DIY projects για εξωτερικούς χώρους: Φτιάξε μόνος σου BBQ, παρτέρια και δάπεδα με επαγγελματικό αποτέλεσμα
Οι εξωτερικοί χώροι προσφέρουν άπειρες δυνατότητες δημιουργίας. Είτε διαθέτεις έναν μικρό κήπο είτε μια μεγάλη αυλή, μπορείς να τον μεταμορφώσεις με εύκολα DIY projects που δεν απαιτούν εξειδικευμένες γνώσεις αλλά αποδίδουν επαγγελματικό αποτέλεσμα. Τρία από τα πιο δημοφιλή και λειτουργικά projects είναι η κατασκευή BBQ, παρτεριών και δαπέδων.
Ολόκληρο το πόρισμα του Πολυτεχνείου για τα Τέμπη - «Τα έλαια σιλικόνης μπορεί να δημιουργήσουν πυρόσφαιρα»
Το πολυαναμενόμενο πόρισμα του Εθνικού Μετσόβιου Πολυτεχνείου για τα Τέμπη παραδόθηκε σήμερα Τρίτη (13.5.25) στον εφέτη ανακριτή Σωτήρη Μπακαΐμη.
5 λόγοι που οι σπουδές ψυχολογίας κερδίζουν έδαφος στην Ελλάδα
Τα τελευταία χρόνια, παρατηρείται έντονη αύξηση του ενδιαφέροντος για τις σπουδές ψυχολογίας στην Ελλάδα.
Παρέμβαση Καππάτου στο Υπουργείο Υγείας για την ενίσχυση των υγειονομικών δομών σε Κεφαλονιά και Ιθάκη
Την Πέμπτη 8 Μαΐου επισκέφθηκα τον Υπουργό Υγείας κ. Άδωνι Γεωργιάδη και τον Υφυπουργό κ. Μάριο Θεμιστοκλέους, συνεχίζοντας τις προσπάθειές μου για τη βελτίωση των υπηρεσιών υγείας στην Κεφαλονιά και την Ιθάκη.
Αυξητική Στήθους: Όσα Πρέπει να Γνωρίζετε Πριν την Απόφαση
Η αυξητική στήθους είναι μια αισθητική επέμβαση που αποσκοπεί στην αύξηση του μεγέθους και τη βελτίωση του σχήματος του γυναικείου στήθους μέσω της τοποθέτησης ενθεμάτων σιλικόνης. Τα σύγχρονα ενθέματα έχουν φυσική υφή και σχήμα, είτε στρογγυλό είτε ανατομικό (σταγόνας), με περιεχόμενο από gel σιλικόνης ή φυσιολογικό ορό. Η τοποθέτησή τους μπορεί να γίνει κάτω ή πάνω από τον θωρακικό μυ, ανάλογα με την ανατομία της ασθενούς.
Ιλόνα Φωτιάδου-Μιχαηλίδου: «Η προτομή του Μίκη είναι μια πράξη τιμής και εκπαιδευτικής ευθύνης»
Επίσημη προσκεκλημένη στην τελετή αποκαλυπτηρίων της προτομής του Μίκη Θεοδωράκη στο Αργοστόλι ήταν χθες η πρόεδρος του Κοινωφελούς Επιστημονικού και Πολιτιστικού Ιδρύματος Φώτος Φωτιάδης, Ιλόνα Φωτιάδου-Μιχαηλίδου – του Ιδρύματος που προσέφερε την προτομή. Η κ. Φωτιάδου-Μιχαηλίδου εξέφρασε τη χαρά της που βρέθηκε στο νησί για να τιμήσει, όπως είπε, έναν από τους σπουδαιότερους Έλληνες της σύγχρονης εποχής, τον Μίκη Θεοδωράκη.
Πρώτη παρουσίαση συμμετοχών στο φοιτητικό διαγωνισμό νέου λογοτύπου του Τμήματος Ψηφιακών Μέσων και Επικοινωνίας
Στο πλαίσιο του 2ου Φοιτητικού Συνεδρίου 2025, το Τμήμα Ψηφιακών Μέσων και Επικοινωνίας του Ιονίου Πανεπιστημίου διοργανώνει εκδήλωση για την παρουσίαση των συμμετοχών στο φοιτητικό διαγωνισμού για τον νέο λογότυπο του Τμήματος.
2ο ΓΕΛ Αργοστολίου: "Συγχαρητήρια στον μαθητή μας, Χάρη Αλιβιζάτο"
ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΟ ΜΗΝΥΜΑ
Η Λαϊκή Συσπείρωση για την απένταξη 5 έργων στην Κεφαλονιά
Η απένταξη 5 έργων στην Κεφαλονιά είναι απένταξη των αναγκών του λαού
Δημόσιο: Προς απόλυση οι αρνητές της αξιολόγησης – Πότε και πώς θα εφαρμοστεί το νέο σύστημα
Από του χρόνου προγραμματίζεται να τεθεί σε ισχύ το νέο σύστημα αξιολόγησης των δημοσίων υπαλλήλων που θα προβλέπει αφαίρεση 2 μισθών και έπειτα ακόμα και απόλυση σε όποιος δεν συμμετέχει στην εν λόγω διαδικασία.
Κότσι: Πώς Αντιμετωπίζεται Αποτελεσματικά;
Το κότσι, ή βλαισός μέγας δάκτυλος, είναι μια παραμόρφωση της άρθρωσης του μεγάλου δαχτύλου του ποδιού. Πρόκειται για ένα συχνό πρόβλημα που προκαλεί προεξοχή της άρθρωσης προς τα έσω, οδηγώντας σε τριβή με τα παπούτσια και πόνο. Η λειτουργική σημασία του μεγάλου δαχτύλου είναι μεγάλη, αφού συμβάλλει στην ισορροπία, στη βάδιση και στην ευχέρεια χρήσης υποδημάτων. Οποιαδήποτε παραμόρφωση επηρεάζει αισθητά την ποιότητα ζωής.
![Έφυγαν από κοντά μας [13/5]](/media/k2/items/cache/a769a0b090d703148a6c1cc20e1aa678_M.jpg?t=20250513_070448?1747109088)
Έγιναν τα αποκαλυπτήρια της προτομής του Μίκη Θεοδωράκη - Σύμβολο πολιτισμού στο Αργοστόλι
Λίγο πριν τη μεγάλη συναυλία του έργου «Άξιον Εστί», το απόγευμα της Δευτέρας στον Κέφαλο, πραγματοποιήθηκαν τα αποκαλυπτήρια της προτομής του Μίκη Θεοδωράκη, σε μια λιτή αλλά και συγκινιτική τελετή.
«Η Ιθάκη χωρίς Παιδίατρο από την Πρωτοχρονιά - Αδιανόητο, νησί με 400 παιδιά να μην έχει Παιδίατρο» (Στανίτσας στον COSMOS 96,5)
Στον ραδιοφωνικό σταθμό COSMOS 96,5 στην εκπομπή «COSMOS MAGAZINE», με τoυς δημοσιογράφους Δημήτρη Αλοίζο και Σπυριδούλα Αναλυτή, μίλησε ο Δήμαρχος Ιθάκης Διονύσης Στανίτσας.
"Όχι στην "κεντρικοποίηση" της ΔΟΥ Αργοστολιου"
ΑΝΑΚΟΙΝΩΣΗ ΤΗΣ Ν.Ε. ΠΑ.ΣΟ.Κ. – ΚΙΝ.ΑΛ. ΚΕΦΑΛΟΝΙΑΣ & ΙΘΑΚΗΣ
Κεφαλονιά: Νέα σύλληψη για οδήγηση υπό την επήρεια μέθης
ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΑΣ ΚΕΦΑΛΛΗΝΙΑΣ
Ενημέρωση για το ωράριο λειτουργίας των σπηλαίων Μελισσάνης και Δρογκαράτης
Ο Δήμος Σάμης σας ενημερώνει αναφορικά με το ωράριο λειτουργίας των Σπηλαίων Δρογκαράτης και Μελισσάνης το οποίο διαμορφώνεται ως εξής από σήμερα, Τρίτη 13 Μαΐου και κάθε ημέρα:
Πάγωσε η Λάρισα: Νέες λεπτομέρειες για τη δολοφονία της μάνας από τον 21χρονο γιο της
Προσπάθησε μαζί με τον ξαδερφό του να κρύψουν τη σορό της.
Εορτολόγιο: Ποιοι γιορτάζουν σήμερα 13 Μαΐου
Σήμερα Τρίτη, 13 Μαΐου, σύμφωνα με το εορτολόγιο τιμάται η μνήμη των Αγίας Γλυκερίας μάρτυρος, Οσίου Σεργίου του ομολογητού.
Κουρής στον COSMOS 96,5: «Έργα και παρεμβάσεις σε όλη την Κεφαλονιά – Τι είπε ο Αντιπεριφερειάρχης για λιμάνι, δρόμους και αντιπλημμυρικά»
Ο Αντιπεριφερειάρχης Κεφαλονιας και Ιθάκης Σωτήρης Κουρής, φιλοξενήθηκε στον COSMOS 96,5 και την εκπομπή COSMOS MAGAZINE και μίλησε για έργα που προγραμματίζει η Περιφέρεια αλλά και για το έργο του δρόμου Αεροδρόμιο – Κρανιά, στο οποίο εγκρίθηκαν οι περιβαλλοντικοί όροι.
Κοινωνικός Τουρισμός 2025: Παράταση έως 14 Μαΐου για τις αιτήσεις
Κλείδωσε η παράταση για τις αιτήσεις του Κοινωνικού Τουρισμού 2025.
ΚΚΕ: Μουζακάτα: Τιμή στην Αντιφασιστική Νίκη και διεκδίκηση της αναγνώρισης ως μαρτυρικό χωριό
ΤΕ ΚΕΦΑΛΟΝΙΑΣ – ΙΘΑΚΗΣ ΤΟΥ ΚΚΕ
Οι Ταλιμπάν απαγόρευσαν το σκάκι στο Αφγανιστάν
Το σκάκι «θεωρείται μέσο στοιχηματισμού για χρηματικό κέρδος», σύμφωνα με τους Ταλιμπάν.
Λαχταριστό παγωτό σάντουιτς από την Σία Λαδά
Ένας παγωμένος πειρασμός… με μπισκότα πτι μπερ... και cookies!
Το νέο μάθημα σε όλα τα σχολεία κατά της βίας ανηλίκων
Πώς το νέο μάθημα της σχολικής διαμεσολάβησης θα δώσει νέα πνοή στις σχέσεις των μαθητών και μειώσει την έξαρση βίας.
«Με τραγούδι και με γέλιο» Από τη μουσική – θεατρική ομάδα του Βαλλιανείου ΓΕΛ Κεραμειών
Στο Λυκιαρδοπούλειο Θέατρο Κεραμειών
Sold Out η αποψινή εκδήλωση-σταθμός στην Κεφαλονιά προς τιμήν του Μίκη Θεοδωράκη – Σε εξέλιξη οι τελευταίες τεχνικές δοκιμές
Η Κεφαλονιά ετοιμάζεται να ζήσει μια ιστορική βραδιά, καθώς σήμερα, Δευτέρα 12 Μαΐου 2025, πραγματοποιείται μία από τις σημαντικότερες πολιτιστικές εκδηλώσεις που έχουν φιλοξενηθεί ποτέ στο νησί, προς τιμήν του μεγάλου Μίκη Θεοδωράκη.
«Λίγες ώρες πριν το Άξιον Εστί στην Κεφαλονιά – Ο Αγαθάγγελος Γεωργακάτος μιλά στον InKefalonia 89,2»
Με συγκίνηση και σεμνότητα μίλησε στον ΙnKefalonia 89,2 ο μαέστρος και Διευθυντής της Εθνικής Λυρικής Σκηνής, Αγαθάγγελος Γεωργακάτος, με αφορμή την παρουσίαση του «Άξιον Εστί» του Μίκη Θεοδωράκη στην Κεφαλονιά, υπογραμμίζοντας ότι ο ίδιος και οι συντελεστές «είναι η γέφυρα» για να φτάσει το μεγαλείο του έργου στο κοινό.
Τροχονομικοί έλεγχο στην Κεφαλονιά: 166 παραβάσεις την προηγούμενη εβδομάδα
2.716 τροχονομικοί έλεγχοι, 52 συλλήψεις και 843 παραβάσεις την προηγούμενη εβδομάδα σε στοχευμένες δράσεις στα νησιά του Ιονίου