FRESH - InKefalonia
3 λόγοι για να κάνεις σεξ κάθε πρωί!
Υπάρχει ένας τρόπος που μπορεί να απογειώσει την ενέργειά σου και την διάθεσή σου μέσα στη μέρα και αυτή η αίσθηση να διαρκέσει ως το βράδυ.
Γιατί δεν χάνετε λίπος από την περιοχή της κοιλιάς
Η προσπάθεια απώλειας του περιττού λίπους από την περιοχή της κοιλιάς δεν πρέπει να έχει μοναδικό στόχο την βελτίωση της εξωτερικής σας εμφάνισης.
Τα 6 πράγματα που δεν πρέπει να κάνεις μετά το γυμναστήριο
Μετά το γυμναστήριο το μόνο που νιώθω, ότι ζητάει ο οργανισμός μου είναι ένα καλό γεύμα, έναν καναπέ για να χαλαρώσω και λίγο ζάπινγκ στην τηλεόραση.
Ανησυχητική έρευνα: Τα άπαχα τρόφιμα «μπερδεύουν» τον οργανισμό
Τα λίγων λιπαρών και άπαχα τρόφιμα που επιλέγουμε σε μια προσπάθεια να διατηρήσουμε σταθερό ή να μειώσουμε το σωματικό βάρος μας, μπορεί να έχουν το αντίθετο από το επιθυμητό αποτέλεσμα επειδή μπερδεύουν τον οργανισμό, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
![Γνωρίστε το νησί της Κυρα-Φροσύνης -Το μόνο νησί λίμνης που κατοικείται, στην Ευρώπη [εικόνες]](/media/k2/items/cache/ce257ffd533e2d43e0387a37179bde28_M.jpg?-62169989989)
Γνωρίστε το νησί της Κυρα-Φροσύνης -Το μόνο νησί λίμνης που κατοικείται, στην Ευρώπη [εικόνες]
Όλοι γνωρίζουμε τη λίμνη των Ιωαννίνων, ξέρατε όμως ότι το νησί που βρίσκεται μέσα στη λίμνη είναι το μοναδικό κατοικημένο νησί σε λίμνη στην Ευρώπη;
Τα πέντε «συμπτώματα» που αποκαλύπτουν ότι δεν τρώτε αρκετά φρούτα και λαχανικά
Τρώτε αρκετά φρούτα και λαχανικά μέσα στην ημέρα; Ανάλογα με την ηλικία, το φύλο, τα επίπεδα σωματικής δραστηριότητας και τη γενικότερη κατάσταση της υγείας μας, χρειαζόμαστε από 5 έως 13 μερίδες φρούτα και λαχανικά σε καθημερινή βάση.
French toast ή αυγοφέτα -Γαλλική γκουρμεδιά
Το αυγόψωμο είναι γαλλική επινόηση, λέγεται french toast στην κουζίνα τους.
ΔΕΙΤΕ ΕΠΙΣΗΣ
