Ο Άγιος Σπυρίδων με το κύρος της αγίας και ηθικής ζωής του στην Α’ Οικουμενική σύνοδο,  στη Νίκαια της Βιθυνίας (Μικρά Ασία) , κατατρόπωσε τους Αρειανούς και αναδείχτηκε από τους πιο λαμπρούς υπερασπιστές της Ορθόδοξης πίστης.

Αν μπορούσε να οριστεί η συνταγή της επιτυχίας, θα είχε ως βασικό συστατικό την καλή ποιότητα ζωής.

Βρισκόμαστε στην εκπνοή του 2016 και σιγά σιγά αποχαιρετάμε το «παλιό» για να υποδεχτούμε το νέο που θα μας ανανεώσει σε όλα τα επίπεδα.

Υπάρχουν πολλοί μύθοι γύρω από το σεξ οι οποίοι συχνά διαδίδονται σαν αλήθειες...

Θα έχετε κατά καιρούς ακούσει και διαβάσει για τα πολύτιμα και πολύ θρεπτικά τρόφιμα, που αλλιώς λέγονται και «superfoods», όπως για παράδειγμα τα προϊόντα ολικής άλεσης, οι ξηροί καρποί, τα φυλλώδη λαχανικά και άλλα, τα οποία γεμίζουν τον οργανισμό με ενέργεια και το βοηθούν να λειτουργήσει εύρυθμα.

Από την Μαγδαληνή Μαυρίκη, αρχιτέκτων στο γραφείο ΜΑΜΑ project.