3 τροφές που έχουν περισσότερο σίδηρο από το κρέας
O σίδηρος είναι απαραίτητο θρεπτικό συστατικό για την καλή υγεία, καθώς παίζει καθοριστικό ρόλο στη μεταφορά οξυγόνου μέσω της αιμοσφαιρίνης και στη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.
Συνάντηση Κουρή με Φοιτητές: Δράσεις για τη βελτίωση των συνθηκών διαμονής και σίτισης στην Κεφαλονιά
ΣΥΛΛΟΓΟΣ ΦΟΙΤΗΤΩΝ ΤΩΝ ΣΧΟΛΩΝ ΤΟΥ ΙΟΝΙΟΥ ΠΑΝΕΠΙΣΤΗΜΙΟΥ
Αφράτο αρωματικό κέικ πολίτικο από την Σία Λαδά!
Ένα μυρωδάτο αφράτο κέικ με γεύση τσουρεκιού!
Σημαντική αγωνιστική για τα τμήματα του Α.Σ. Κεφαλληνιακού την Κυριακή
Μία πολύ δύσκολή αλλά και σημαντική αγωνιστική έρχεται την Κυριακή 1/12 για τα αγωνιστικά τμήματα του Α.Σ. Κεφαλληνιακού.
Ανοιχτά το Σάββατο 30/11 τα Γραφεία Κτηματογράφησης σε Κεφαλονιά & Ιθάκη
ΑΝΟΙΧΤΑ ΤΟ ΣΑΒΒΑΤΟ 30 ΝΟΕΜΒΡΙΟΥ ΤΑ ΓΡΑΦΕΙΑ ΚΤΗΜΑΤΟΓΡΑΦΗΣΗΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΞΥΠΗΡΕΤΗΣΗ ΠΟΛΙΤΩΝ ΚΑΙ ΕΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΩΝ
Τραγωδία στην Ξάνθη: Νεκρό το ένα από τα τέσσερα παιδιά που εντοπίστηκαν λιπόθυμα από διαρροή αερίου
16 ετών το αγόρι που έχασε τη ζωή του - Η τέταρτη κόρη νοσηλεύεται στην παθολογική κλινική του νοσοκομείου Ξάνθης - Η διαρροή σημειώθηκε σε σπίτι στο Μαγικό Ξάνθης
Ξεκινούν και πάλι οι αιτήσεις για το Επίδομα Παιδιού Α21
Ανοίγει σήμερα η πλατφόρμα για αιτήσεις για επίδομα παιδιού: Ενεργοποιείται το πρωί της Παρασκευής η πλατφόρμα.
Ο Καππάτος υποδέχτηκε στη Βουλή τους μαθητές του 5ου Δημοτικού Σχολείου Αργοστολίου
Υποδοχή στη Βουλή των Ελλήνων του 5ου Δημοτικού Σχολείου Αργοστολίου
Το ΚΚΕ για τις δύο μεγάλες τουριστικές επενδύσεις στην Ιθάκη: "Υποβάθμιση του Περιβάλλοντος και των Εργατικών Δικαιωμάτων"
Από τον εφοπλιστή Τσάκο & τον Ελληνοαμερικάνο Αργυρόπουλο
Επίσκεψη Αντιπεριφερειάρχη Κεφαλονιάς & Ιθάκης, Σωτήρη Κουρή στα Πουλάτα
Αποδεχόμενος την ευγενική πρόσκληση του Διοικητικού Συμβουλίου του Πολιτιστικού Συλλόγου « Το Αγγαλάκι» και του προέδρου το κ Βασίλη Τουλάτου, επισκεφτήκαμε, την Τρίτη 26 Νοεμβρίου 2024 , το χωριό ΠΟΥΛΑΤΑ στο οποίο με περίμεναν τόσο τα μέλη του Συλλόγου όσο και ο πρόεδρος του χωριού κ Τουλάτος Παντελής , οι οποίοι μας υποδέχθηκαν στο Κοινοτικό κατάστημα του χωριού και έδρα του Συλλόγου .
Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα Παρασκευή 29 Νοεμβρίου
Δείτε ποιοι γιορτάζουν σήμερα, Παρασκευή 29 Νοεμβρίου 2024.