Ο πολιτιστικός Σύλλογος Πόρου «Ο Πρόνησος» σε συνεργασία με το τμήμα κωπηλασίας του Ν.Ο.Κ.Ι. (Ναυταθλητικός όμιλος Κεφαλονιάς & Ιθάκης) , παρουσίασαν το Σάββατο 12 Ιουλίου 2014 στο πολιτιστικό κτίριο του Πόρου, τις δραστηριότητες της κωπηλασίας κάνοντας συγχρόνως μια μικρή πρώτη επίδειξη και γνωριμία με το άθλημα στα μικρά παιδιά και σε μεγάλους. Οι φωτογραφίες είναι από την Μαρία Γκιάφη Κεφαλονια

Η Φιλαρμονική σχολή Ληξουρίου παρά τα προβλήματα που αντιμετωπίζει μετά τους τελευταίους μεγάλους σεισμούς, δεν το βάζει κάτω και συνεχίζει να κάνει τις καθιερωμένες εμφανίσεις της μπροστά στο Ληξουριώτικο κοινό.

Στην Κεφαλονιά βρίσκονται και απολαμβάνουν τις διακοπές τους η Τατιανα Στεφανιδου και ο Νικος Ευαγγελάτος. Η φωτογραφία είναι τραβηγμένη στο Φισκαρδο και στο κατάστημα σουβενίρ Αιμιλία. 

Αρθρο του Παύλου Παπαδάτου στη Real News Δευτέρα πρωί περνούσα από την Ομόνοια. Στην αρχή της Σταδίου είδα μία ατελείωτη ουρά ταλαίπωρων ανθρώπων να περιμένουν έξω από το κτίριο του ΟΑΕΔ. Γνωρίζοντας όμως ότι μόνο ο ένας στους δέκα ανέργους παίρνει το επίδομα του ΟΑΕΔ, σκέφτηκα ότι στην ουρά δεν ήταν οι ταλαίπωροι αλλά οι «τυχεροί». Το άλλο 90% δεν έχει ούτε καν την «τύχη» να συνωστίζεται στην πολυπόθητη ουρά της ταλαιπωρίας.

Καθώς μεγαλώνουμε, το επίπεδο δραστηριότητας μας αρχίζει να μειώνεται και αυτό συχνά οδηγεί σε αύξηση του σωματικού βάρους.Παρ’ όλες τις κρέμες αντιγήρανσης, τα χάπια και τις διαδικασίες, που είναι διαθέσιμες σήμερα για την αντιμετώπιση του χρόνου, το ότι μεγαλώνουμε παραμένει ένα γεγονός που δεν μπορούμε να αποφύγουμε. Το ίδιο συμβαίνει και με τις σωματικές αλλαγές που συνοδεύουν την ηλικία. Ένα κοινό πρόβλημα, είναι ότι όσο περνούν τα χρόνια υπάρχει η τάση να αυξάνεται το σωματικό μας βάρος.

Σας ενημερώνουμε ότι ήρθαμε σε επαφή με τα μέλη του ΔΣ του συλλόγου Δρομέων Κεφαλληνίας και λάβαμε την πολύ ευχάριστη διαβεβαίωση ότι ο σύλλογος θα συνεχίσει κανονικά την λειτουργία του και ότι εντός των προσεχών ημερών θα υπάρξει η σχετική ανακοίνωση από τους αρμοδίους για τον ορισμό νέας ημερομηνίας διεξαγωγής γενικής συνέλευσης και εκλογών αφού προηγηθεί συνεδρίαση του ΔΣ. Ευχαριστούμε για την υποστήριξη και όσους συνέβαλλαν στο να αποτραπεί αυτό το δυσάρεστο γεγονός. ΚΑΤΕΡΙΝΑ ΦΩΚΑ-ΣΑΜΟΛΗ ΕΥΑΓΓΕΛΙΑ

Νεφώσεις, κατά τόπους αυξημένες, με σποραδικές βροχές και τοπικές καταιγίδες αναμένονται τη Δευτέρα στα κεντρικά και βόρεια ηπειρωτικά. Τα φαινόμενα στην κεντρική, την ανατολική Μακεδονία και τη Θράκη θα είναι κατά τόπους έντονα. Διαβάστε την αναλυτική πρόγνωση του καιρού.

Ο λόγος φυσικά για την Sharon Stone που παραδέχτηκε ότι σταμάτησε εδώ και κάποιους μήνες να πηγαίνει στο γυμναστήριο απλώς επεισή "δεν είχα όρεξη". Παρόλα αυτά παραδέχεται ότι νιώθει να πιέζεται να δείχνει όμορφη φορώντας μπικίνι στις διακοπές της και ανησυχεί για την κυτταρίτιδα που έχει.

Την Κυριακή 13 Ιουλίου στις 21:30 σας περιμένουμε στην παραλία των Σπαρτιών, τον Κλειματσιά στη Συναυλία με το συγκρότημα SONUSREPLICA Υπό τη διοργάνωση του Πολιτιστικού Συλλόγου Σπαρτιών «Το Σπάρτο».