η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στη διατήρηση υγιών επιπέδων βιταμινών και μετάλλων στο σώμα μας. Ο σίδηρος, ένα απαραίτητο μέταλλο, βοηθά στη μεταφορά οξυγόνου μέσω του αίματος.

Eιδικά τιμολόγια για θέρμανση και προαγορά ηλεκτρικής ενέργειας από τους καταναλωτές.

Οι ευχές του Μητροπολίτη Κεφαλληνίας κ. Δημητρίου για τα Νοσοκομεία και τους Απόδημους Κεφαλονίτες

Στον COSMOS 96,5 και την εκπομπή COSMOS MAGAZINE φιλοξενήθηκε η Σία Λαδά, η οποία έχει γίνει ιδιαιτέρως γνωστή για τις συνταγές της που δημοσιεύονται στον ΙnKefalonia.gr (δείτε εδώ τις συνταγές της) .

Τον χάρτη των πληρωμών για την περίοδο 30 Δεκεμβρίου έως 3 Ιανουαρίου από τον e-ΕΦΚΑ και την Δημόσια Υπηρεσία Απασχόλησης (ΔΥΠΑ), ανακοίνωσε σήμερα (27.12.2024) το υπουργείο Εργασίας.

Είστε όλοι σας καλεσμένοι στην παράσταση του υπέροχου Θεάτρου Σκιών του Βαγγέλη Σταθάτου το Σάββατο 28/12/2024 στις 6:00μμ, που διοργανώνει ο  Έμποροεπαγγελματικός Σύλλογος Κεφαλονιάς και Ιθάκης με τον Δήμο Αργοστολίου στο Κοινοτικό Κατάστημα του Πόρου Κεφαλονιάς! Ο τίτλος της παράστασης είναι: "Τα Χριστούγεννα του Καραγκιόζη" και παίζει ο Βαγγέλης Σταθάτος! Η είσοδος είναι ελεύθερη για όλους σας!

Στα 434 εκατ. ευρώ ο συνολικός προϋπολογισμός του για παρεμβάσεις ενεργειακής αναβάθμισης κατοικιών

Ποια είναι η ιδανική θερμοκρασία για να μείνετε ζεστοί και να μην χαλάσετε υπερβολικά χρήματα.

Δήμος Αργοστολίου 

Tο 82% των Ελλήνων οδηγούν για αποστάσεις μικρότερες των τεσσάρων χιλιομέτρων - Ποιες είναι οι συνέπειες.

Η αυθεντική, η ορθόδοξη συνταγή για Carbonara

O πατέρας πήρε ήδη εξιτήριο ενώ η 11 μηνών Μελίνα παραμένει στο νοσοκομείο με την υγεία της να εξελίσσεται φυσιολογικά.