Η πρωτεΐνη δεν είναι σημαντική μόνο για τους μύες και τα οστά, αλλά φαίνεται πως επηρεάζει και τον εγκέφαλο. Σύμφωνα με ανασκόπηση του 2021, η αυξημένη πρόσληψη πρωτεΐνης συνδέεται με καλύτερη μνήμη, προσοχή και ταχύτητα επεξεργασίας πληροφοριών, ιδιαίτερα στους ηλικιωμένους.

ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΤΗΣ ΠΡΩΤΟΒΟΥΛΙΑΣ ΠΟΛΙΤΏΝ ΓΙΑ ΤΗ ΣΤΗΡΙΞΗ ΤΟΥ Κ.Υ. ΣΑΜΗΣ.

Συνάντηση Δημάρχου Ιθάκης με τον Υπουργό Εσωτερικών.

Σήμερα στέλνουμε το σαφές μήνυμα ότι δεν υποχωρούμε ποτέ σε εκβιασμούς», ανέφερε ο πρόεδρος των ΗΠΑ.

Σήμερα, 13 Νοεμβρίου, σύμφωνα με το εορτολόγιο τιμάται η μνήμη των Οσιομάρτυρος Δαμασκηνού του Κωνσταντινοπολίτου, Ιωάννου Χρυσοστόμου αρχιεπισκόπου Κωνσταντινουπόλεως.

Απλές συνήθειες μπορούν να ενισχύσουν την ψυχική υγεία και να μειώσουν το στρες.

Είναι τιμή μου που η μούσα μου μου "ΚΛΕΙΩ" φιλοξενήθηκε στο Κέντρο Ελληνικών Σπουδών στο Πανεπιστήμιο Χάρβαρντ της Ουάσινγκτον Πανεπιστήμιο της Αμερικής, αυτό των Πλανηταρχών, στην έκθεση για τις Μούσες της Ελληνικής Αρχαιότητας. Θέλω να ευχαριστήσω την κ. Μαρίνα Γκόντα Ιστορικό Τέχνης, για την εμπιστοσύνη που μου έχει δείξει.

Αγαπημένο ψωμάκι μικρών και μεγάλων, αγαπημένο κολατσιό και πρωινό το απολαμβάνουμε, με το βούτυρο την μαρμελάδα το μέλι, αλλα και σάντουιτς και χάμπουργκερ.

«Όταν η ινσουλίνη ενεργοποιείται συνεχώς, το σώμα κουράζεται — και τότε αρχίζουν τα προβλήματα»