Ο αργός θάνατος του καναπέ - Ιδού τι παθαίνουν τα ζωτικά όργανα από την καθιστική ζωή
Ποιους κινδύνους διατρέχουν τα ζωτικά μας όργανα από την καθιστική ζωή; Η σύγχρονη ζωή είναι απόλυτα συνυφασμένη με την...καρέκλα του γραφείου, τον καναπέ στο σπίτι και το κρεβάτι. Με απλά λόγια, η καθιστική ζωή κυριαρχεί όλο το 24ωρo.
Οι γιατροί εφιστούν την προσοχή μας και επιμένουν στην τακτική, αν όχι καθημερινή, άσκηση αλλά ο χρόνος του σύγχρονου ανθρώπου δεν φτάνει πάντα. Μήπως αν μάθουμε τι προκαλεί η καθιστική ζωή στα ζωτικά μας όργανα, πειστούμε να ...σηκωθούμε;.
«Δεν πάει άλλο» - Διευρυμένη σύσκεψη επαγγελματικών φορέων και ανοιχτή συζήτηση από την ΕΦΕΕΚΙ για τα υπέρογκα και εξοντοτικά πρόστιμα
Διευρυμένη σύσκεψη επαγγελματικών φορέων και ανοιχτή συζήτηση πραγματοποίησε στην αίθουσα της Κοργιαλενείου Βιβλιοθήκης, η Ένωση Φοροτεχνικών Ελεύθερων Επαγγελματιών Κεφαλονιάς και Ιθάκης (ΕΦΕΕΚΙ) με σκοπό να ενημερώσει για τα υπέρογκα, εξοντωτικά και εξωπραγματικά φορολογικά και ασφαλιστικά πρόστιμα που ισχύουν από 1/1/2014 με το Ν. 4172/2013 (Φορολογία Εισοδήματος), το Ν. 4174/2013 (Κώδικας Φορολογικών Διαδικασιών), το Ν. 4223/2013 και το Ν. 4225/2014.
Πρωτάθλημα 5Χ5 στο Πρόκρις για 4η συνεχόμενη χρονιά
ΤΟ ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ 5X5 ΕΠΙΣΤΡΕΦΕΙ ΓΙΑ ΤΕΤΑΡΤΗ ΣΥΝΕΧΟΜΕΝΗ ΧΡΟΝΙΑ ΣΕ ΕΛΛΑΔΑ ΚΑΙ ΚΥΠΡΟ.ΤΟ INTERSPORT SOCCER CHALLENGE ΑΠΕΥΘΥΝΕΤΑΙ ΣΕ ΕΡΑΣΙΤΕΧΝΕΣ .
ΣΤΗΝ ΚΕΦΑΛΟΝΙΑ ΓΙΑ ΑΚΟΜΗ ΜΙΑ ΧΡΟΝΙΑ ΘΑ ΔΙΕΞΑΧΘΕΙ ΣΤΙΣ ΑΡΤΙΕΣ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ ΤΟΥ ΠΑΡΚΟΥ ΠΡΟΚΡΙΣ ΣΤΑ ΜΑΖΑΡΑΚΑΤΑ. Η ΤΕΛΙΚΗ ΦΑΣΗ ΘΑ ΓΙΝΕΙ ΣΤΟ ΛΟΥΤΡΑΚΙ SPORTS CAMP 6-8 ΙΟΥΝΙΟΥ. Η ΠΡΩΤΑΘΛΗΤΡΙΑ ΟΜΑΔΑ ΘΑ ΚΕΡΔΙΣΕΙ ΕΝΑ ΤΑΞΙΔΙ ΠΡΟΣΦΟΡΑ ΤΗΣ ADIDAS ΣΤΗΝ ΕΥΡΩΠΗ ΓΙΑ ΝΑ ΠΑΡΑΚΟΛΟΥΘΗΣΕΙ ΑΓΩΝΑ CHAMPIONS LEAGUE.
Α' ΕΠΣΚΙ: Με ενδιαφέρουσες συναντήσεις η 13η αγωνιστική
Συνεχίζεται το πρωτάθλημα της Α' κατηγορίας ΕΠΣΚΙ με τους αγώνες της 13ης αγωνιστικής. Ξεχωρίζουν οι αναμετρήσεις Διλινάτα - ΑΟΚΙ και Εικοσιμία - Σάμη.
Αττική: Μαντρότοιχος 40 μέτρων καταπλάκωσε αυτοκίνητα και μηχανές (εικόνες)
Σοβαρά προβλήματα σημειώθηκαν στην Αττική από τη δυνατή νεροποντή κατά τη διάρκεια της νύχτας.
Δικαιολογητικά για νομιμοποίηση αυθαίρετων στάβλων
Ο Ενιαίος Αγροτικός Συνεταιρισμός Κεφαλληνίας & Ιθάκης ενημερώνει τους ιδιοκτήτες αυθαίρετων στάβλων και κτηνοτροφικών εγκαταστάσεων ότι σύμφωνα με εγκύκλιο του Υπουργείου Ενέργειας & Κλιματικής Αλλαγής, ενεργοποιώντας την παρ.13 του άρθρου 23 του Ν.4178/13, δίδεται προθεσμία περίπου ενός χρόνου και συγκεκριμένα έως τις 6 Φεβρουαρίου 2015 προκειμένου να αιτηθούν την νομιμοποίηση τους.
Εκοψε την πίτα της η Περιφερειακή Ενότητα Κεφαλονιάς
Την Πέμπτη 23 Ιανουαρίου, του τρέχοντος έτους, στην αίθουσα συνεδριάσεων της Περιφερειακής Ενότητας Κεφαλληνίας, έλαβε χώρα η καθιερωμένη εκδήλωση της κοπής της πίτας των υπαλλήλων των Περιφερειακών Ενοτήτων Κεφαλληνίας και Ιθάκης. Στην εκδήλωση παραβρέθηκε, το μόνιμο προσωπικό, οι εργαζόμενοι στα προγράμματα κοινωφελούς εργασίας αλλά και όσοι έχουν άλλο είδος εργασιακής σχέσης με τον φορέα μας.
Σπόρτιγκ-Ν.Ε.Ο.Ληξουρίου...ντέρμπι φωτιά για τους Παίδες, με Σείριο στο Ληξούρι οι Άνδρες
Τον Σπόρτιγκ Πατρών αντιμετωπίζουν οι Παίδες του Ληξουρίου το Σάββατο στο κλειστό της Παναγιάς Αλεξιώτισσας (13.30 Αθανασόπουλος, Ντιμός) στο σούπερ ντέρμπι της 2ης αγωνιστικής του final -6 Παίδων 2014. Οι νεαροί του Ληξουρίου θέλουν την νίκη εκτός έδρας για να ρεφάρουν την ήττα της πρώτης αγωνιστικής από την Απολλωνιάδα, ενώ η ομάδα των Πατρών προέρχεται από την νίκη στην Αμαλιάδα (49-43 τον Κόροιβο) και δεν θέλει απώλεια βαθμών ενόψει και μεθεπόμενου αγώνα με την Απολλωνιάδα που θα κρίνει ίσως και την πρώτη θέση του ομίλου των έξι καλύτερων ομάδων της ΕΣΚΑΗ.
Συνεδριάζει και την Πέμπτη το Δημοτικό Συμβούλιο
Παρακαλείσθε όπως προσέλθετε συνεδρίαση, (4η συνεδρίαση) στο Δημοτικό κατάστημα (Δημοτικό Θέατρο Αργοστολίου «Ο ΚΕΦΑΛΟΣ» αίθουσα Αντίοχου Ευαγγελάτου) στις 30 Ιανουαρίου 2014 ημέρα Πέμπτη & ώρα 17.30 προκειμένου να συζητηθoύν τα παρακάτω θέματα ημερήσιας διάταξης:
1. Επανασυζήτηση της αρ. 221/13 απόφασης.
ΕΙΣ: ΕΙΣ: Α/Δ κ. Σ. Σαββαόγλου
Μάρκος Κοτσιλίνης: Φοίνικες και βάγια
Ανήμερα των τριών ιεραρχών, τριών μεγίστων φωστήρων, της τρισηλίου θεότητας, το Δημοτικό Συμβούλιο του Νέου Καλλικρατικού Δήμου Κεφαλονιάς , με 41! Συμβούλους, θα συνεδριάσει και θα αποφασίσει για τα εξής τρία και μόνον σοβαρότατα θέματα:
- Επανασυζήτηση (;) Προηγούμενης απόφασης!
- Έγκριση απόφασης συλλογικού οργάνου (στο οποίο μετέχουν 3 εκ των 4 παρατάξεων, άρα έχει διαμορφωθεί η απόφαση)!