Η κακοκαιρία «Ξενοφών», η οποία ξεκίνησε το βράδυ της Δευτέρας, εξακολουθεί να σαρώνει ολόκληρη τη χώρα, με χαμηλές για την εποχή θερμοκρασίες, θυελλώδεις ανέμους, ακόμη και χιόνια!

Σε φάση ολοκλήρωσης περνάει η προετοιμασία της ανδρικής ομάδας του ΝΕΟΛ για την αγωνιστική σεζόν 2018-2019.

Η απότομη αλλαγή του καιρού στην Ελλάδα γίνεται αισθητή και όσο περνούν οι ημέρες αναμένεται να κορυφωθεί με ακραία φαινόμενα, αφού οι άνεμοι θα αγγίξουν ακόμα και τα 12 μποφόρ (Beaufort).

Από το Συμβουλευτικό Κέντρο Γυναικών Δήμου Κεφαλονιάς

Aνακοίνωση

Πωλείται βίλα με πισίνα, στην Σκάλα Κεφαλονιάς

Απο το τμήμα Πολιτικής Προστασίας της Περιφερειακής Ενότητας Ζακύνθου ανακοινώνεται...

Παραμένουν στο σημείο ισχυρές δυνάμεις της Πυροσβεστικής για τον φόβο αναζωπυρώσεων 

Ανακοίνωση 

Ευχαριστήρια επιστολή

Σε Λευκάδα και Ζάκυνθο

Πέντε με έξι εκατομμύρια άτομα κάθε χρόνο πεθαίνουν από ασθένειες που σχετίζονται με το κάπνισμα. Η  συνήθεια του καπνίσματος αποτελεί ένα από τα πιο σοβαρά προβλήματα δημόσιας υγείας στις σύγχρονες ανθρώπινες κοινωνίες. Το κάπνισμα κατηγορείται για 1 στους 3 καρκίνους και το 85% των θανάτων από χρόνια αναπνευστική πνευμονοπάθεια. Σύμφωνα με στοιχεία της Ελληνικής Στατιστικής Αρχής το 67% των Ελλήνων δεν καπνίζουν, το 27% είναι καπνιστές και το 6% είναι περιστασιακοί καπνιστές.  Ωστόσο το ποσοστό των παθητικών καπνιστών στην Ελλάδα είναι διπλάσιο από εκείνο των καπνιστών.  Όποια και αν είναι η σκέψη πίσω από αυτή την κακή συνήθεια, ένα είναι το σίγουρο: Αυτό που προκαλεί μεγάλη ψυχολογική αλλά και σωματική εξάρτηση στο κάπνισμα είναι η νικοτίνη. Η συγκεκριμένη ουσία δρα ως διεγερτικό για το κεντρικό νευρικό σύστημα, αυξάνοντας την αδρεναλίνη.  Ρόλος της τελευταίας είναι να ρυθμίζει τη θερμοκρασία του σώματος καθώς και τα επίπεδα ορισμένων ορμονών. Έτσι, ο καπνιστής αισθάνεται χαλαρός και έχει μια ευχάριστη αίσθηση. Αυτή η αίσθηση είναι που τον κάνει εξαρτημένο.  Η νικοτίνη προκαλεί ταχεία αύξηση της πίεσης του αίματος και σοβαρές βλάβες στους πνεύμονες. Επιπλέον, ακόμη και αν κάποιος σταματήσει το κάπνισμα, η επίδραση της νικοτίνης μπορεί να διαρκέσει για χρόνια. Shutterstock Η υγιεινή διατροφή και οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί να σας βοηθήσουν να εξαλείψετε την νικοτίνη από τον οργανισμό σας. Δείτε ποιες τροφές βοηθούν να αποβάλλετε τη νικοτίνη από τον οργανισμό σας: 1. Σπανάκι 2. Ακτινίδια 3. Μπρόκολο 4. Πορτοκάλια 5. Χυμός καρότου 6. Νερό

Το αργότερο ως την Παρασκευή αναμένεται να πάρει ΦΕΚ η Απόφαση, με την οποία χαλαρώνουν περαιτέρω τα capital controls, που έχουν συμπληρώσει τρία χρόνια ισχύος.

Το Επιμελητήριο Κεφαλονιάς-Ιθάκης ενημερώνει...

Ανακοίνωση απο την Βουλευτή Κεφαλονιάς και Ιθάκης 

Με αφορμή την απαγωγή των δύο παιδιών από σχολείο στη Λάρνακα

Αντιδράσεις από την Νομαρχιακή Επιτροπή ΣΥΡΙΖΑ Κεφαλονιάς και Ιθάκης 

Ανακοίνωση του ΕΑΣ Κεφαλονιάς και Ιθάκης 

Διακήρυξη

Στην προτομή του, μπροστά από το λιμεναρχείο Αργοστολίου