Το νέο είδος γιόγκα συνδυάζει τις αναπνοές και στάσεις της γιόγκα με τις ακροβατικές κινήσεις, που πραγματοποιούνται με τη βοήθεια μιας αιώρας, ένα ειδικό πανί, εξαιρετικά ανθεκτικό (αντέχει πολύ μεγάλο βάρος). Η εναέρια γιόγκα προσφέρει αρχικά μυϊκή ενδυνάμωση, γυμνάζοντας κυρίως το πάνω μέρος του σώματος, δηλαδή την κοιλιά (επειδή σε…

Στις (12.02.2013) το πρωί συνελήφθη στην Αγία Ευφημία, από αστυνομικούς του Αστυνομικού Τμήματος Σάμης , 21χρονος υπήκοος Αλβανίας για παράνομη παραμονή στη Χώρα.

Ορειβατικός Σύλλογος Κεφαλονιάς Σας γνωρίζουμε ότι ο ορειβατικός σύλλογος Κεφαλονιάς οργανώνει εκδρομή στο Ρούδι για την Κυριακή 17-2-13 και θα περιλαμβάνει 2 επίπεδα δυσκολίας ένα για αρχαρίους με συνολική διαδρομή περίπου 2.5 ώρες και το άλλο για προχωρημένους με συνολική διαδρομή περίπου 5 ώρες.

Σας προσκαλούμε όλους στην κοπή της πίτας της σχολής μας, της AJ DANCE, το Σάββατο 16 Φεβρουαρίου 2013, στην αίθουσα εκδηλώσεων MYTHOS + ΕSTIASIS στα Τραυλιάτα.

Επιδείνωση θα παρουσιάσει από αργά τη νύχτα σήμερα ο καιρός από τα δυτικά με ισχυρές βροχές, καταιγίδες και χιονιά στα ορεινά. Την Τετάρτη θα σημειωθούν ισχυρές βροχές και καταιγίδες στο Ιόνιο, την Ήπειρο, τη δυτική Στερεά, την Πελοπόννησο και βαθμιαία στην ανατολική Στερεά και την Εύβοια, την κεντρική και ανατολική…

 ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΣΥΡΙΖΑ Η ΝΣΕ Κεφαλονιάς-Ιθάκης του ΣΥΡΙΖΑ-ΕΚΜ εκφράζει τη θλίψη και την οδύνη της για το θάνατο του συμπατριώτη μας αγωνιστή της αριστεράς και του λαού, Άγγελου Βουτσινά.Ο Άγγελος Βουτσινάς υπήρξε πάντοτε ανιδιοτελής και σταθερός αγωνιστής στη μεγάλη διαχρονική προσπάθεια για κοινωνική απελευθέρωση, για δημοκρατία και σοσιαλισμό.

Τα κρούσματα ληστειών δυστυχώς ολοένα και πληθαίνουν στην Κεφαλονιά και πλέον στο «στόχαστρο» των ληστών έχουν μπει και οι Μονές της Κεφαλονιάς. Ένα δυσάρεστο περιστατικό είχαμε τις τελευταίες μέρες και στην Ιερά Μονή Σισσίων, όταν τρεις μασκοφόροι υπό την απειλή μαχαιριού, εξανάγκασαν τον καλόγερο της Μονής να τους ανοίξει την…

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ Συντρόφισσες και Σύντροφοι, θεωρούμε εξαιρετικά αναγκαίο και θετικό το κάλεσμα του Προέδρου μας, για την επανασυσπείρωση όλων των δυνάμεων που πιστεύουν στην προοπτική της Παράταξής μας και εν όψη του επικείμενου Συνεδρίου μας είναι χρέος μας να οργανώσουμε όλοι μαζί ένα γνήσιο ανοιχτό και αντιπροσωπευτικό Συνέδριο, που θα…

Η ΕΠΑ.Σ Β. Νοσηλευτών ΄΄Κέντρο Εκπαίδευσης΄΄ του Νοσοκομείου Κεφαλονιάς στα πλαίσια της εκπαίδευσης –επιμόρφωσης και όχι μόνο,σας ενημερώνει ότι θα πραγματοποιήσει τα παρακάτω:-Στις 13-02-2013 ημέρα Τετάρτη και ώρα 19.00 πραγματοποιεί μάθημα ΄΄εκμάθησης μουσικής΄΄ με την εθελοντική προσφορά του κ.ΤΟΜΥ ΚΟΥΤΑΒΑ τον οποίο και ευχαριστούμε θερμά. Την ίδια ημέρα και ώρα…

Στις (11.02.2013) το απόγευμα συνελήφθη στα Διβαράτα, από αστυνομικούς της Ο.Π.Κ.Ε. της Αστυνομικής Διεύθυνσης Κεφαλληνίας,66χρονος ημεδαπός διότι εκκρεμούσαν σε βάρος του καταδικαστικές αποφάσεις.