Κολυμβητήριο Αργοστολίου: Πλήρης ανακατασκευή με σύγχρονες προδιαγραφές και υψηλή αισθητική (εικόνες)
Στην τελική ευθεία βρίσκονται οι εργασίες για την ανακατασκευή του Δημοτικού κολυμβητηρίου Αργοστολίου.
Η Αρχιεπισκοπή Αμερικής τίμησε τον 92χρονο Κεφαλονίτη Βαλσαμάκη Σκλαβούνο για την πολυετή προσφορά του
Επίσημο δείπνο παρέθεσε η Αρχιεπισκοπή Αμερικής με συμμετοχή εκπροσώπων από 44 ελληνικές κοινότητες.
8 τροφές υψηλές σε πρωτεΐνες, ιδανικές για απώλεια βάρους
Η κατανάλωση τροφών με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες έχει πολλά οφέλη, συμπεριλαμβανομένης της οικοδόμησης μυών, της αίσθησης κορεσμού μετά το φαγητό και της απώλειας βάρους.