Νέα έρευνα δείχνει ότι αν θέλεις να δεις τη ζυγαριά να "τα χάνει" πρέπει να κάνεις κάτι που...ούτως ή άλλως το κάνεις καθημερινά.

Θες να έχεις ένα μακρύ και υγιή βίο και κάνεις ό ,τι μπορείς ή ό,τι σου  επιτρέπει η καθημερινότητά σου. Υπάρχουν όμως κρυμμένοι κίνδυνοι, και μάλιστα  στις πιο απλές συνήθειές σου, τους οποίους δεν αντιλαμβάνεσαι καν, αλλά είναι  εκεί, κάθε στιγμή της μέρας, μειώνοντας το προσδόκιμό σου.

Αλλάζουν όλα μετά από 25 χρόνια...

Ο Πανελλήνιος Σύλλογος Γυναικών με Καρκίνο Μαστού, «Άλμα Ζωής», σε συνεργασία με τα ΑΒ Βασιλόπουλος και το Pantene, καλούν τις γυναίκες να χαρίσουν λίγη από τη δύναμή τους σε γυναίκες που αντιμετωπίζουν τον καρκίνο. Πώς; Να μακρύνουν, να κόψουν και να δωρίσουν τα μαλλιά τους για την κατασκευή περουκών από φυσική τρίχα. Τα μαλλιά που δωρίζονται συλλέγονται από το «Άλμα Ζωής» και αποστέλλονται σε κατασκευαστή περουκών στο εξωτερικό. Τα χρήματα που θα συγκεντρωθούν από την πώληση τους θα επιδοτήσουν την αγορά περουκών, με σειρά προτεραιότητας και κοινωνικό -οικονομικά κριτήρια, για γυναίκες που πάσχουν από καρκίνο και βρίσκονται σε χημειοθεραπεία.

Ολες οι γυναίκες ξέρουν πως να ξυρίζονται, γνωρίζουν, όμως, πως να το κάνουν σωστά; Αν θέλετε απαλότητα και διάρκεια, η αισθητικός Nathalie Eleni εξηγεί τι είναι αυτό που πρέπει να κάνετε, πριν, κατά τη διάρκεια και μετά από αυτό.

Την ωραιότερη περίοδο της ζωής του φαίνεται πως περνάει ο Λάμπης Λιβιεράτος

Κοιτάξτε την παραπάνω εικόνα για 30 δευτερόλεπτα. Μήπως χασμουρηθήκατε κι εσείς;

Η ενεργή σεξουαλική ζωή είναι το καλύτερο φάρμακο! Το σεξ είναι κάτι παραπάνω από μερικές σύντομες στιγμές ευχαρίστησης! Όλα τα επιστημονικά δεδομένα δείχνουν ότι η ενεργή σεξουαλική ζωή είναι το καλύτερο φάρμακο, χαρίζοντας υγεία και μακροζωία.

 Για το ιδανικό βραδινό μακιγιάζ δεν χρειάζεται να βαφτείτε πολύ αλλά έξυπνα.

Εύκολη και πολύ νόστιμη συνταγή από τον Άκη Πετρετζίκη.

Οι κρίσεις πανικού είναι ένα συχνό πρόβλημα που βασανίζει πολύ κόσμο. Σταματήστε τις κρίσεις πανικού με 4 απλά βήματα. Με το ρολόι… Χρειάζονται 3 λεπτά για τα επινεφρίδια (δομές που εκκρίνουν αδρεναλίνη) για να γεμίσουν το σώμα σας αδρεναλίνη, αυτό που συμβαίνει κατά τη διάρκεια μιας κρίσης πανικού.  Επίσης χρειάζονται 3 λεπτά στο σώμα σας για να σταματήσει αυτόν τον ‘καταρράκτη’ αδρεναλίνης.  Αν σταματήσετε την κρίση πανικού την ώρα που ξεκινάει, η αντίδραση της αδρεναλίνης θα πάρει μόνο 3 λεπτά και μετά… Τέλος!

Υπάρχουν κάποια κομμάτια που κάθε γυναίκα πρέπει να έχει στη συλλογή της, μιας και δεν φεύγουν ποτέ από την μόδα.