Οι 5 τροφές που κάθονται κατευθείαν στην κοιλιά!
Το λίπος στην κοιλιά δεν μας χαλάει μόνο την εμφάνιση, είναι και εξαιρετικά επικίνδυνο για την υγεία μας, καθώς βρίσκεται κοντά σε ζωτικά όργανα. Το συσσωρευμένο λίπος στην κοιλιά έχει συνδεθεί άμεσα με τον αυξημένο κίνδυνο καρδιοπάθειας, διαβήτη και Αλτσχάιμερ.
Ένωση Φοροτεχνικών : Σεμινάριο για τη φορολογία εισοδήματος
Η ένωση μας διοργανώνει σεμινάριο με θέμα τη φορολογία εισοδήματος με εισηγητή τον γνωστό οικονομολόγο Γιώργο Κορομηλά την Τετάρτη 8 Απριλίου και ώρα 16,30 στο ΤΕΙ Ιονίων νήσων.
Η αυθεντική συνταγή της κρέπας στο νέο στέκι της πόλης
Περπατώντας έως το τέλος του Λιθοστρώτου, στην Αντρέα Μεταξά (πλησίον YOU) , θα έχετε την ευκαιρία να γευτείτε την αυθεντική συνταγή της κρέπας , με φρέσκα και αγνά υλικά, χωρίς τυποποιημένες σκόνες και πρόσθετα συντηρητικά...
Σεισμός 3,7 Ρίχτερ τα ξημερώματα - Συνολικά έξι μικροσεισμοί
Σεισμός μεγέθους 3,7 βαθμών της κλίμακας Ρίχτερ σημειώθηκε τα ξημερώματα, στην Κεφαλονιά.
Μεγάλη Τρίτη: «Αι μωραί παρθέναι» και το τροπάριο της Κασσιανής
Στην προνοητικότητα και την εγρήγορση είναι αφιερωμένη η Μεγάλη Τρίτη, με την παραβολή των δέκα παρθένων και το υπέροχης ποιητικής ομορφιάς, τροπάριο της Κασσιανής.
Άλμα Ζωής….΄Αλμα Νίκης για Θάλεια Αντωνάτου και Άρια Μεσοροπιάν
Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε το Τουρνουά Τένις Διπλού Γυναικών "Νοιάζομαι", από τις 2 μέχρι τις 5 Απριλίου, που διοργάνωσε για 4η συνεχόμενη χρονιά ο Όμιλος Αντισφαίρισης Χολαργού.
Παραστάσεις διαμαρτυρίας απο την ΕΛΜΕΚΙ για την ασφάλεια στην ακτοπλοϊκή μεταφορά των μαθητών
Με πρωτοβουλία της ΕΛΜΕ-ΚΙ πραγματοποιήθηκαν παραστάσεις διαμαρτυρίας από εκπαιδευτικούς – γονείς και μαθητές σε Αντιπεριφέρεια και Δήμο Κεφαλονιάς, προκειμένου να καταγγελθούν - με βάση συγκεκριμένο περιστατικό - οι όροι ακτοπλοϊκής μεταφοράς επιβατών και μαθητών.
Γ2 ΕΣΚΑ-Η: Δεν τα κατάφερε ο ΚΑΟ κόντρα στον Διαγόρα Βραχνέικων
Ο ΚΕΦΑΛΛΗΝΙΑΚΟΣ Α.Ο αντιμετώπισε την έμπειρη ομάδα του Διαγόρα Βραχνέικων στα πλαίσια της 6ης αγωνιστικής της Γ2 ΕΣΚΑ-Η, το Σάββατο 04/04/2015 στο κλειστό γυμναστήριο Ροϊτικων.
Πρόσκληση απο τον Δήμο στη Βουλευτή και τον Αντιπεριφερειάρχη για να παραστούν στο Δημοτικό Συμβούλιο του Ληξουρίου
Πρόσκληση απέστειλε ο Δήμος Κεφαλονιάς στη Βουλευτή Αφροδίτη Θεοπεφτάτου και στον Αντιπεριφερειάρχη Παναγή Δρακουλόγκωνα για να παραστούν στη συνεδρίαση του Δημοτικού Συμβουλίου στο Ληξούρι, την Τετάρτη 8/4.
Ανακοινώθηκε το πρόγραμμα των πασχαλινών εκδηλώσεων
Ανακοινώθηκε απο την ΚΕΔΗΚΕ το πρόγραμμα των πασχαλινών εκδηλώσεων στην Κεφαλονιά
Παράταση κυκλοφοριακών ρυθμίσεων στην Κεφαλονιά
Σε συνέχεια προηγούμενης ανακοίνωσης της Διεύθυνση Αστυνομίας Κεφαλληνίας, που αφορούσε την διακοπή κυκλοφορία πεζών και οχημάτων στην επαρχιακή οδό Αργοστολίου- Φισκάρδου, από την διασταύρωση της με την επαρχιακή οδό προς Κοντογουράτα έως και την διασταύρωση της προς Ληξούρι, γίνεται γνωστό ότι λόγω παράτασης των εργασιών οι κυκλοφοριακές ρυθμίσεις θα συνεχίσουν να ισχύουν μέχρι και το Σάββατο 25.04.2015.
15 Ιδιαίτεροι τρόποι για να βάψετε-διακοσμήσετε Πασχαλινά αυγά
Ό ποιου είδους μπογιά και αν χρησιμοποιήσετε και είτε πρόκειται για αποκλειστικά διακοσμητικά ή πασχαλινά αυγά για φαγητό, υπάρχουν πάρα πολλοί τρόποι για να τους δώσετε ιδιαίτερη εμφάνιση δημιουργώντας πάνω στην επιφάνειά τους σχηματισμούς-σχέδια ακόμη και με την χρήση ενός μόνο χρώματος και την κατάλληλη ...τεχνική.
Πωλήθηκε η έπαυλη του Σουμάχερ στη Νορβηγία
Στο σφυρί βγήκε η πολυτελέστατη βίλα του Μίκαελ Σουμάχερ, 15 μήνες μήνες μετά το ατύχημά του και ενώ ο πρώην άσος της Φόρμουλα 1 ετοιμάζεται να ξεκινήσει νέα αποθεραπεία με στόχο την πλήρη αποκατάσταση της υγείας του.
Ανεξάρτητη Ενωμένη Κεφαλονιά: «Στην ιστορία υπάρχουν και οι... μαύρες σελίδες»
Ενημερωθήκαμε από τοπική ιστοσελίδα ότι το προηγούμενο Σάββατο οι κκ Δημήτρης Φιοραβάντες και Μάκης Σπαθής παρέθεσαν δείπνο σε γνωστό εστιατόριο στη Σάμη με επίσημο προσκεκλημένο τον Αντιδήμαρχο Σάμης κ. Διονύσιο Λυκούδη.
Όλα τα δρομολόγια από και προς την Κεφαλονιά για την περίοδο του Πάσχα
Όλα τα δρομολόγια από και προς την Κεφαλονιά ( Πόρος-Κυλλήνη), σύμφωνα με τις ακτοπλοϊκές εταιρείες Kefalonian Lines και Ionian Ferries, για την περίοδο του Πάσχα διαμορφώνονται ώς εξής :
Εύβοια: Η φωτογραφία από τα 5.000 πόδια που κάνει θραύση στο facebook - Τα χαμόγελα του νεαρού κυβερνήτη!
Η... ιδιαίτερη φωτογραφία μέσα από το ανεμόπτερο έγινε viral στο facebook...
Ο Μύρτος στις έξι καλύτερες παραλίες της Ευρώπης
Καθώς οι θερμοκρασίες ανεβαίνουν και το καλοκαίρι πλησιάζει, τα ξένα μέσα έχουν ήδη αρχίσει να δημοσιεύουν αφιερώματα στις μεγάλες πρωταγωνίστριες του καλοκαιριού, που είναι φυσικά οι παραλίες.
Κάλεσμα ΔΑΣ ΟΤΑ για τις επικείμενες εκλογές στο Σωματείο Δημ Υπαλλήλων Κεφαλονιάς
Συναδέλφισσα, συνάδελφε.
Ξεκίνησε το Εργοστάσιο Βιολογικής Επεξεργασίας Απορριμμάτων στο ΧΥΤΥ
Το Δ.Σ. της Εταιρείας Διαχείρισης Αποβλήτων Κεφαλονιάς και Ιθάκης Α.Ε.Ο.Τ.Α. ενημερώνει τους συμπολίτες μας για τα ακόλουθα:
![Γήπεδο που... τρομάζει: Τελικός του NCAA με 70.000 θεατές και φτηνότερο εισιτήριο 153 ευρώ [εικόνες & βίντεο]](/media/k2/items/cache/56c714f38a91b7a623537458401f4e99_M.jpg?t=20150406_110555?1428307555)
Γήπεδο που... τρομάζει: Τελικός του NCAA με 70.000 θεατές και φτηνότερο εισιτήριο 153 ευρώ [εικόνες & βίντεο]
Το 1968 ΑΕΚ και Σλάβια Πράγας στον τελικό για το Κύπελλο Κυπελλούχων στο Καλλιμάρμαρο, έπαιξαν μπροστά σε περίπου 80.000 θεατές. Ρεκόρ Γκίνες, το οποίο έγινε και επίσημο πριν περίπου 23 χρόνια.
Κυριακή των Βαΐων στα Κοκολάτα
Κυριακή των Βαΐων στα Κοκολάτα
Ανάδειξη εργολάβων για τον ψεκασμό ελαιοδένδρων για την Καταπολέμηση του Δάκου
Η Περιφέρεια Ιονίων Νήσων διενεργεί Ηλεκτρονικό Διεθνή Ανοικτό Δημόσιο Διαγωνισμό με έγγραφες και σφραγισμένες προσφορές και κριτήριο κατακύρωσης τη χαμηλότερη τιμή σε ευρώ, για την ανάθεση υλοποίησης του έργου «Ανάδειξη εργολάβων για τον από εδάφους δολωματικό ψεκασμό ελαιοδένδρων στο πλαίσιο του Προγράμματος Συλλογικής Καταπολέμησης του Δάκου της Ελιάς έτους 2015 στην Περιφέρεια Ιονίων Νήσων», συνολικού προϋπολογισμού τετρακοσίων είκοσι οκτώ χιλιάδων πέντε ευρώ και δεκαεπτά λεπτών (428.005,17 €) συμπεριλαμβανομένου του ΦΠΑ, κατανεμημένη στα ακόλουθα υποέργα :
Την Μεγάλη Τετάρτη τα οικογενειακά επιδόματα
Σύμφωνα με τον Διοικητή του ΟΓΑ Ξ. Βεργίνη η προκαταβολή των οικογενειακώνεπιδομάτων θα καταβληθεί την Μεγάλη Τετάρτη 8 Απριλίου.
Το πρόγραμμα του τοποτηρητή Κεφαλληνίας Μητροπολίτη Ηλείας Γερμανού για την Μεγάλη Εβδομάδα
Το πρόγραμμα του τοποτηρητή Κεφαλληνίας, σεβασμιώτατου Μητροπολίτη Ηλείας κ.κ. Γερμανού για την Μεγάλη Εβδομάδα
ΦΙ.Κ.Ο.: Αίτηση εξαιρέσεως του Διονύση Λυκούδη από την επικείμενη συνεδρίαση του δημοτικού συμβουλίου στο Ληξούρι
Η δημοτική μας παράταξη ΦΙ.Κ.Ο. θεωρεί υποχρέωσή της να καταγγείλει την απαράδεκτη συμπεριφορά του Αναπληρωτού Δημάρχου και πολιτικού προϊσταμένου των Τεχνικών Υπηρεσιών του Δήμου κυρίου Λυκούδη, κατά την ανοικτή διάσκεψη της 25/3/2015, παρουσία του Αν. Υπουργού ΥΠΟ.ΜΕ.ΔΙ. στο Ληξούρι.
Από σήμερα οι αιτήσεις του ΟΑΕΔ - 83 θέσεις στην Κεφαλονιά
Από σήμερα οι αιτήσεις για 32.433 θέσεις εργασίας μεσω ΟΑΕΔ.