Ποδηλατώντας στην Ιθάκη
Αλλάζει… «ρότα» το λιμάνι της Κυλλήνης!
Πανέτοιμο να αντιμετωπίσει τις «προκλήσεις» του φετινού καλοκαιριού και να εξυπηρετήσει τις ανάγκες όλων των επιβατών, που φέτος αναμένονται ιδιαίτερα αυξημένοι, αλλά και των κατοίκων της περιοχής είναι το λιμάνι της Κυλλήνης. Η νέα πύλη του λιμανιού άρχισε ήδη να χρησιμοποιείται, το ισόγειο του κτηρίου των Λιμενικών Υπηρεσιών «ζωντάνεψε» με τη δημιουργία νέων καταστημάτων, ενώ και τρίτη ναυτιλιακή εταιρεία διεκδικεί το μερίδιό της στην εξυπηρέτηση των επισκεπτών από και προς τα νησιά του Ιονίου. Το μεγάλο όμως «στοίχημα» που έχει βάλει με τον εαυτό του το Δημοτικό Λιμενικό Ταμείο Κυλλήνης είναι… να «κατεβάσει» τον κόσμο στο λιμάνι για τον νυχτερινό, καλοκαιρινό περίπατο και την ψυχαγωγία του!
Ένα ακόμα πλοίο στη γραμμή!
Αίτηση προκειμένου να αναλάβει και αυτή με τη σειρά της κάποια από τα δρομολόγια της γραμμής από και προς τη Ζάκυνθο και την Κεφαλονιά έχει καταθέσει η εταιρεία «STRINTZIS» με το πλοίο «Επτάνησος».
Μετά τα πέντε πλοία (Ανδρέας Κάλβος, Διονύσιος Σολωμός, IONIS, Ionian Star και Ζάκυνθος -1) της Κοινοπραξίας Πλοίων Ζακύνθου και το «Νήσος Κεφαλονιά» της Kefalonian Lines, η εταιρεία «STRINTZIS» θα είναι η τρίτη ναυτιλιακή εταιρεία που θα δραστηριοποιείται στην περιοχή και το πλοίο «Επτάνησος» το… έβδομο πλοίο της γραμμής!
«Αυτό σημαίνει ότι θα υπάρχουν μέρες στο λιμάνι της Κυλλήνης που θα αναχωρούν ταυτόχρονα πέντε πλοία» είπε στην εφ. «Πατρίς» ο πρόεδρος του Δημοτικού Λιμενικού Ταμείου Κυλλήνης κ. Ανδρέας Κορομηλάς και συνέχισε: «Η συνύπαρξη όλων αυτών των πλοίων στο λιμάνι θα οδηγήσει σε έναν υγιή ανταγωνισμό, ο οποίος θα μεταφραστεί σε ακόμα καλύτερες και ποιοτικότερες υπηρεσίες προς τους επιβάτες. Εμείς πάντως σαν Δημοτικό Λιμενικό Ταμείο είμαστε πανέτοιμοι να υποδεχθούμε τους ταξιδιώτες του φετινού καλοκαιριού και όχι μόνο!».
Το «Επτάνησος» αναμένει την έγκριση των δρομολογίων του εντός των επόμενων ημερών από το Υπουργείο Εμπορικής Ναυτιλίας προκειμένου να ξεκινήσει τα ταξίδια του!
Χώρος περιπάτου και αναψυχής!
Παραδόθηκε, διοικητικά, τις προηγούμενες μέρες στο Δημοτικό Λιμενικό Ταμείο Κυλλήνης η νέα πύλη του λιμανιού, η οποία έχει αρχίσει σταδιακά να χρησιμοποιείται από τους ταξιδιώτες, συμβάλλοντας με αυτό τον τρόπο στην αποσυμφόρηση της κίνησης μέσα στην πόλη της Κυλλήνης.
Μέσα στις επόμενες μέρες αναμένεται η ηλεκτροδότηση και των νέων εκδοτηρίων από τη Δ.Ε.Η., προκειμένου να ξεκινήσουν και αυτά να λειτουργούν, συμβάλλοντας στην ακόμα καλύτερη εικόνα του λιμανιού της Κυλλήνης.
Ωστόσο, μιλώντας στην εφ. «Πατρίς» ο πρόεδρος του Δημοτικού Λιμενικού Ταμείου κ. Ανδρέας Κορομηλάς τόνισε: «Στόχος μας είναι να κατεβάσουμε τον κόσμο στο λιμάνι για τον νυχτερινό του περίπατο και την ψυχαγωγία του. Γι’ αυτό το λόγο, σε συνεργασία με το Λιμεναρχείο, αποφασίσαμε μισή ώρα μετά την εκτέλεση του τελευταίου νυχτερινού δρομολογίου να κλείνουν οι κεντρικές πύλες του λιμένα, επιτρέποντας την πρόσβαση μόνο σε πεζούς και σε ποδήλατα. Έτσι οι κάτοικοι της περιοχής αλλά και οι φίλοι του λιμανιού μας θα μπορούν να απολαμβάνουν την βόλτα τους. Μια βόλτα που μπορεί να συνδυαστεί άνετα με έναν καφέ ή ένα αναψυκτικό στην πολυτελέστατη καφετέρια που λειτουργεί στο ισόγειο του κτηρίου των υπηρεσιών του λιμένα, το οποίο αποκτά σιγά – σιγά καταστήματα και την δική του δυναμική!».
«Αναμένουμε αύξηση της κίνησης»
Αυξημένη έως και 20% αναμένεται φέτος η κίνηση στο λιμάνι της Κυλλήνης, με τα πρώτα «δείγματα» να αποτυπώνονται στην αυξημένη κίνηση των ημερών του Πάσχα.
«Η κίνηση των ημερών ήταν αυξημένη κυρίως και λόγω του καλοκαιρινού Πάσχα» είπε στην εφ. «Πατρίς» ο ναυτιλιακός πράκτορας της Κυλλήνης κ. Νίκος Κόλλιας και συνέχισε: «Ωστόσο αναμένουμε μια σχετική αύξηση της κίνησης και κατά τους καλοκαιρινούς μήνες και η εκτίμησή μας αυτή έχει να κάνει με τον αυξημένο αριθμό των τσάρτερ που έχουν ξεκινήσει ήδη στη Ζάκυνθο και την Κεφαλονιά. Αυτό που δεν μπορούμε ακόμα να γνωρίζουμε είναι η κίνηση σε ότι αφορά στους Έλληνες ταξιδιώτες. Πάντως, το επόμενο διάστημα των πανελλαδικών εξετάσεων η κίνηση αναμένεται μικρή, ενώ η επόμενη μεγάλη έξοδος, σε ότι αφορά πάντα στους Έλληνες ταξιδιώτες, αναμένεται το τριήμερο του Αγίου Πνεύματος.
Στάθης Πουλιάσης - εφ. Πατρις Ηλείας
Πώς θα απαλλαγούμε από την κακοσμία των ποδιών;
Ξεκινάμε με θεραπείες από το ντουλάπι…
Μαγειρική σόδα
Για να απαλλαγείτε από την κακοσμία των παπουτσιών, μία καλή και φθηνή λύση είναι η μαγειρική σόδα. Ψεκάστε (παπούτσια κλειστά, ανοιχτά, ακόμη και σαγιονάρες) με 1 ή 2 κουταλάκια του γλυκού μαγειρική σόδα αναμεμειγμένη με νερό και αφήστε να απορροφήσει την υγρασία.
Για επιπλέον άρωμα, συνδυάστε το μείγμα με 3 κουταλιές της σούπας αποξηραμένα φύλλα φασκόμηλου. Μάλιστα μπορείτε να ετοιμάσετε και να φυλάτε σε ένα αεροστεγές γυάλινο βάζο το φασκόμηλο με τη μαγειρική σόδα για να είστε πάντα έτοιμοι.
Αφού αφαιρέσετε τα παπούτσια σας, πασπαλίστε με 1 κουταλιά από το μείγμα το κάθε παπούτσι. Ανακινήστε και αφήστε τα για μία μέρα. Την επομένη, αφαιρέστε το επιπλέον μείγμα και επαναλάβετε κάθε βράδυ για καλύτερα αποτελέσματα.
Ένας άλλος τρόπος για να χρησιμοποιήσετε τη μαγειρική σόδα είναι να κάνετε ένα ποδόλουτρο. Προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας μαγειρική σόδα σε ένα μπολ με ζεστό νερό και μουλιάζετε τα πόδια σας κάθε βράδυ για ένα μήνα.
 |
Αραβόσιτος
Μία λιγότερο γνωστή λύση για να διατηρείτε τα παπούτσια σας στεγνά και ξηρά είναι να πασπαλίσετε το εσωτερικό τους με 1-2 κουταλάκια του γλυκού αραβοσίτου.
Αλάτι
Το θαυματουργό αλάτι μπορεί να φανεί ιδανικός σύμμαχος και στην καταπολέμηση της κακοσμίας των ποδιών. Προσθέστε μία κουταλιά μαγειρικό ή θαλασσινό αλάτι σε ζεστό νερό και αφήστε τα πόδια σας να μουλιάσουν. Αφήστε τα για 10 λεπτά και επαναλάβατε εάν χρειαστεί.
Ξίδι
Μουλιάστε τα πόδια σας αρκετές φορές την εβδομάδα σε μια λεκάνη με μηλόξιδο ή απλό ξίδι. Ανακατέψτε 1/3 του φλιτζανιού ξίδι σε ένα μπολ με ζεστό νερό. Κάντε ένα ποδόλουτρο για 10 έως 15 λεπτά.
 |
Προχωράμε στο ψυγείο...
Τζίντζερ
Πολτοποιήστε ένα κομμάτι 1-2 εκατ. τζίντζερ, τοποθετήστε το σε ένα μαντήλι ή μία γάζα και απολαύστε ένα ποδόλουτρο με ζεστό νερό για λίγα λεπτά. Τρίψτε το υγρό τζίντζερ πάνω σε κάθε πόδι, το βράδυ μετά από ένα ντους. Δοκιμάστε αυτή τη σπιτική θεραπεία για δύο εβδομάδες.
Ραπανάκι
Εάν στο χυμό από τα ραπανάκια (γύρω στα 20 είναι αρκετά), προσθέσετε 1/4 κουταλάκι του γλυκού γλυκερίνη και το τοποθετήσετε σε ένα μπουκάλι με απλικατέρ, τότε έχετε αρκετές πιθανότητες, αφού ψεκάσετε τις μύτες των δαχτύλων σας, να μειώσετε την κακοσμία των ποδιών σας.
 |
Και ολοκληρώνουμε με θεραπεία από τον …νεροχύτη
Μαύρο τσάι
Απολαύστε ένα αρωματικό ποδόλουτρο με μαύρο τσάι. Το ταννικό οξύ, ένα συστατικό του τσαγιού, θεωρείται ότι έχει στυπτικές ιδιότητες, που εμποδίζουν τα πόδια να ιδρώσουν.
Για την προετοιμασία του ποδόλουτρου θα χρειαστείτε 5 σακούλες μαύρο τσάι σε 1 λίτρο βραστό νερό. Αφήστε το να κρυώσει, προσθέστε παγάκια (το καλοκαίρι) απολαύστε ένα αρωματικό και «παγωμένο τσάι» για τα δάχτυλα των ποδιών σας, για 20 έως 30 λεπτά.
Νερό
Μια θεραπεία για ιδρωμένα πόδια σημαίνει εναλλαγή σε κρύα και ζεστά ποδόλουτρα. Η τακτική αυτή μπορεί να μειώσει τη ροή του αίματος στα πόδια, άρα και την εφίδρωση. Μετά από ένα απολαυστικό ζεστό ποδόλουτρο, «σοκάρετε» τα δάχτυλα των ποδιών σας με ένα δεύτερο ποδόλουτρο που περιέχει κρύο νερό, παγάκια και 1 έως 2 κουταλάκια του γλυκού χυμό λεμονιού.
Για καλύτερα αποτελέσματα τρίψτε τα πόδια σας με αλκοόλ μετά το ποδόλουτρο. Δοκιμάστε αυτή τη διπλή θεραπεία μία φορά την ημέρα, ειδικά κατά τους θερινούς μήνες και αποχαιρετίστε την κακοσμία για πάντα.
click@life
Σεμινάριο για τη ρευματολογία και τις αρθρίτιδες από την ΕΠΑΣ Νοσηλευτών
Πραγματοποιήθηκε ένα ακόμη εξαιρετικά ενδιαφέρον Σεμινάριο στα πλαίσια της επιμόρφωσης και ενημέρωσης από την ΕΠΑ.Σ Β. Νοσηλευτών ΄΄Κέντρο Εκπαίδευσης΄΄ του Νοσοκομείου Κεφαλληνίας με θέμα:
"΄΄ΓΝΩΡΙΜΙΑ ΜΕ ΤΗ ΡΕΥΜΑΤΟΛΟΓΙΑ ΚΑΙ ΤΙΣ ΑΡΘΡΙΤΙΔΕΣ΄΄ "Γιατί όλοι οι πόνοι δεν είναι ίδιοι..."
Με εισηγήτρια την,κ. ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΠΟΥΝΙΑ,ΕΙΔΙΚΗ ΡΕΥΜΑΤΟΛΟΓΟ την οποία και ευχαριστούμε θερμά για την εμπεριστατωμένη και άριστα δομημένη παρουσίαση του θέματος.
Ο Διευθυντής της ΕΠΑ.Σ και υπεύθυνος του Κέντρου Εκπαίδευσης
Σπ. Σακαλής (Μcs Διοίκησης Υπηρ.Υγείας)
Λιώμα ο Πρόεδρος της Τσεχίας! VIDEO
Δεν είναι η πρώτη, ούτε και θα είναι η τελευταία φορά που ο Πρόεδρος της Τσεχίας, Μίλος Ζέμαν είναι αυτό που λέμε: "βαδίζω και παραμιλώ". Στο βιντεο που ακολουθεί ο μεθυσμένος Πρόεδρος δίνει τα ρέστα του....
Το πρώτο περιστατικό που είναι και το πιο πρόσφατο, δείχνει τον Ζέμαν σε τελετή στον Καθεδρικό Ναό του Αγίου Βίτου στην Πράγα. Εκεί, χάνει συνεχώς το βήμα του και με κόπο κρατιέται όρθιος. Σε κάποια στιγμή αναγκάζεται να στηριχθεί στον τοίχο...
Οι συμπολίτες του δεν είναι η πρώτη φορά που βλέπουν τον Πρόεδρό τους σε τέτοια χάλια. Όμως η τελευταία εμφάνιση ήταν η σταγόνα που ξεχείλισε το ποτήρι.
Λάτρης του αλκοόλ, ο 68χρονος Ζέμαν και για να το αποδείξει είχε πει: "Θαυμάζω το Τσώρτσιλ γιατί και εκείνος αγαπούσε το ουίσκι. Ο Χίτλερ έπινε μόνο τσάι και ήταν χορτοφάγος. Και είδατε πως κατέληξε...
https://youtu.be/5rSceYCzL7Y
Φιλανθρωπικό σωματείο Λυσίππη : Παρέλαβε 1 τόνο τρόφιμα για διανομή σε απόρους
Το φιλανθρωπικό και πολιτιστικό Σωματείο Κεφαλονιάς και Ιθάκης Λυσίππη, Παράρτημα των Θυγατέρων της Πηνελόπης (AHEPA), παρέλαβε από την οργάνωση AHEPA Αθηνών έναν τόνο τρόφιμα για να διανεμηθούν σε οικογένειες συμπατριωτών μας. Η διανομή πραγματοποιείται από τα μέλη του Σωματείου μας.
Ευχαριστούμε τον Δήμο Κεφαλονιάς για την παραχώρηση αποθήκης για την προσωρινή φύλαξη των τροφίμων, καθώς και τη μεταφορική εταιρεία Αίνος Κονταρίνης για τη δωρεάν μεταφορά τους.
Ζωντανά από την ΕΤ1 η αναμέτρηση ΝΟΑ - Βουλιαγμένη
Ο Ναυτικός όμιλος Αργοστολίου σας κάνει γνωστό ότι ο αγώνας στο final four Κυπέλλου Ελλάδος υδατοσφαίρισης που θα αγωνιστεί η ομάδα μας στη Λαμία
( Ν.Ο. ΒΟΥΛΙΑΓΜΕΝΗΣ – Ν.Ο.ΑΡΓΟΣΤΟΛΙΟΥ) θα μεταδοθεί τηλεοπτικά από την ΕΤ1 την Παρασκευή 17 Μαίου 2013 στις 5.30μ.μ.
Ανακοίνωση Δήμου για το αναψυκτήριο του Μύρτου
Ο Δήμος Κεφαλλονιάς σας ενημερώνει ότι το αναψυκτήριο της παραλίας του Μύρτου (καντίνα- ομπρέλες- ξαπλώστρες) λειτουργεί κανονικά από 15/5/2013 και εξυπηρετεί το κοινό από 9 το πρωί έως τις 7 το απόγευμα.
Ο πρωταθλητής Ευρώπης στον Πρόεδρο της Δημοκρατίας
Τον πρωταθλητή Ευρώπης Ολυμπιακό δέχθηκε σήμερα το μεσημέρι ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας Κάρολος Παπούλιας, προκειμένου να συγχαρεί τα μέλη της πειραϊκής ομάδας για την κατάκτηση, για δεύτερη συνεχή χρονιά, του ανώτατου ευρωπαϊκού διασυλλογικού τίτλου.
Ο κ. Παπούλιας παρέδωσε σε όλα τα μέλη των «ερυθρόλευκων» τιμητική πλακέτα, για να δεχθεί ο ίδιος μια μπάλα του μπάσκετ με τις υπογραφές όλων, μια φανέλα της ομάδας με τον αριθμό 1 και το όνομά του, καθώς και 2 εισιτήρια διαρκείας.
«Θέλω να σας συγχαρώ γι΄ αυτό που καταφέρατε. Το μέγεθος της επιτυχίας σας είναι τεράστιο, αλλά αυτό που μου αρέσει περισσότερο είναι το μήνυμα που περνάτε. Δίνετε κίνητρο στα νέα παιδιά να ασχοληθούν με τον αθλητισμό και σε μία περίοδο κρίσης χαράζετε τους δρόμους για το πώς μέχρι να μάχονται οι νέοι για να κερδίζουν. Συγχαρητήρια, μας κάνατε περήφανους», είπε ο κ. Παπούλιας.
Παρών στο Προεδρικό Μέγαρο ήταν επίσης και ο υφυπουργός Αθλητισμού, Γιάννης Ιωαννίδης, προκειμένου να τιμήσει κι αυτός τον Ολυμπιακό. Ο κ. Ιωαννίδης αναφερόμενος στον τεχνικό των «ερυθρόλευκων» δήλωσε: «Τόσο εγώ όσο και ο Παναγιώτης Γιαννάκης βρεθήκαμε σε φάιναλ-4 αλλά δεν καταφέραμε κάτι ανάλογο με τον Γιώργο Μπαρτζώκα. Συγχαρητήρια, γιατί ανοίγεις την αγορά για τους Ελληνες προπονητές που έχουν λαμπρό μέλλον».
Από την πλευρά του ο εκ των ιδιοκτητών της ΚΑΕ, Γιώργος Αγγελόπουλος τόνισε: «Σας ευχαριστούμε πολύ που μας τιμάτε. Είναι χαρά μας που βρισκόμαστε εδώ. Θα συνεχίσουμε να κάνουμε ότι μπορούμε για να κάνουμε περήφανους τους Έλληνες», ενώ ο αδελφός του, Παναγιώτης, πρόσθεσε: «Κάναμε την Ελλάδα να πανηγυρίσει. Αυτή η ομάδα με τον τρόπο που μάχεται κάνει περήφανους τους φίλους του αθλήματος ανεξαρτήτως συλλογικής προτίμησης. Σας ευχαριστούμε πολύ».
ΤΑ ΝΕΑ
Σημαντική νίκη για τον ΑΟ ΚΕΦΑΛΛΗΝΙΑ έναντι των Λευκορώσων
Στην πρώτη εμφάνισή της στο EuroWinnersCup 2013 η ομάδα μας, ο ΑΟ ΚΕΦΑΛΛΗΝΙΑ πέτυχε θριαμβευτική νίκη έναντι των Λευκορώσων με σκορ 3-2. Τα γκολ πέτυχαν οι Σαλαπάτας , Κωνσταντακόπουλος και Τριανταφυλλίδης.
Η διοργάνωση συνεχίζεται αύριο όπου η ομάδα μας αντιμετωπίζει την πολύ ισχυρή Ολλανδική B.C. Egmond ώρα 11:00 τοπική.
Στιγμιότυπα από το σημερινό αγώνα θα μεταδοθούν σήμερα από το RaiSport και ώρα 18:00-19:00
Ολόθερμα συγχαρητήρια αξίζουν σε όλη την ομάδα και τον προπονητή!