Τι μαρτυρούν οι λιγούρες σου και πως θα τις νικήσεις

Τελευταία ενημέρωση: Παρασκευή, 23 Οκτωβρίου 2015 18:37

Τι μαρτυρούν οι λιγούρες σου και πως θα τις νικήσεις

Μόλις τελείωσες το καθημερινό σου περπάτημα, έφαγες τη σαλάτα σου και έχεις μια ακατανίκητη επιθυμία για σνακ...

 


Πριν τα τινάξεις λοιπόν όλα στον αέρα, δες τι κρύβεται πίσω από τις λιγούρες και πως θα μπορέσεις να τις νικήσεις τρώγοντας τις σωστές τροφές που θα σε βοηθήσουν να διατηρήσεις το βάρος σου.

Και να θυμάσαι ότι ένα ζεστό ρόφημα μέντας μετά από κάθε φαγητό, όχι μόνο θα διευκολύνει την πέψη και την καλύτερη διάσπαση των τροφών, αλλά θα απομακρύνει και κάθε επιθυμία για γλυκό.

gia myy