τη βαθιά μου ευγνωμοσύνη και τις ειλικρινείς ευχαριστίες μου για την πολύτιμη συνεργασία όλων όσων συνέβαλαν καθοριστικά στην επιτυχή πραγματοποίηση αυτής της σημαντικής και συγκινητικής συνάντησης.
Φαραντούρης: Προειδοποιεί με άμεση αναθεώρηση του ευρωπαϊκού πακέτου €4 δισ. προς την Αίγυπτο αν κλείσει η Μονή Σινά
Ευθεία προειδοποίηση για αναστολή του πακέτου €4 δισ. αναπτυξιακή βοήθεια προς την Αίγυπτο απευθύνει ο ευρωβουλευτής και μέλος της Επιτροπής Προϋπολογισμού του Ευρωπαϊκού Κοινοβουλίου Νικόλας Φαραντούρης.
Β χοριακή και υπερηχογράφημα β επιπέδου: Οδηγός για τις πιο σημαντικές εξετάσεις της εγκυμοσύνης
Η εγκυμοσύνη είναι μια μοναδική περίοδος στη ζωή μιας γυναίκας, γεμάτη συναισθήματα, προσμονή και προκλήσεις. Η παρακολούθηση της υγείας της μέλλουσας μητέρας και του μωρού της είναι ζωτικής σημασίας, και γι’ αυτό, οι διαγνωστικές εξετάσεις όπως η β χοριακή και το υπερηχογράφημα β επιπέδου παίζουν καθοριστικό ρόλο.
Σάκης Αρναούτογλου: Έρχεται καλοκαίρι από Δευτέρα, οι θερμοκρασίες της εβδομάδας
Κύμα ζέστης αναμένεται την ερχόμενη εβδομάδα, σύμφωνα με τον Σάκη Αρναούτογλου.
Γιάννης Λυκούδης: Δύναμη και κουράγιο σε όλους τους υποψηφίους των Πανελλαδικών
Με την ευκαιρία της έναρξης των Πανελλαδικών εξετάσεων εύχομαι σε όλους τους μαθητές και τις μαθήτριες που συμμετέχουν, δύναμη και καλή επιτυχία.
Συγκέντρωση αλληλεγγύης στον Παλαιστινιακό λαό στο Αργοστόλι
Συγκέντρωση αλληλεγγύης στον Παλαιστινιακό λαό πραγματοποιήθηκε το απόγευμα της Πέμπτης 29 Μαΐου στην Πλατεία Βαλλιάνου.
Πανελλήνιες Εξετάσεις 2025: Πρεμιέρα σήμερα για τους μαθητές των ΓΕΛ με Νεοελληνική Γλώσσα
Ξεκινούν σήμερα, οι Πανελλήνιες Εξετάσεις για τα ΓΕΛ. Πρώτο μάθημα η Νεοελληνική Γλώσσα και Λογοτεχνία. Τι πρέπει να γνωρίζουν οι υποψήφιοι.
O Αλέξανδρος Παντελειός στον COSMOS 96,5: Αν κάποιοι θέλουν να ξηλώσουν έργα, ας ξεκινήσουν από την κεντρική πλατεία – Οι προτάσεις για το κυκλοφοριακό
Στη ραδιοφωνική εκπομπή COSMOS MAGAZINE στον COSMOS 96,5 φιλοξενήθηκε ο επικεφαλής της παράταξης «Κεφαλονιά Νησί για Όλους», Αλέξανδρος Παντελειός, σχολιάζοντας την πρόταση για τη λειτουργία της δημοτικής συγκοινωνίας, αλλά και τα έργα στην παραλιακή ζώνη του Αργοστολίου.
Σήμερα: Διακοπή ηλεκτροδότησης σε ολόκληρο το νησί της Ιθάκης
Σας ανακοινώνουμε ότι λόγω επιτακτικής ανάγκης αποκατάστασης βλάβης στο δίκτυό μας, η οποία επηρεάζει την ασφαλή και απρόσκοπτη ηλεκτροδότηση του νησιού της Ιθάκης, θα γίνει διακοπή παροχής ηλεκτρικού ρεύματος αύριο Παρασκευή 30.05.2025 από 12:00 έως 15:00 σε ολόκληρο το νησί της Ιθάκης.
ΚΕΔΑΣΥ Κεφαλληνίας: Ιούνιος στην Κεφαλονιά: Μια γλυκιά μετάβαση γεμάτη φροντίδα, φύση και ενσυναίσθηση
Η 1η Ιουνίου, Παγκόσμια Ημέρα του Παιδιού, είναι μια υπενθύμιση για όλους μας ότι τα παιδιά χρειάζονται χρόνο και φροντίδα. Χρόνο για να ανακαλύψουν τον κόσμο γύρω τους, για να παίξουν, να ονειρευτούν, αλλά και για να εξελιχθούν μέσα από τις εμπειρίες της καθημερινότητας. Το καλοκαίρι μάς προσφέρει αυτή την πολύτιμη ευκαιρία.
Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα 30 Μαΐου
Σήμερα το εορτολόγιο περιλαμβάνει το όνομα Εμμέλεια και Εμμελεία.
Μονή Σινά: Τι σηματοδοτεί το κλείσιμο του ιστορικού μοναστηριού και η δήμευση της περιουσίας του
Σοκ σε όλο τον Χριστιανικό κόσμο και στην Ελλάδα έχει προκαλέσει η απόφαση για κλείσιμο της Μονής Σινά και την δήμευση της περιουσίας της από την Αίγυπτο.
Βραστά αυγά: Χαμηλά σε θερμίδες, υψηλά σε θρεπτικά συστατικά
Πλούσια σε πρωτεΐνη και βασικά θρεπτικά συστατικά. Αυτά είναι τα βραστά αυγά.
Μαθητές του 4ου Δημοτικού Σχολείου Αργοστολίου στη Βουλή των Ελλήνων
Π. Καππάτος: Υποδοχή στη Βουλή των Ελλήνων του 4ου Δημοτικού Σχολείου Αργοστολίου
Το μήνυμα του Περιφερειάρχη Ιονίων Νήσων για την έναρξη των Πανελλαδικών Εξετάσεων
Μήνυμα του Περιφερειάρχη Ιονίων Νήσων, Γιάννη Τρεπεκλή, για την έναρξη των Πανελλαδικών Εξετάσεων 2025:
Φανταστική τούρτα κωκ από την Σία Λαδά!
Και σε ποιον δεν αρέσουν τα κωκ.. Δοκιμάστε να φτιάξετε αυτή την φανταστική Τούρτα Κωκ!
Απολαύστετην με τα φιλαράκια σας ! (όχι μόνοι σας….) γιατί… δεν θα μπορέσετε να σταματήσετε να τρωτε...θα έχετε τύψεις.Υλικά :5 αυγά 100 γραμμ. Ζάχαρη 1 κ.σ νερό, 1 φακελάκι μπέικιν πάουντερ 70 γραμμ. Κόκκινη φαρίνα 3 βανίλιεςΓια την κρέμα: 3 κρόκους 1 λίτρο γάλα, 3 κ.σ βούτυρο 70 γραμμ. Κορν φλάουρ 70 γραμμ. Αλεύρι γ.ο.χ 200 γραμμ. Ζάχαρη, 2 βανίλιεςΓια την γκανάζ: 150 γραμμ. Σοκολάτα κουβερτούρα 200 γραμμ. Κρέμα γάλακτος , 1 κ.γ σπορέλαιοΓια το σιρόπι: 1 ποτήρι ζάχαρη, 1 βανίλια 1 ποτήρι νερό, 1 κ.σ χυμό λεμονιού Και λευκή σοκολάτα για το γαρνίρισμα Εκτέλεση : Ετοιμάζουμε το παντεσπάνι μας, χτυπάμε ξεχωριστά τα 5 ασπράδια μαρέγκα με μια κ.σ ζάχαρη , στον κάδο του μίξερ δουλεύουμε πολύ καλά τους κρόκους με την ζάχαρη προσθέτουμε τις βανίλιες το νερό , το αλεύρι με το μπέικιν πάουντερ, τέλος προσθέτουμε σιγά σιγά την μαρέγκα και με απαλές κινήσεις ανακατεύουμε (όχι στο μίξερ) ώστε να έχουμε ένα αφράτο παντεσπάνι. Βουτυρώνουμε το ταψί μας αδειάζουμε το μίγμα και ψήνουμε στους 180 βαθμούς αντιστάσεις για 20 με 30 λεπτά. Αφού κρυώσει το κόβουμε στην μέση. Ετοιμάζουμε και το σιρόπι, βράζουμε τα υλικά για ένα τέταρτο αφήνουμε να κρυώσει λίγο, να μην είναι καυτό στην συνέχεια θα ετοιμάσουμε την κρέμα, χτυπάμε στο μίξερ πολύ καλά τους κρόκους με την ζάχαρη και τις βανίλιες, σε μια κατσαρόλα προσθέτουμε το γάλα το κορν φλάουρ , το αλεύρι και ανακατεύουμε να ενσωματωθούν τα υλικά μας, συνεχίζουμε προσθέτοντας το μείγμα των αυγών, προσθέτουμε και το βούτυρο ανακατεύουμε συνέχεια μέχρι να πήξει και να δέσει η κρέμα μας, αφού είναι έτοιμη καλύπτουμε με μεμβράνη την επιφάνεια της και αφήνουμε για μερικές ωρες να κρυωσει Στο ψυγείο.Και ολοκληρώνουμε την τούρτα μας , παίρνουμε το ένα μέρος από το παντεσπάνι το σιροπιάζουμε, απλώνουμε την κρέμα ( την οποία δουλεύουμε λίγο με το μίξερ βγάζοντας την από το ψυγείο να αφρατέψει) και τελειώνουμε με το δεύτερο παντεσπάνι , σιροπιάζουμε και αυτό και απλώνουμε την γκανάζ, ( λιώνουμε σε Μπεν μαρι την κουβερτούρα και προσθέτουμε την κρέμα γάλακτος δουλεύουμε με το σύρμα να ομογενοποιηθούν προσθέτουμε και μια κουταλιά σπορέλαιο και αφού κρυώσει περιχύνουμε την τούρτα , την βάζουμε στο ψυγείο, για για μερικές ώρες και γαρνίρουμε με λευκή σοκολάτα , αφού την λιώσουμε σε μπεν μαρί ( θα κρυώσει λίγο και μετά γαρνίρουμε). Καλή απόλαυση!
Κοργιαλένειο Μουσείο – Μια ζωντανή αφήγηση της Κεφαλονίτικης Ιστορίας με τη Δώρα Μαρκάτου
Το INKEFALONIA.GR βρέθηκε στο Κοργιαλένειο Ιστορικό και Λαογραφικό Μουσείο Αργοστολίου, για μια ξεχωριστή ξενάγηση στον χώρο και τον χρόνο της Κεφαλονιάς. Ξεναγός μας ήταν η Δώρα Μαρκάτου, ιστορικός τέχνης και εθελόντρια έφορος του μουσείου, η οποία με βαθιά γνώση και αγάπη για τον τόπο, μας μετέφερε με τον λόγο της στο παρελθόν του νησιού.
Γέφυρες Δοντιών και Εξειδικευμένη Οδοντιατρική Φροντίδα
Η απώλεια ενός ή περισσότερων δοντιών δεν επηρεάζει μόνο την αισθητική του χαμόγελου, αλλά και τη σωστή λειτουργία της μάσησης, της ομιλίας και της στοματικής υγείας γενικότερα.
Μήνυμα του Περιφερειακού Διευθυντή Εκπαίδευσης Ιονίων Νήσων Πέτρου Αγγελόπουλου, για τις Πανελλαδικές εξετάσεις
Αγαπητές υποψήφιες και αγαπητοί υποψήφιοι,
Οι Πανελλαδικές Εξετάσεις αποτελούν σταθμό των προσπάθειών σας για την ολοκλήρωση της εκπαιδευτικής διαδικασίας και την εισαγωγή σας στην Τριτοβάθμια Εκπαίδευση.
Αλεξάνδρα Μπαλού στον Inkefalonia 89,2: «Το κράτος επιλέγει να στερεί έργα και υποδομές από τον λαό για να χρηματοδοτεί την πολεμική βιομηχανία»
Στον Inkefalonia 89,2 στην εκπομπή «Μέρα Μεσημέρι» με την δημοσιογράφο Ελευθερία Κουλουριώτου, μίλησε η Περιφερειακή Σύμβουλος και επικεφαλής της Λαϊκής Συσπείρωσης Ιονίων Νήσων, Αλεξάνδρα Μπαλού, για την απένταξη πέντε έργων στην Κεφαλονιά και την πυροπροστασία στα Ιόνια Νησιά.