Οι άνθρωποι που παραλείπουν το πρωινό γεύμα τρεις φορές την εβδομάδα έχουν διπλάσιες πιθανότητες να καταλήξουν να προσλαμβάνουν έως και 252 επιπλέον θερμίδες την ημέρα, κάτι που μπορεί να αποτυπωθεί σε επιπλέον κιλά επάνω στη ζυγαριά.   Η παράλειψη του πρώτου γεύματος τη ημέρας αυξάνει τη λιγούρα και την ανάγκη να το ρίχνει κανείς στα σνακ, κάτι που θα μπορούσε να οδηγήσει στην πρόσληψη έως και 12 κιλών μέσα σε ένα χρόνο, αν οι επιπλέον θερμίδες δεν «καίγονται» μέσα από σωματική δραστηριότητα.

Οι φωτογραφίες του 17χρονου δίπλα στο ψάρι που ανέβασε στο καϊκι του πατέρα του, κάνουν το γύρο των social media...

Ως γνωστόν, ο Εμπορικός Σύλλογος Αργοστολίου «Η ΚΡΑΝΗ»   διοργάνωσε σε συνεργασία με το ΚΑΕΛΕ Πατρών το διήμερο 13-14 Δεκεμβρίου, σεμινάρια επιμόρφωσης εργοδοτών και εργαζομένων για θέματα άσκησης καθηκόντων Τεχνικού Ασφαλείας, για τις επιχειρήσεις οι οποίες ανήκουν στην Γ  κατηγορία επικινδυνότητας, βάσει του ν.3850/2010.

Ανεξάρτητοι ΈλληνεςΝομού Κεφαλληνίας κ Ιθάκης ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ Αγαπητοί φίλοι και φίλες, Ανεξάρτητοι Έλληνες. Αισθανόμαστε την ανάγκη να απευθύνουμε ένα μεγάλο ευχαριστώ σε εσάς που στηρίξατε την προσπάθεια που έγινε στα νησιά μας, για αυτή την μεγάλη νίκη του κινήματος και της πατρίδας. Όλους και όλες εσάς που τίμησαν με την ψήφο τους το άσπιλο και παλικαρίσιο ψηφοδέλτιο της Κεφαλονιάς και Ιθάκης. Το πολιτικό σκηνικό στα νησιά μας δεν είχε μόνο το δίλημμα της ανατροπής της δοσίλογης συγκυβέρνησης Σαμαρά – Βενιζέλου, αλλά και την μη απώλεια της μονοεδρικής, από διαφόρους επισκέπτες. Μπράβο και πάλι μπράβο στους πολιτευτές μας, Γιώργο Παυλάτο – Κατερίνα Στάβερη και Βασίλη Πολίτη, που στάθηκαν στο ύψος τους και με αρωγό τις ιδέες του Κινήματος έδωσαν σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα το στίγμα τους και παράλληλα ένα τίμιο αγώνα, χωρίς τάματα, χωρίς ρουσφετολογίες και πάνω από όλα, χωρίς οικονομική βοήθεια από καμία επιχείρηση ή επιχειρηματία!! Χαιρετίζουμε την επανεκλογή της κας Θεοπευτάτου και ελπίζουμε το καλύτερο, για την ιδιαίτερη πατρίδα μας αλλά και για όλο τον Ελληνισμό. Καλούμε όλα τα μέλη των Ανεξαρτήτων Ελλήνων σε διευρυμένη σύγκλιση Συντονιστικής Επιτροπής, την Τετάρτη 04/02/2015 και ώρα 14:00 στη Λ.Βεργωτή 166 στο Αργοστόλι, με θέματα: 1)Αποτίμηση εκλογικού αποτελέσματος 2)Προγραμματισμός 3)Διευρυνση συντονιστικής 4)Ανάληψη Τομέων από τους πολιτευτές 5)Καθορισμός δράσεων Συντονιστική Επιτροπή Κεφαλονιάς & Ιθάκης

Στον εισαγγελέα οδηγήθηκε 46χρονος στο Τυχερό Έβρου, ο οποίος συνελήφθη γιατί έβαλε σε πλαστική σακούλα και πέταξε σε λίμνη τρία κουτάβια, με αποτέλεσμα το ένα να πνιγεί. Ευτυχώς, τα άλλα δύο διασώθηκαν από περαστικούς.

Ένα υπέροχο μικρό μπιζουδάκι. Είχε την ατυχία να ταλαιπωρηθεί πολυ στην ζωούλα του όμως δεν έπαψε ποτέ να κουνάει χαρούμενα την ουρίτσα της και να τρελαίνεται για χάδια. Μια υπέροχη μικρόσωμη χνουδωτή μπαλίτσα περίπου 7 μηνών η οποία θα κάνει πολύ πολύ ευτυχισμένο τον νέο της κηδεμόνα. Υπάκουη, γλυκιά, χαδιάρα, αγαπησιάρα. Θα δοθεί με συμβόλαιο υιοθεσίας, την προϋπόθεση ότι θα στειρωθεί και θα τοποθετηθεί microchip. Για περισσότερες πληροφορίες παρακαλούμε επικοινωνήστε στο 6973873004 απογευματινές ώρες.

Στο πλαίσιο των συναυλιών τους το συγκρότημα των "Imam Baildi" θα εμφανιστεί στην Κεφαλονιά...και συγκεκριμένα στο Ληξούρι!

Στην έκθεση τροφίμων & ποτών ΕΞΠΟΤΡΟΦ που θα πραγματοποιηθεί από 30/01 έως 02/02 στη Αθήνα θα συμμετάσχει η Περιφέρεια Ιονίων Νήσων, η οποία θα είναι και τιμώμενη περιφέρεια. Η ΠΙΝ θα παραστεί με ξεχωριστό περίπτερο, στο οποίο θα φιλοξενηθούν οι παραγωγοί των νησιών, θα εκθέσουν και θα δειγματίσουν τα προϊόντα τους και θα έχουν επαφές με παραγωγούς του Ελληνικού και Διεθνούς Εμπορίου. Στην έκθεση θα συμμετέχει και η Κερκυραϊκή Λέσχη Αρχιμαγείρων που θα παρουσιάσει τα ιδιαίτερα χαρακτηριστικά της γαστρονομίας κάθε νησιού.

Πολιτιστικός Σύλλογος Σάμης - Ο Αιγιαλός - δημιουργεί ομάδα πεζοπορίας. Υπό την καθοδήγηση αρχικά, οδηγού που γνωρίζει τα ορεινά και παραθαλάσσια μονοπάτια, θα ξεκινήσουμε από την ευρύτερη περιοχή της Επαρχίας Σάμης και αργότερα θα επεκταθούμε και στην υπόλοιπη Κεφαλονιά. Όποιος ενδιαφέρεται να συμμετάσχει, μπορεί να επικοινωνήσει με την κ. Κατερίνα Μαρούλη στα τηλέφωνα: 2674022240 και 6980275083Από το Δ.Σ. του Συλλόγου.   

ΚΕΦΑΛΛΗΝΙΑΚΗ ΑΔΕΛΦΟΤΗΤΑ ΑΘΗΝΩΝ "ΚΟΠΗ ΒΑΣΙΛΟΠΙΤΑΣ - ΤΕΛΕΤΗ ΒΡΑΒΕΥΣΕΩΝ" Η Κεφαλληνιακή Αδελφότητα της Αθήνας ανακοινώνει με ιδιαίτερη τιμή και χαρά ότι η ετήσια κοπή της Βασιλόπιτας θα γίνει με τη δέουσα επισημότητα την Κυριακή 8 Φεβρουαρίου 2015 και ώρα 11.30 το πρωί στον Φιλολογικό Σύνδεσμο "Παρνασσός",στην πλατεία Καρύτση. Η καθιερωμένη κοπή της πίτας θα γίνει από τον Πρόεδρο της Αδελφότητας,Πανοσιολογιώτατο Αρχιμανδρίτη,πατέρα Νικόλαο Χαρτουλιάρη.