Τα οφέλη των χώρων πράσινου στην αναπνευστική υγεία ενισχύει μια ακόμη έρευνα από την Πορτογαλία

Έχετε ποτέ παρατηρήσει ανθρώπους να περπατάνε με δύο μπαστούνια σε φλατ επιφάνειες και αναρωτηθήκατε τι κάνουν; Αποκαλείται Nordic walking ή Σκανδιναβικό περπατήμα στα ελληνικά και μοιάζει οπτικά με το σκι αλλά χωρίς το χιόνι και το γλίστρημα.

Αυτά είναι τα πέντε καλύτερα φρούτα για τα άτομα με διαβήτη. 

Βελτιώστε τη στάση του σώματος με τη βοήθεια της γιόγκα. Οι ασκήσεις που προτείνει η pilates instructor Κατερίνα Σιούκα είναι ιδανικές για όσους κάνουν δουλειά γραφείου, καθιστική ζωή ή χρησιμοποιούν πολλές ώρες τον υπολογιστή

Το θετικό αυτού του κύματος σύμφωνα με τους κλινικούς γιατρούς είναι ότι αφήνει πίσω του ασθενείς με ήπια συμπτώματα, εφόσον έχουν εμβολιαστεί

Οδηγίες προστασίας από τον καπνό και τα αιωρούμενα σωματίδια σε συνθήκες πυρκαγιάς δίνει η Παναγιώτα Καρύδη, Πνευμονολόγος, Διευθύντρια Β΄ Πνευμονολογικής Κλινικής Μetropolitan General