6 τροφές που συμβάλλουν στη βελτίωση της στοματικής υγείας
Aναπόσπαστο κομμάτι της συνολικής υγείας του κάθε ανθρώπου είναι η στοματική υγεία, αφού αυτή αποτελεί σημαντικό πυλώνα για τη βιολογική και κοινωνική ανάπτυξη του.
Τρέξιμο: 8 τροφές και ροφήματα που δεν πρέπει να καταναλώνεις
Οι κακές επιλογές τροφίμων, ειδικά όταν καταναλώνονται σε λάθος ώρες, μπορούν να έχουν πραγματικό αντίκτυπο στην απόδοση του τρεξίματος.
Εκπαιδευτική επίσκεψη των μαθητών του Γυμνασίου Ιθάκης στο Κοινοβούλιο
Με ιδιαίτερη χαρά καλωσόρισα την Παρασκευή 7 Μαρτίου στο Κοινοβούλιο τους εκπαιδευτικούς και τους μαθητές του Γυμνασίου Ιθάκης. Η επίσκεψή τους αποτέλεσε μια πολύτιμη εμπειρία γνωριμίας με τους θεσμούς και τον τρόπο λειτουργίας του πολιτεύματός μας.
Αύριο: Διακοπή ηλεκτρικού ρεύματος σε περιοχές του Ληξουρίου
Σας ανακοινώνουμε ότι λόγω εκτελέσεως απαραιτήτων εργασιών ενίσχυσης και συντήρησης των δικτύων μας θα γίνει διακοπή παροχής ηλεκτρικού ρεύματος την ΤΡΙΤΗ 11.03.2025 από 08:00 έως 15:00 στις εξής περιοχές:
Παράδεισος νοθευμένου μελιού η Τουρκία: Το αναμειγνύουν με σιρόπι, Viagra κι άλλες επικίνδυνες ουσίες και το πωλούν στην Ευρώπη
Η βιομηχανία του μελιού στην Τουρκία έχει μετατραπεί σε πεδίο εκτεταμένης νοθείας, με την ίδια την πρωτεύουσα Άγκυρα να έχει γίνει το κέντρο της παραγωγής «ψεύτικου μελιού». Η χώρα είναι ο δεύτερος μεγαλύτερος παραγωγός μελιού παγκοσμίως, μετά την Κίνα, αλλά η εικόνα της στις διεθνείς αγορές κλονίζεται σοβαρά.
Ο Δήμος Αργοστολίου στην ITB Berlin: Στρατηγικές συνεργασίες για την τουριστική ανάπτυξη της Κεφαλονιάς
Η Επιτροπή Τουριστικής Προβολής και Δημοσίων Σχέσεων του Δήμου Αργοστολίου συμμετείχε στην Διεθνή Έκθεση Τουρισμού ITB Berlin (την μεγαλύτερη τουριστική έκθεση της Ευρώπης) σε αυτόνομο περίπτερο της Περιφέρειας Ιονίων Νήσων, που πραγματοποιήθηκε στις 4 - 6 Μαρτίου 2025.
Παροχές 2,6 δισ. ευρώ μετά την κατάρρευση στις δημοσκοπήσεις: Σχέδιο για 13ο μισθό στο Δημόσιο και νέα κλίμακα φορολογίας
Σε πλήρη εξέλιξη βρίσκεται το σχέδιο της κυβέρνησης για ένα γενναίο πακέτο παροχών για την ανάσχεση της δημοσκοπικής της κατάρρευσης, με κεντρικό άξονα την επαναφορά του 13ου μισθού στο Δημόσιο και την τιμαριθμοποίηση της φορολογικής κλίμακας.
Βουλευτής της Νίκης τα έσπασε στην Εθνική Πινακοθήκη - Θεώρησε βλάσφημα τα εκθέματα
Γυαλιά καρφιά έκανε ο βουλευτής Νίκος Παπαδόπουλος Βουλευτής Β’ Θεσσαλονίκης με το Δημοκρατικό Πατριωτικό Κίνημα ΝΙΚΗ, εκθέματα στην Εθνική Πινακοθήκη.
![Έφυγαν από κοντά μας [10/3]](/media/k2/items/cache/c904ef646f7b92e3ecf1f57e6ffc1a74_M.jpg?-62169989989)
«Φωτιά» παίρνει η τιμή της σοκολάτας -Ποια προϊόντα επηρεάζονται
Νέες αυξήσεις, λόγω της ανατίμησης του κακάο, παρουσιάζει η τιμή της σοκολάτας συμπαρασύροντας και μια σειρά από προϊόντα που περιέχουν σοκολάτα.
Τροχονομικοί έλεγχοι: 82 παραβάσεις στην Κεφαλονιά
-1.841- τροχονομικοί έλεγχοι και -531- παραβάσεις την προηγούμενη εβδομάδα σε στοχευμένες δράσεις στα νησιά του Ιονίου
Το Έκθεμα Μαρτίου από την Ιακωβάτειο Βιβλιοθήκη
Το Έκθεμα Μαρτίου 2025 παρουσιάζεται από τον Πρόεδρο του Εφορευτικού Συμβουλίου της Ιακωβατείου Βιβλιοθήκης Πέτρο Πετράτο.
Το Πανεπιστήμιο του York καταθέτει αίτηση για να λειτουργήσει παράρτημα στην Ελλάδα – Με ποιες σχολές ξεκινά
Το Πανεπιστήμιο του York είναι ένα από τα κορυφαία ακαδημαϊκά ιδρύματα της Μεγάλης Βρετανίας.
Ενημέρωση για τη λειτουργία του περιφερειακού ιατρείου Βασιλικάδων
Ανακοίνωση προεδρου κοινότητας Βασιλικάδων
Ο Κεφαλονίτης Χρήστος Ράπτης “ζωγραφίζει” το VIP lounge του Παναθηναϊκού στο ΟΑΚΑ με το δημιούργημά του
Η τέχνη συναντά τον αθλητισμό στον πιο εμβληματικό χώρο του ελληνικού μπάσκετ, το Ολυμπιακό Στάδιο Αθηνών (ΟΑΚΑ), καθώς ο Κεφαλονίτης καλλιτέχνης Χρήστος Ράπτης έχει την τιμή να εκθέσει το έργο του στο VIP lounge της ομάδας του Παναθηναϊκού BC.
Ο Γιώργος Ζαχαριάδης έτρεξε για τον Μαρίνο Αντύπα: 102 Χλμ στη μνήμη του Αγωνιστή
Την 8/3/2025, ημέρα μνήμης για τον αγωνιστή Μαρίνο Αντύπα ο δρομέας Μεγάλων αποστάσεων Γιώργος Ζαχαριάδης έτρεξε στους δρόμους της Κεφαλονιάς, διαδρομή 102 χλμ, περιμετρικά του νησιού, αφιερωμένη στη μνήμη του Μαρίνου Αντύπα.
Απίστευτη εξέλιξη στο Βόλο: Πέθανε ο πατέρας του 31χρονου που σκοτώθηκε στο τροχαίο μόλις άκουσε για τον θάνατο του παιδιού του
Ανείπωτη τραγωδία στον Βόλο. Πέθανε και ο πατέρας του 31χρονου στο άκουσμα της είδησης του θανάτου του γιου του.
Η Περιφέρεια Ιονίων Νήσων στηρίζει την επιχειρηματικότητα συμμετέχοντας στο «Οινόραμα» και “FoodExpo”
Εκθέσεις επιχειρηματικότητας, της Περιφέρειας Ιονίων Νήσων
Εκδήλωση μνήμης για τον Μαρίνο Αντύπα στην Αγία Ευφημία
Έγινε στην Αγία Ευφημία εκδήλωση για την μνήμη του Μαρίνου Αντύπα προηγουμένως έγινε κατάθεση στεφάνων στο μνημείο του Μαρίνου Αντύπα στα Ποταμιανάτ.
Street Caffe: Νέο spot στο Αργοστόλι για καφέ, ποτό, & ελληνικές βραδιές κάθε Σάββατο!
Το Αργοστόλι απέκτησε ένα νέο, ζεστό στέκι για τους λάτρεις του καλού καφέ, των απολαυστικών snacks και της διασκέδασης! Το **Street Caffe**, που άνοιξε τις πόρτες του στην οδό Χοϊδά 10, είναι η νέα σας στάση για το πρωινό σας boost, τη χαλάρωση με ένα ποιοτικό ρόφημα και τις όμορφες βραδινές στιγμές με ποτό.
Λαμπρός εορτασμός της Κυριακής της Ορθοδοξίας στον Άγιο Νικόλαο
ΕΟΡΤΑΣΜΟΣ ΤΗΣ ΚΥΡΙΑΚΗΣ ΤΗΣ ΟΡΘΟΔΟΞΙΑΣ ΚΑΙ ΤΗΣ ΜΝΗΜΗΣ ΤΩΝ ΑΓΙΩΝ ΣΑΡΑΝΤΑ ΣΤΟΝ ΑΓΙΟ ΝΙΚΟΛΑΟ
Τι απαντά το υπουργείο Ναυτιλίας σε ερώτηση των Βουλευτών του ΚΚΕ για το κτίριο του Λιμεναρχείου
Απάντηση της υπ’ αριθ. πρωτ. 2824/22-01-2025 Ερώτησης των Βουλευτών κ. Ν. Παπαναστάση, κ. Θ. Παφίλη και κ. Ν. Καραθανασόπουλου».
Εντυπωσιακές διακρίσεις του Ν.Ο. Αργοστολίου στους Εαρινούς Αγώνες Κολύμβησης
Ο Ναυτικός Όμιλος Αργοστολίου σας ενημερώνει ότι στις 08 Μαρτίου 2025 ομάδα αθλητών και αθλητριών μας συμμετείχε στους Εαρινούς Αγώνες Προαγωνιστικών Κατηγοριών (10-12) ετών και Μινι (8-9) ετών στο κολυμβητήριο Πεπανός στην Πάτρα.
Κυριακή της Ορθοδοξίας στον Μητροπολιτικό ναό του Αργοστολίου
Κυριακή της Ορθοδοξίας
Αργοστόλι: Μια εκδήλωση γιορτής και δράσης για τη γυναίκα
Mια ξεχωριστή δράση Street Work για την Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας
