Πρωτεΐνη: 6 συχνά λάθη που κάνεις και πιθανότατα δεν το ξέρεις
Η πρωτεΐνη είναι πολύ περισσότερα από μια τάση στη διατροφή. Είναι το θεμέλιο των μυών, των οργάνων και του ανοσοποιητικού μας.
Προσοχή - Κλείνει το αεροδρόμιο Κεφαλονιάς για δυο μήνες
ΠΡΟΣΟΧΗ ΑΝΑΝΕΩΜΕΝΟ
Σπαθής στον InKefalonia 89,2: Επιμελητήρια και Περιφέρεια σχεδιάζουν από κοινού το μέλλον της επιχειρηματικότητας - Έρχεται το 5ο Φεστιβάλ Γαστρονομίας & Οίνου με Τσούλη και Παπακώστα
Στον ραδιοφωνικό σταθμό Inkefalonia 89,2 και την εκπομπή «Μέρα Μεσημέρι» με τη δημοσιογράφο Ελευθερία Κουλουριώτου, μίλησε ο Πρόεδρος του Επιμελητηρίου Κεφαλονιάς και Ιθάκης, Σταύρος Σπαθής.
Περατζάδα στον Πόρο με τους Κανταδόρους Αργοστολίου και Ληξουρίου την Κυριακή
Με μεγάλη χαρά σας ανακοινώνουμε πως την Κυριακή 20 Ιουλίου στις 21:00 στους δρόμους του πανέμορφου χωριού μας του Πόρου Κεφαλονιάς θα κάνουν περατζάδα οι Κανταδόροι Αργοστολίου και Ληξουρίου!
Η ποίηση του Παναγιώτη Τζαννετάτου υπό το βλέμμα του Παγκοσμίως διακεκριμένου καθηγητή Αθανάσιου Φωκά
Το ποιητικό έργο του Παναγιώτη Τζαννετάτου αποτελεί μια σημαντική συμβολή στην σύγχρονη ελληνική ποίηση.
Καβαλλιεράτος: Ανοιχτή καταγγελία και αίτημα έκτακτης συνεδρίασης για την κατάρρευση της πρωτοβάθμιας υγείας στην Σάμη
ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ – «ΑΝΟΙΧΤΩΝ ΟΡΙΖΟΝΤΩΝ»
Συντάξεις Αυγούστου 2025: Αυτές είναι η ημερομηνίες πληρωμής για ΟΑΕΕ, Δημόσιο, ΙΚΑ, ΝΑΤ
Την άλλη εβδομάδα αναμένεται να πληρωθούν οι συντάξεις Αυγούστου 2025.
Αναλήψεις μετρητών με χρεώσεις έως 2,10€ πλέον από τα ΑΤΜ της Πειραιώς
Αναλήψεις μετρητών από εκατοντάδες ATM οι οποίες μέχρι τώρα γίνονταν χωρίς κόστος, πλέον χρεώνονται με περισσότερα από δύο ευρώ ανά συναλλαγή. Αιτία η πώληση σε ιδιωτική εταιρεία από την τράπεζα Πειραιώς των σημείων στην οποία ανήκαν τα 850 ATMs.
"Για την ουσία και όχι τις εντυπώσεις" – Η θέση της ΕΔΑΚΙ για τους 16 εργαζομένους
Αναφορικά με τους έξαλλους πανηγυρισμούς του κ. Λυκούδη για τη δήθεν αποκάλυψη του «τεράστιου σκανδάλου» στην ΕΔΑΚΙ και προκειμένου να ενημερωθούν οι δημότες – τους οποίους, και μόνο αυτούς, η ΕΔΑΚΙ έχει ταχθεί να υπηρετήσει με γνώμονα το δημόσιο συμφέρον και την προστασία της υγείας και του περιβάλλοντος – αναφέρουμε τα εξής:
Σπαθής: Αίτημα για ελέγχους σε πλανόδιους εμπόρους προς αποτροπή παράνομου ανταγωνισμού
Αξιότιμοι κύριοι,κυρίες,
Με την παρούσα επιστολή, θα θέλαμε να εκφράσουμε την ανησυχία μας για την αυξανόμενη παρουσία πλανόδιων εμπόρων στα νησιά της Κεφαλονιάς και της Ιθάκης, ιδίως κατά την τουριστική περίοδο.
Έρχονται και οι δηλώσεις πόθεν έσχες 2025
Ξεκινούν οι δηλώσεις πόθεν έσχες 2025 για τα εισοδήματα του 2024. Η ετήσια Δήλωση Περιουσιακής Κατάστασης υποβάλλεται από τον ίδιο τον υπόχρεο εντός αποκλειστικής προθεσμίας τριών (3) μηνών μετά τη λήξη της προθεσμίας υποβολής της δήλωσης φορολογίας εισοδήματος.
Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα, 19 Ιουλίου
19 Ιουλίου σήμερα, και η Εκκλησία, σύμφωνα με το εορτολόγιο, τιμά τη μνήμη της οσίας Μακρίνας της αδελφής του Μεγάλου Βασιλείου, ενώ γιορτάζει και ο Όσιος Δίος.
«Ο Πέτρος Φιλιππίδης ζει από θαύμα, πιστεύουμε ότι είναι εμπρησμός» λέει ο δικηγόρος του για τη φωτιά στο διαμέρισμα της Πατησίων
Πεπεισμένος ότι η φωτιά στο διαμέρισμα του Πέτρου Φιλιππίδη επί της οδού Πατησίων, το απόγευμα της Παρασκευής (18.7.25) οφείλεται σε εμπρησμό, εμφανίστηκε με δηλώσεις του ο δικηγόρος του ηθοποιού, Μιχάλης Δημητρακόπουλος.