ΔΕΥΑΚ: Οι περιοχές που θα γίνει διακοπή υδροδότησης την Παρασκευή

ΔΕΥΑΚ: Οι περιοχές που θα γίνει διακοπή υδροδότησης την Παρασκευή

Πέμπτη, 18 Απριλίου 2013 15:07
Η ΔΕΥΑ Κεφαλλονιάς ενημερώνει τους καταναλωτές ότι θα προβεί σε διακοπή της υδροδότησης στις περιοχές Μαντζαβινάτα, Βουνί, Σουλλάροι, Μέγα Λάκκος, Κουνόπετρα, Ξι, Χαβδάτα, Χαβριάτα, Μαντουκάτα και Φαβατάτα, αύριο Παρασκευή 19 Απριλίου και ώρες 08:00-13:00 μμ. Η διακοπή θα πραγματοποιηθεί στα πλαίσια προγραμματισμένων εργασιών συντήρησης δικτύων και καθαρισμού δεξαμενών ύδρευσης ενόψει της θερινής περιόδου. Ευχαριστούμε εκ των προτέρων για την κατανόησή σας. Ο Πρόεδρος Σπυρίδων Κουνάδης

Πολλά τα μπιτόνια χρησιμοποιημένου λαδιού για το EcoFormula In Schools

Πολλά τα μπιτόνια χρησιμοποιημένου λαδιού για το EcoFormula In Schools

Πέμπτη, 18 Απριλίου 2013 15:02
Μεγάλη ανταπόκριση έχει το πρόγραμμα EcoFormula In Schools που «τρέχει» αυτή την περίοδο σε σχολεία της Κεφαλονιάς. Οι ομάδες συμμετέχουν με ζήλο στο διαγωνισμό και αυτό φαίνεται από την ποσότητα του χρησιμοποιημένου λαδιού που έχει ήδη συγκεντρωθεί και έχει ως αντάλλαγμα πετρέλαιο στα σχολεία των ομάδων που συμμετέχουν. Τα μπιτόνια με το λάδι είναι πλέον πολλές δεκάδες, όπως μπορείτε να διακρίνεται στις παρακάτω φωτογραφίες... Και κάτι άλλο, πέρα από το εκπαιδευτικό και ψυχαγωγικό στοιχείο του προγράμματος... Φαντάζεστε όλο αυτό το λάδι να είχε χυθεί κάπου... Το πού προσδιορίστε το εσείς... Γ.Χ.

π. Σπυρίδωνας Πετεινάτος: Κήρυγμα Κυριακής Ε των Νηστειών - Οσίας Μαρίας της Αιγυπτίας

π. Σπυρίδωνας Πετεινάτος: Κήρυγμα Κυριακής Ε των Νηστειών - Οσίας Μαρίας της Αιγυπτίας

Πέμπτη, 18 Απριλίου 2013 14:53
    ΚΗΡΥΓΜΑ ΚΥΡΙΑΚΗΣ Ε ΤΩΝ ΝΗΣΤΕΙΩΝ( Μάρκ. 32 – 45 )ΟΣΙΑΣ ΜΑΡΙΑΣ ΤΗΣ ΑΙΓΥΠΤΙΑΣ « Ιδού αναβαίνομεν εις Ιεροσόλυμα » Ο Κύριος ανεβαίνει στα Ιεροσόλυμα, προχωρεί σταθερά προς την ύψιστη και ακατάληπτη θυσία διά την πολλή του αγάπη προς τον άνθρωπο, διά το ύψιστον έργον της σωτηρίας των ανθρώπων που το ανέλαβε ο ίδιος σαν καθήκον Του. Σαν νΘεός εγνώριζε λεπτομερώς όσα έμελε να του συμβούν στα Ιεροσόλυμα. Εμπρός του πέρναγαν σαν κινηματογραφική ταινία, η σύλληψις, οι εξευτελισμοί, ο σταυρός. Και όμως εστήριξε το πρόσωπο αυτού προς τα Ιεροσόλυμα, λέει ο Ευαγγελιστής. Σταθερά, ακλόνητα βάδισε για να πιή το ποτήριο, το πικρότερο ποτήριο που υπήρξε και θα υπάρξη ποτέ στον κόσμο. Να βαπτισθή μέσα στο άχραντο αίμα του.

Πραγματοποιήθηκαν τα εγκαίνια του Ρωσικού Κέντρου στο Αργοστόλι (photos + video)

Πραγματοποιήθηκαν τα εγκαίνια του Ρωσικού Κέντρου στο Αργοστόλι (photos + video)

Πέμπτη, 18 Απριλίου 2013 14:29
Πραγματοποιήθηκαν σήμερα το πρωί τα εγκαίνια του Ρωσικού Κέντρου στο Αργοστόλι, ανοίγοντας έτσι νέους δρόμους στην Ελληνορωσική φιλία.Σκοπός του κέντρου είναι η υποστήριξη των προσπαθειών για ενίσχυση φιλικών σχέσεων μεταξύ των ομόθρησκων λαών στους τομείς Παιδείας, Πολιτισμού, Τουρισμού και Εμπορίου και όπως ειπώθηκε από τους παραβρισκόμενους «η καρδιά της Ρωσίας χτυπάει από σήμερα στην Κεφαλονιά και το Αργοστόλι» . Ρεπορτάζ: Γιώργος Χαλαβαζής Εκ μέρους της Πρεσβείας της Ρωσικής Ομοσπονδίας στα εγκαίνια παραβρέθηκε ο σύμβουλος και επικεφαλής του Ρωσικού Κέντρου Παιδείας και Επιστήμης στην Αθήνα ο κ. Αλεξάντερ Χομένκο, o οποίος όπως θα δείτε και παρακάτω στο βιντεο μίλησε με τα καλύτερα λόγια για την Κεφαλονιά και την νέα προοπττική που ανοίγεται.

Φάιναλ Φορ Πόλο:Με τη Βουλιαγμένη κληρώθηκε ο ΝΟΑ στα ημιτελικά

Φάιναλ Φορ Πόλο:Με τη Βουλιαγμένη κληρώθηκε ο ΝΟΑ στα ημιτελικά

Πέμπτη, 18 Απριλίου 2013 14:23
Πραγματοποιήθηκε σήμερα το μεσημέρι στα γραφεία της ΚΟΕ η κλήρωση των ημιτελικών αγώνων του 14ου Φάιναλ Φορ Κυπέλλου που θα διεξαχθεί στη Λαμία στις 17-18 Μαϊου. Ο ΝΟΑ στον πρώτο ημιτελικό θα αντιμετωπίσει την περσινή κυπελλούχο ομάδα της Βουλιαγμένης. Τα ζευγάρια 17.30 ΝΟ ΒΟΥΛΙΑΓΜΕΝΗΣ – ΝΟΑ19.00 ΝΗΡΕΑΣ ΛΑΜΙΑΣ – ΟΛΥΜΠΙΑΚΟΣ Ο 35ος Τελικός του θεσμού, την επομένη (18 Μαϊου), θα αρχίσει στις 15.00 και θα μεταδοθεί απευθείας από την τηλεόραση της ΕΤ 1.

Βόλτα στο Φισκάρδο

Βόλτα στο Φισκάρδο

Πέμπτη, 18 Απριλίου 2013 13:48
Βόλτα στο Φισκάρδο, λίγους μήνες πριν, με το φακό της Ευτυχίας Χαρτουλιάρη

H εκδήλωση για τις Μικρομεσαίες Επιχειρήσεις από την Περιφέρεια

H εκδήλωση για τις Μικρομεσαίες Επιχειρήσεις από την Περιφέρεια

Πέμπτη, 18 Απριλίου 2013 13:25
Ενημερωτική εκδήλωση για την παρουσίαση του Προγράμματος: «Ενίσχυση Μικρομεσαίων Επιχειρήσεων που δραστηριοποιούνται στους τομείς Μεταποίησης, Τουρισμού, Εμπορίου & Υπηρεσιών» πραγματοποιήθηκε χθες στο Δημοτικό Θέατρο «Ο Κέφαλος» υπό την αιγίδα της Περιφέρειας Ιονίων Νήσων. Ρεπορτάζ: Γιώργος Χαλαβαζής Μετά την αρχικό του χαιρετισμό, στους οποίους ανέλυσε τους στόχους και τις επιδιώξεις από το συγκεκριμένο πρόγραμμα, ο αντιπεριφερειάρχης κ. Σωτήρης Κουρής έδωσε τον λόγο στον Εκπρόσωπο της Διαχειριστικής Ευρωπαϊκών Προγραμμάτων κ. Βασίλη Αϊβαλή, ο οποίος ανέλυσε με κάθε λεπτομέρεια το πρόγραμμα, ενώ στο πάνελ βρέθηκε και η Περιφερειακή Σύμβουλος κα Μόσχου πρόεδρος του ΟΚΕ Ιονίων Νήσων, η οποία τοποθετήθηκε επί του προγράμματος.

Οι «νονοί της Πάτρας», σκότωσαν λάθος άνθρωπο

Οι «νονοί της Πάτρας», σκότωσαν λάθος άνθρωπο

Πέμπτη, 18 Απριλίου 2013 13:00
Ξεκαθάρισμα λογαριασμών μεταξύ μπράβων και νονών της νύχτας βλέπει η ΕΛ.ΑΣ πίσω από τη δολοφονία των δύο ανδρών στην Πάτρα τα ξημερώματα της Τετάρτης. Tραγική ειρωνεία το γεγονός ότι ο 32χρονος παίκτης του χάντμπολ που δολοφονήθηκε δεν είχε σχέση με την υπόθεση εκδίκησης των κυκλωμάτων της νύχτας, αλλά οι ψυχροί εκτελεστές τον μπέρδεψαν με άλλο στόχο τους. Όπως αναφέρει tovima, οι έρευνες της Αστυνομίας καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι μια ομάδα τριών κακοποιών στην Πάτρα η οποία προσπαθεί να αναλάβει τα «ηνία» στην πόλη, αλλά και «νονοί» της νύχτας από την Αθήνα οι οποίοι διατηρούν σχέση με γνωστό κατάδικο των φυλακών Τρικάλων, εμπλέκονται στην υπόθεση. Στο δημοσίευμα αναφέρεται, ότι οι αξιωματικοί της ΕΛ.ΑΣ εκτιμούν ότι η δολοφονία των δύο ανδρών έχει άμεση σχέση με τη δίκη 36 μπράβων στην Αχαΐα, υπόθεση η οποία αποκαλύφθηκε προ επταετίας, με περαιτέρω στοιχεία να αναφέρουν ότι οι δράστες είχαν στο στόχαστρο τον 35χρονο πυγμάχο και έναν στενό συγγενή του οι οποίοι εμπλέκονταν στην υπόθεση. Τραγική υπόσταση στην όλη υπόθεση, δίνει η δολοφονία του 32χρονου αθλητή του χάντμπολ Βασίλη Σινούρη, ο οποίος εκείνη την ημέρα ήταν στο νυχτερινό μαγαζί για ένα πάρτι γενεθλίων. Σύμφωνα με την ΕΛ.ΑΣ, ο άτυχος άνδρας δεν ήταν στόχος των εκτελεστών και πλήρωσε το γεγονός ότι είχε μαλλιά με «κοτσιδάκι» όπως ακριβώς και ένας άλλος στόχος των δραστών και βρέθηκε την λάθος στιγμή στο λάθος μέρος. iefimerida.gr

Πώς θα μειώσετε το φόρο που πρέπει να πληρώσετε

Πώς θα μειώσετε το φόρο που πρέπει να πληρώσετε

Πέμπτη, 18 Απριλίου 2013 12:44
Ποιες αποδείξεις κατοχυρώνουν το αφορολόγητο Πολύ προσεκτικοί θα πρέπει να είναι οι φορολογούμενοι με τις αποδείξεις που θα καταθέσουν στις εφορίες προκειμένου να διεκδικήσουν το αφορολόγητο όριο των 5.000 ευρώ, αλλά και να αποφύγουν την αύξηση ποσού του φόρου μέσω πέναλτι, αφού δεν περνούν όλα τα παραστατικά. Υπενθυμίζεται πως οι φορολογούμενοι θα πρέπει να συγκεντρώσουν το ποσό των αποδείξεων δαπανών που απαιτείται σε ποσοστό 25% του ατομικού εισοδήματος του δηλούμενου και φορολογούμενου, σύμφωνα με τις γενικές διατάξεις και για ποσό εισοδήματος μέχρι 60.000 ευρώ. Οπως αναφέρει και η Ημερησία για οικογένεια το ποσοστό του 25% ισχύει ξεχωριστά για κάθε σύζυγο ανάλογα με το ύψος του δηλωθέντος εισοδήματος και το ποσό συνολικά αναγράφεται σε ένα κωδικό. Αν η δαπάνη με αποδείξεις είναι λιγότερη από το 25% του εισοδήματος τότε στη διαφορά επιβάλλεται φορο-ποινή ίση με το 10% του ποσού που λείπει. Τι ζητάει η Εφορία Αποδείξεις των ΕΛΤΑ, εταιρειών Courier, πινακίδια χρηματιστηριακών εταιρειών για την αμοιβή των παρεχόμενων υπηρεσιών μόνο κλπ Πάσης φύσεως δαπάνες αγοράς υλικών και παροχής υπηρεσιών Κοινόχρηστα χώρων εκτός από τις δαπάνες εξόφλησης των λογαριασμών ύδρευσης, αποχέτευσης και ηλεκτροδότησης. Δαπάνη για παροχή υπηρεσιών από συμβολαιογράφο για σύνταξη συμβολαίου απόκτησης ακινήτου, εφόσον βέβαια η δαπάνη αυτή δεν εμπίπτει στις αντικειμενικές δαπάνες του άρθρου 17 του ΚΦΕ (π.χ. γονική παροχή ή δωρεά). Όταν στις περιπτώσεις αυτές η αμοιβή του συμβολαιογράφου αναγράφεται στο συμβόλαιο, τότε για την απόδειξη της πραγματοποίησης αυτής της δαπάνης επισυνάπτονται από τον φορολογούμενο φωτοτυπίες των σελίδων του συμβολαίου από τις οποίες προκύπτει η δαπάνη. Δεν λαμβάνονται υπόψη Οι δαπάνες για αγορά ή χρηματοδοτική μίσθωση ακινήτου, πλοίων αναψυχής, αυτοκινήτων, δίτροχων κλπ. οχημάτων, για ανέγερση ακινήτου, για τοκοχρεωλυτική απόσβεση δανείων ή πιστώσεων κλπ. Οι δαπάνες για ασφάλιση ζωής ή θανάτου, οι εισφορές που καταβάλλονται στα ταμεία ασφάλισης του φορολογούμενου, οι τόκοι στεγαστικών δανείων για πρώτη κατοικία, τα έξοδα ιατρικής περίθαλψης κλπ. Οι δαπάνες για ενοίκιο κύριας κατοικίας, για παράδοση κατ' οίκον μαθημάτων ή για φροντιστήρια, για τόκους στεγαστικών δανείων για απόκτηση πρώτης κατοικίας, κλπ. Οι δαπάνες για ασφάλιστρα πυρκαγιάς ή άλλων κινδύνων, για δικαστικές δαπάνες και για αμοιβή δικηγόρων για δίκες μισθωτικών διαφορών μεταξύ ιδιοκτητών και διαχειριστών ιδιοκτησίας κατ' ορόφους οι οποίες εκπίπτουν από το ακαθάριστο εισόδημα των ακινήτων. Το κόστος αγοράς κρατικών λαχείων, τα ποσά που καταβάλλονται για τη συμμετοχή σε τυχερά παιχνίδια (πχ. ΚΙΝΟ, ΣΤΟΙΧΗΜΑ, κλπ) και η δαπάνη εισόδου σε ΚΑΖΙΝΟ, καθόσον στις πιο πάνω περιπτώσεις δεν πραγματοποιείται αγορά αγαθών ή παροχή υπηρεσιών όπως επιβάλλει ο νόμος, αλλά οι εν λόγω δαπάνες αφορούν το κόστος ή την προϋπόθεση συμμετοχής σε τυχερά παιχνίδια. Ποιοι απαλλάσσονται από τη συλλογή αποδείξεων Οι δημόσιοι υπάλληλοι που υπηρετούν στην αλλοδαπή, οι υπάλληλοι του υπουργείου Εξωτερικών και των λοιπών δημόσιων πολιτικών υπηρεσιών, του Ελληνικού Οργανισμού Τουρισμού, της Μόνιμης Αντιπροσωπείας στις Ευρωπαϊκές Κοινότητες και των στρατιωτικών που υπηρετούν στην αλλοδαπή, καθώς και των υπαλλήλων του Εμπορικού και Βιομηχανικού Επιμελητηρίου Αθηνών, των υπαλλήλων του Εθνικού Οργανισμού Μικρομεσαίων Μεταποιητικών Επιχειρήσεων και των υπαλλήλων της Πανελλήνιας Συνομοσπονδίας Ενώσεων Γεωργικών Συνεταιρισμών, που υπηρετούν στα οικεία αντιπροσωπευτικά γραφεία τους στις Βρυξέλλες, Οσοι διαμένουν σε οίκο ευγηρίας, Οι φυλακισμένοι Οι κάτοικοι κρατών - μελών της Ευρωπαϊκής Ένωσης που αποκτούν εισόδημα στην Ελλάδα πλέον του ενενήντα (90%) τοις εκατό του συνολικού εισοδήματός τους. parapolitika

Τι έγινε με τα 8 πανέμορφα κουταβάκια Λαμπραντόρ που χαρίζονταν ;

Τι έγινε με τα 8 πανέμορφα κουταβάκια Λαμπραντόρ που χαρίζονταν ;

Πέμπτη, 18 Απριλίου 2013 12:14
Όπως ήταν αναμενόμενο η ανταπόκριση του κόσμου ήταν άμεση και δόθηκαν και τα 8 σε οικογένειες που θα τα αγαπήσουν πραγματικά! Χαιρόμαστε πολύ που συμβάλαμε σε αυτό. inkefalonia.gr

Τοποθέτηση Θεοπεφτάτου για το σύστημα δημόσιων ηλεκτρονικών συμβάσεων

Τοποθέτηση Θεοπεφτάτου για το σύστημα δημόσιων ηλεκτρονικών συμβάσεων

Πέμπτη, 18 Απριλίου 2013 11:54
 Η Διαρκής Επιτροπή Παραγωγής και Εμπορίου της Βουλής των Ελλήνων συνεδρίασε στις 17/04/2013 με θέμα ημερήσιας διάταξης : Συνέχιση της επεξεργασίας και εξέτασης του σχεδίου νόμου του Υπουργείου Ανάπτυξης, Ανταγωνιστικότητας, Υποδομών, Μεταφορών και Δικτύων «Εθνικό Σύστημα Ηλεκτρονικών Δημοσίων Συμβάσεων και άλλες διατάξεις». Ως Εισηγήτρια του ΣΥΡΙΖΑ-ΕΚΜ, η Βουλευτής Κεφαλονιάς και Ιθάκης τοποθετήθηκε στην Επιτροπή σχετικά με το σχέδιο νόμου κάνοντας ένα βασικό σχολιασμό επί των άρθρων παράλληλα με την κατάθεση των προτάσεών της. Πιο συγκεκριμένα, η ομιλία της Βουλευτή είχε ως εξής :    ΑΦΡΟΔΙΤΗ ΘΕΟΠΕΦΤΑΤΟΥ (Εισηγήτρια του ΣΥΡΙΖΑ – ΕΚΜ): «Ευχαριστώ, κύριε Πρόεδρε. Ως προς το εθνικό σύστημα ηλεκτρονικών δημοσίων συμβάσεων, είχε ξεκινήσει μια προσπάθεια με το κεντρικό ηλεκτρονικό μητρώο δημοσίων συμβάσεων που πράγματι ήταν το πρώτο βήμα στην ηλεκτρονική συγκρότηση μιας ολοκληρωμένης υπηρεσίας, πλην όμως θα πρέπει να ολοκληρωθεί με αυτό που ονομάζουμε οικοσύστημα εμπιστοσύνης, ως προς τους κανόνες και τις τεχνολογικές λύσεις για την αναγνώριση και την πιστοποίηση των χρηστών. Δεν προκύπτει λοιπόν από το παρόν νομοσχέδιο ο αυτόματος έλεγχος της υποβολής του αιτήματος, τα χαρακτηριστικά, το κόστος, η χρονική περίοδος που παραμένει η αίτηση προς εξέταση κ.λπ.. Επίσης, δεν προκύπτει αξιολόγηση της πληρότητας της υποβληθείσας δημόσιας σύμβασης. Με ποια κριτήρια ένα υποβληθέν αίτημα για δημόσια σύμβαση θα εξετασθεί; Το προτεινόμενο σύστημα λοιπόν, χωρίς αυτά τα χαρακτηριστικά και χωρίς ένα ασφαλές ηλεκτρονικό περιβάλλον, μετατρέπεται σε ένα αρχείο αποθήκευσης δεδομένων και όχι σε ένα δυναμικό εργαλείο για τον έλεγχο και τη διαφάνεια στο σύστημα των δημόσιων συμβάσεων και νομίζουμε ότι θα πρέπει σε αυτό το κεφάλαιο να επανέλθει το Υπουργείο με τις αναγκαίες τομές στο παρόν νομοσχέδιο γιατί θα πρέπει να εξασφαλίζει ένα ολοκληρωμένο ηλεκτρονικό περιβάλλον για όλους τους πολίτες ισότιμα και έλεγχο εκ των προτέρων του συνόλου των διαδικασιών για τα αιτήματα, τη διαδικασία συμβασιοποίησης και τον έλεγχο της εκτέλεσης της σύμβασης. Η τεχνολογία μπορεί να τα κάνει όλα αυτά αρκεί να την σχεδιάσουμε. Ως προς το δεύτερο κεφάλαιο, τα άρθρα από 10 έως 13, καταρχήν βλέπουμε πολλά παράβολα ως προς το γενικό εμπορικό μητρώο και επίσης, θα πρέπει να προκύπτει ότι είναι υποχρεωτική η χρήση του και στις διάφορες υπηρεσίες και όχι μόνο από τους πολίτες, δηλαδή, δημόσιες υπηρεσίες, τράπεζες και ασφαλιστικούς οργανισμούς. Ως προς το τρίτο κεφάλαιο και τα άρθρα 14 έως 38, δεν έχουμε κάτι συγκεκριμένο. Στα άρθρα 39 και 40, για το παρεμπόριο, προτείνονται βέβαια ποινές για την άσκηση του, όμως η γνώμη μας είναι ότι θα πρέπει να γίνεται ουσιαστικός έλεγχος πριν τα προϊόντα που παραεμπορίου φτάσουν στον καταναλωτή, δηλαδή, στην αφετηρία του προβλήματος, στα τελωνεία, στα λιμάνια και στις νόμιμες κατά τα άλλα επιχειρήσεις που ασχολούνται με τη διακίνηση του παραεμπορίου. Ως προς το άρθρο 42, σε θέματα λαϊκών αγορών, καταρχήν δεν έχουμε αντίρρηση, πλην όμως είμαστε υποψιασμένοι ότι δίνει την ευκαιρία, τη δυνατότητα, να ξεκινήσει και να ανοίξει ο ασκός για τη συνολική απελευθέρωση και των εμπορικών καταστημάτων για το άνοιγμα τους τις Κυριακές. Ως προς το άρθρο 43, νομίζουμε ότι την επιβάρυνση για το σύστημα εισροών - εκροών θα πρέπει να την επωμιστούν ιδιοκτήτες των δεξαμενών και των αντλιών και όχι τα πρατήρια. Σε πολλά πρατήρια πραγματικά οι αντλίες και οι δεξαμενές δεν είναι ιδιοκτησία του πρατηρίου, αλλά της εταιρείας που προμηθεύει τα καύσιμα, οπότε αν θελήσουν να αλλάξουν εταιρία, τι θα κάνουν οι πρατηριούχοι με αυτό τον εξοπλισμό; Μεταφέροντας το κόστος και τη διαδικασία στις εταιρείες που έχουν στην ιδιοκτησία τις αντλίες, μπορεί το κράτος να γλιτώσει την επιδότηση που δίνει στους πρατηριούχους για την εγκατάσταση του συστήματος εισροών - εκροών. Οι εταιρείες είναι κερδοφόρες επιχειρήσεις σε αντίθετη περίπτωση με τους πρατηριούχους που τελευταία μετρούν και κάθε ευρώ. Επίσης, η γραφειοκρατική διαχείριση θα ήταν ευκολότερη, γιατί θα έχουμε να αντιμετωπίσουμε 10 - 12 εταιρείες και όχι χιλιάδες πρατηριούχους. Τέλος, είναι επιτακτική ανάγκη η εγκατάσταση συστήματος εισροών - εκροών. Επίσης, θα θέλαμε να τονίσουμε ότι δεν έχει ληφθεί κανένα μέτρο για το λαθρεμπόριο που γίνεται με τις πλασματικές εξαγωγές πετρελαίου. Ως προς το άρθρο 44, είπαμε και χθες ότι οι νόμοι 3526 / 2007 και 4072 / 2012 είναι εναρμονισμένοι με την κοινοτική νομοθεσία και νομολογία. Γιατί να προχωρούμε σε αυτή την τροποποίηση του υφιστάμενου θεσμικού πλαισίου της (…………………) και δεν μπορούμε να στηρίξουμε τη διάλυση ενός σημαντικού κλάδου που επιχειρείται να γίνει μέσα από αυτό το άρθρο. Ως προς τα άρθρα 51 έως 59, σε γενικές γραμμές αναφέρουμε ότι για τα συγκεκριμένα άρθρα οι πολλαπλές τροποποιήσεις που έχουν γίνει στον τομέα αυτό δεν δημιουργούν τις βάσεις για ένα σταθερό θεσμικό πλαίσιο όπου οι αρμόδιοι φορείς και οι πολίτες μπορούν να γνωρίζουν τι γίνεται. Επισημαίνουμε ότι όλο το πλαίσιο απαιτεί εκσυγχρονισμό και μηχανοργάνωση έτσι ώστε να εξυπηρετούνται οι πολίτες. Όπως για παράδειγμα στο άρθρο 54 και συγκεκριμένα στις παραγράφους από ένα μέχρι έξι, προβλέπεται η καταβολή παράβολων υπέρ του τακτικού προϋπολογισμού, των γιατρών, υπέρ τρίτων. Η πρότασή μας ήταν και χθες για έκδοση ενιαίου παραβόλου, ει δυνατόν ηλεκτρονικού, με διαχωρισμό μέσω τράπεζας του ανάλογου ποσού στους δικαιούχους για καλύτερη εξυπηρέτηση των πολιτών αλλά και την αποφυγή άσκοπης και χρονοβόρας διαδικασίας στις υπηρεσίες. Υπάρχει η δυνατότητα ακόμα και η όλη διαδικασία να ολοκληρώνεται ηλεκτρονικά με πρόβλεψη καταχώρησης στην αντίστοιχη σελίδα της υπηρεσίας κατευθείαν μετά την καταχώρηση της καταβολής του παραβόλου στην τράπεζα. Ο τρόπος αυτός διασφαλίζει ταχύτητα, αποφυγή ταλαιπωρίας του πολίτη και των υπηρεσιών και διαφάνεια στη διαχείριση των χρημάτων. Επίσης, βλέπουμε ότι είναι δυσκίνητη η διαδικασία, γιατί απαιτείται η έκδοση αρκετών προεδρικών διαταγμάτων, των οποίων δεν ξέρουμε το αποτέλεσμά τους. Όσον αφορά την τροπολογία για τον ENISA, τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό για την Ασφάλεια των Δικτύων και Πληροφοριών, θα θέλαμε από πλευράς του κ. Υπουργού μια αναλυτική παρουσίαση του κόστους, που έχει πληρώσει το Ελληνικό Κράτος μέχρι σήμερα και γιατί κόστος μιλάμε. Επίσης, υπάρχουν τόσα δημόσια κτίρια στην ιδιωτική περιουσία του Δημόσιου. Δεν θα μπορούσε ν’ αξιοποιηθεί κάποιο από αυτά, ούτως ώστε σε μερικούς μήνες, να γίνει απόσβεση αυτού του ποσού, που δεν γνωρίζουμε καταρχήν, που ζητείται. Σας ευχαριστώ, κύριε Πρόεδρε».   Απ’ το γραφείο της Βουλευτή, Αργοστόλι, 18/04/2013

Κρήτη: Κοιμήθηκε φτωχός και... ξύπνησε εκατομμυριούχος - Η χαρά του δεν κράτησε για πολύ...

Κρήτη: Κοιμήθηκε φτωχός και... ξύπνησε εκατομμυριούχος - Η χαρά του δεν κράτησε για πολύ...

Πέμπτη, 18 Απριλίου 2013 11:12
Ο εικονιζόμενος σηκώθηκε από το κρεβάτι και βρήκε κάτω από την πόρτα ένα γράμμα - Για λίγα δευτερόλεπτα πίστεψε πως τα οικονομικά του προβλήματα λύθηκαν... Δεν είναι και λίγο πράγμα να ξυπνάς το πρωί και κάτω από την πόρτα σου να έχεις γράμμα που... σου αλλάζει τη ζωή. Ένα γράμμα που σου λέει ότι η θεία σου από την Ισπανία σου αφήνει μια μεγάλη κληρονομιά. Σύμφωνα με το cretalive.gr, ο τυχερός της ιστορίας, είναι ο Λευτέρης Μιχελάκης, που από χθες είναι εκατομμυριούχος λαμβάνοντας από μια ξεχασμένη θεία –την Αγγελική Μιχελάκη- κληρονομιά 6,8 εκατομμυρίων ευρώ!

Διάσωση σκύλου στο λιμάνι του Αργοστολίου

Διάσωση σκύλου στο λιμάνι του Αργοστολίου

Πέμπτη, 18 Απριλίου 2013 11:11
Ανακοινωση του Συλλόγου Ζωόφιλων «ΝΤΟΡΙΣ» Ο Σύλλογος μας επιθυμεί δημόσια να ευχαριστήσει τους άνδρες που υπηρετούν στο Λιμεναρχείο Αργοστολίου αφού για ακόμη μία φορά αποδεικνύουν στη μικρή μας κοινωνία την ευαισθησία και ανθρωπιά τους Πιο συγκεκριμένα, χτες 17/04/2013 .στις 07,30 το πρωί μας ενημέρωσαν τηλεφωνικά για ένα σκυλάκι το οποίο είχαν εντοπίσει μέσα στα παγωμένα νερά του λιμανιού ,είχαν καταφέρει να το ανασύρουν και του πρόσφεραν τις πρώτες βοήθειες  στις εγκαταστάσεις τους μέχρι να μας το παραδώσουν για τα περαιτέρω. Το σκυλάκι μεταφέρθηκε άμεσα στο κτηνιατρείο ,όπου αντιμετωπίστηκε το πρόβλημα τις υποθερμίας  και πλέον υγιέστατο φιλοξενείται προσωρινά στο καταφύγιο μας ARK,προσδοκώντας να βρεθεί μια οικογένεια που θα το υιοθετήσει και θα το βοηθήσει να ξεχάσει την περιπέτεια του. Θερμά ευχαριστήρια στο μέλος του συλλόγου μας κα. Βασιλάτου Ασπασία που έσπευσε άμεσα στο Λιμεναρχείο για να παραλάβει το σκυλί και να το οδηγήσει στο γιατρό, στον κτηνίατρο κο Ψαρρό Λευτέρη που για ακόμη μία φορά δωρεάν ,κουράρισε το μικρό φίλο μας και φυσικά στους λιμενικούς μας που με τις ενέργειες και την κινητοποίησή τους διέσωσαν το σκυλάκι και έδωσαν σημασία και προσοχή σε ένα περιστατικό που κάποιοι από μας απλά θα αδιαφορούσαν και θα το προσπερνούσαν!

Πρωτιά ΔΑΠ - αποχής στις φοιτητικές εκλογές

Πρωτιά ΔΑΠ - αποχής στις φοιτητικές εκλογές

Πέμπτη, 18 Απριλίου 2013 11:02
Μικρή πτώση της συμμετοχής σε σχέση με πέρυσι, πρωτιά της ΔΑΠ-ΝΔΦΚ και πτώση των δυνάμεων της ΠΑΣΠ που διασπάστηκε σε πολλές σχολές, δείχνουν τα πρώτα αποτελέσματα των φοιτητικών εκλογών που πραγματοποιήθηκαν την Τετάρτη σε ΑΕΙ και ΤΕΙ, με τις φοιτητικές παρατάξεις να αδυνατούν για ακόμη μια χρονιά να δώσουν κοινά αποτελέσματα. Στις κάλπες προσήλθε περίπου το 50% των ενεργών φοιτητών, περίπου 100.000 σε απόλυτους αριθμούς από 130.000 που είχαν ψηφίσει πέρυσι. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα της ΔΑΠ, η φοιτητική παράταξη που πρόσκειται στο κόμμα της Νέας Δημοκρατίας απέσπασε το 42% των ψήφων (41,8% πέρυσι), ενώ ακολουθούν η ΠΑΣΠ με 15% (από 25%), η Πανσπουδαστική με 14,5% (12%)), τα ΕΑΑΚ με 9,5% (8,75%) και ΑΡΕΝ, η παράταξη που πρόσκειται στον ΣΥΡΙΖΑ, με 5,5%, όσο είχε αποσπάσει και στις περυσινές εκλογές. Διαφορετική είναι η εικόνα της ΠΑΣΠ που δίνει στη ΔΑΠ την πρώτη θέση αλλά με 31% (36% πέρυσι), 20% στην δική της παράταξη (από 23%), 13% στα ΕΑΑΚ (12%) και 8% στην ΑΡΕΝ (8% πέρυσι). Ακόμη μικρότερο ποσοστό δίνει στην ΔΑΠ (29,16% από 28,6%) η Πανσπουδαστική που πρόσκειται στο ΚΚΕ, ενώ ανεβάζει την ίδια στην δεύτερη θέση με 20,07% (17,84% πέρυσι) αφήνοντας στην τρίτη την ΠΑΣΠ με 11,78% από 15,01%. Ακολουθούν τα ΕΑΑΚ με 12,1% και η ΑΡΕΝ με 7,91%. Τα αποτελέσματα αυτά δόθηκαν με καταμετρημένες τις ψήφους σε 94 από τους 2002 συλλόγους. Για πρώτη φορά κατέβηκαν στις φοιτητικές εκλογές παρατάξεις που πρόσκεινται στη ΔΗΜΑΡ, χωρίς όμως να είναι δυνατή η καταγραφή του ποσοστού καθώς το κόμμα στήριξε ανεξάρτητα σχήματα. « Σήμερα, οι νέοι της γενιάς μας δήλωσαν ξεκάθαρα ότι επιλέγουν τις μεταρρυθμίσεις και τις δημιουργικές αλλαγές, μακριά από το λαϊκισμό και τη μιζέρια», τόνισε σε δήλωσή του ο πρόεδρος της ΟΝΝΕΔ Ανδρέας Παπαμιμίκος σχολιάζοντας τα αποτελέσματα. Στην ανακοίνωση της Πανσπουδαστικής αναφέρεται πως «Για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά, η άνοδος των ποσοστών της Πανσπουδαστικής ΚΣ, που με βάση τη μέχρι τώρα ροή θα είναι ακόμα πιο σημαντική στα ΤΕΙ, είναι θετικό γεγονός. …Είναι ανάγκη σήμερα να δυναμώσει ο αγώνας ενάντια στη πολιτική κυβέρνησης, ΕΕ που συνθλίβουν τα δικαιώματα της νέας γενιάς για τα κέρδη των μονοπωλίων. Να συσπειρωθούν και να παλέψουν ακόμα περισσότεροι φοιτητές και σπουδαστές, για να μην θυσιαστούν η μόρφωση και το μέλλον τους για τη πλουτοκρατία. Για να μην είναι σήμερα πελάτες κι αύριο άνεργοι ή φτηνοί εργαζόμενοι. Για να ζωντανέψουν οι σύλλογοι και να ενισχύσουν την κοινωνική συμμαχία». Τα αποτελέσματα των φετινών φοιτητικών εκλογών επιβεβαιώνουν την αποδοκιμασία των κυβερνητικών παρατάξεων, των πολιτικών τους θέσεων αλλά και των πρακτικών τους από μεγάλο μέρος της σπουδάζουσας νεολαίας αναφέρει σε ανακοίνωσή της η Νεολαία Συνασπισμού. Επιρρίπτει σε ΔΑΠ και ΠΑΣΠ τρομοκράτηση και καλλιέργεια κλίματος φόβου φέρνοντας ως παράδειγμα την “απόπειρα της ΠΑΣΠ να εμποδίσει τη δυνατότητα συμμετοχής των σχημάτων της ΑΡΕΝ στις εκλογές σε τέσσερις συλλόγους”. Μιλά τέλος για αποδοκιμασία των μνημονιακών πολιτικών που μεταφράζεται σε άνοδο της Αριστεράς μέσα στις σχολές, αναδεικνύοντας την ανάγκη για ενωτική δράση. Πηγή: enet.gr

Συγχαρητήρια 1ου Δημοτικού στην Πυροσβεστική για την άσκηση ετοιμότητας

Συγχαρητήρια 1ου Δημοτικού στην Πυροσβεστική για την άσκηση ετοιμότητας

Πέμπτη, 18 Απριλίου 2013 10:27
Σας συγχαίρουμε για την υψηλού επιπέδου διεξαγωγή άσκησης ετοιμότητας και επίδειξης πυροσβεστικών μέσων που πραγματοποίησε η Πυροσβεστική Υπηρεσία Αργοστολίου την Παρασκευή 12/4/2013 στο χώρο του 1ου 7/θ Δημ. Σχ. Αργοστολίου, κατόπιν αιτήματος του σχολείου μας. Η άμεση επέμβαση, η οργάνωση, η υπομονή και η ευγένεια που επέδειξαν όλα τα εμπλεκόμενα με την άσκηση μέλη της υπηρεσίας σας καλλιέργησαν αίσθημα ασφάλειας και εμπιστοσύνης αναφορικά με την αποτελεσματικότητα της Πυροσβεστικής Υπηρεσίας. Παράλληλα, εκπαιδευτικοί και μαθητές αποκομίσαμε νέες γνώσεις τόσο για την πρόληψη, την κατάσβεση οικιακής φωτιάς, τη χρήση φορητών μέσων πυρόσβεσης, τον εξοπλισμό, τους τρόπους παρέμβασης της Πυροσβεστικής Υπηρεσίας όσο και τους κινδύνους που ενέχει το επάγγελμα του πυροσβέστη.

«Οι αδυναμίες φαίνονται πια, τα κενά δεν αναπληρώνονται και οι ελλείψεις αυξάνονται!» «18/4»

«Οι αδυναμίες φαίνονται πια, τα κενά δεν αναπληρώνονται και οι ελλείψεις αυξάνονται!» «18/4»

Πέμπτη, 18 Απριλίου 2013 10:10
Καλημέρα φίλτατοι! Σήμερα θα ήθελα να μπω κατευθείαν στο θέμα και να αναφερθώ σε μερικά πρόσωπα, χωρίς όμως να αποκαλύψω το όνομά τους... Έτσι θα έχει παιχνιδιάρικο ύφος η κουνουπίστικη σκέψη μου κα θα μπείτε κι εσείς στη διαδικασία να κουράσετε λίγο το μυαλό σας... Χρειάζεται! Λοιπόν, το προηγούμενο Σαββατοκύριακο είχαμε την τιμή να μας επισκεφθούν δύο γαλάζιες προσωπικότητες, οι οποίες βέβαια έκαναν τις βόλτες τους και τα τραπεζώματά τους στο «μόνιμο προσωπικό τους»... Οι φήμες λένε ότι είναι εχθροί από παλιά, αλλά επιδεικνύουν τον απαραίτητο πολιτικό πολιτισμό όταν χρειάζεται, ώστε να μην προκαλούν τα πλήθη... Όχι ότι έχουν μείνει και πολλά γαλάζια πλήθη πλέον στο νησί, αλλά λέμε τώρα... Ο ένας μάζεψε κόσμο στη βίλλα του και ο άλλος προτίμησε να κάνει βόλτες σε διάφορα στέκια, γιατί δεν βάζει όποιον κι όποιον στο πολυτελές σπίτι του... Ό ένας το παίζει λίγο από όλα στις συμμαζώξεις και ο άλλος για πρώτη φορά επίσημα άρχισε να συζητά για την υπόθεση «δημοτικές εκλογές» σε φιλικά του πηγαδάκια... Ό ένας είναι σχετικά νέος στον πολιτικό στίβο, ενώ ο άλλος έχει και μερικές «θέσεις» στην πλάτη του... Και οι δυο πάντως, για τους δικούς τους λόγους, έχουν προκαλέσει κατά καιρούς κακό στην αγαπημένη τους παράταξη... Νομίζω μπορείτε εύκολα να τους βρείτε...

Ημερίδα Ενημέρωσης και Ευαισθητοποίησης Εκπαιδευτικών Π.Ε.

Ημερίδα Ενημέρωσης και Ευαισθητοποίησης Εκπαιδευτικών Π.Ε.

Πέμπτη, 18 Απριλίου 2013 10:05
Η Διεύθυνση Πρωτοβάθμιας Εκπαίδευσης Νομού Κεφαλληνίας και Ιθάκης οργανώνει Ημερίδα Ενημέρωσης και Ευαισθητοποίησης Εκπαιδευτικών Π.Ε. με τίτλο «Μάθε – Βίωσε – Δίδαξε τα Ανθρώπινα Δικαιώματα» στο θέατρο «Κέφαλος» στο Αργοστόλι, στις 20 Απριλίου ημέρα Σάββατο από τις 9.00 έως τις 14.30. Μια και στις δύσκολες μέρες που διανύουμε: η αξιοπρέπεια , τα θεμελιακά δικαιώματα, η ελευθερία και η δικαιοσύνη καταστρατηγούνται, οι φιλικές σχέσεις ανάμεσα στα έθνη διαταράσσονται, ο θεσμός της οικογένειας δοκιμάζεται και τα δικαιώματα των παιδιών καθημερινά υποβαθμίζονται,αποφασίσαμε ως Δ/νση Πρωτ/μιας Εκπ/σης τη διοργάνωση αυτής της ημερίδας όπου εκπαιδευτικοί και μαθητές μαζί θα περάσουμε το μήνυμα: «Όλοι οι άνθρωποι γεννιούνται ελεύθεροι και ίσοι στην αξιοπρέπεια και τα δικαιώματα. Είναι προικισμένοι με λογική και συνείδηση και οφείλουν να συμπεριφέρονται μεταξύ τους με πνεύμα αδελφοσύνης». 1ο άρθρο της Οικουμενικής Διακήρυξης για τα Ανθρώπινα Δικαιώματα Η ημερίδα θα περιλαμβάνει: Εισήγηση με τίτλο «Εισαγωγή στα Ανθρώπινα Δικαιώματα», θεατρικό δρώμενο και παρουσίαση δραστηριοτήτων από ομάδα μαθητών της ΣΤ΄ τάξης του 2ου Δ.Σ. Αργοστολίου, που εργάστηκαν στη θεατρική ενότητα με τίτλο «Η ιστορική εξέλιξη των Ανθρωπίνων Δικαιωμάτων». Τα Ανθρώπινα Δικαιώματα στο Δημόσιο Λόγο και η Διαφήμιση. Ανάλυση πολυτροπικού κειμένου. Μικρό ρεσιτάλ για δύο κιθάρες με έργα Ισπανών και Λατινοαμερικάνων συνθετών. Βιωματικές δραστηριότητες:«Κάνε ένα βήμα μπροστά!»«Ποια είναι η θέση σου;» «Είμαι ο τελευταίος άνθρωπος και θα παραμείνω μέχρι το τέλος.Δεν θα συνθηκολογήσω.»Μπερανζέ Η ημερίδα είναι ανοιχτή για όσους επιθυμούν να την παρακολουθήσουν. ΣΟΦΙΑ ΜΑΡΟΠΟΥΛΟΥ-ΖΑΦΕΙΡΑΤΟΥΔΙΕΥΘΥΝΤΡΙΑ ΠΡΩΤΟΒΑΘΜΙΑΣ ΕΚΠΑΙΔΕΥΣΗΣ ΚΕΦΑΛΛΗΝΙΑΣ & ΙΘΑΚΗΣ

ΕΛΜΕΚΙ: «Θέτουν συνάδελφο σε διαθεσιμότητα εξαιτίας οικονομικών διαφορών που έχει με συντοπίτη του»

ΕΛΜΕΚΙ: «Θέτουν συνάδελφο σε διαθεσιμότητα εξαιτίας οικονομικών διαφορών που έχει με συντοπίτη του»

Πέμπτη, 18 Απριλίου 2013 10:02
Το ΔΣ της ΕΛΜΕ-ΚΙ εκφράζει την αμέριστη αλληλεγγύη του στο συνάδελφο Δημήτρη Αχείμαστο, από το Λύκειο Πελοπίου Ηλείας, ο οποίος τέθηκε «αυτοδίκαια» σε αργία επειδή μηνύθηκε από κάποιον με τον οποίο είχε οικονομικές διαφορές!!! Ο μηνυτής κοινοποίησε την μήνυσή του και το σχετικό κατηγορητήριο στο ΠΥΣΔΕ Ν. Ηλείας και η Περιφερειακή Διεύθυνση όπως και η Διεύθυνση Β΄βάθμιας Εκπαίδευσης Ν. Ηλείας κοινοποίησαν στο συνάδελφο την υπαγωγή του στις διατάξεις του Ν. 4043/2012 «περί διαθεσιμότητας, αργίας ένεκα ανάρμοστης συμπεριφοράς εκτός υπηρεσίας»

Εκλογές στο Σωματείο Επιχειρήσεων Επισιτιστικών Επαγγελμάτων Κεφαλονιάς και Ιθάκης «Ο Αρκείσιος»

Εκλογές στο Σωματείο Επιχειρήσεων Επισιτιστικών Επαγγελμάτων Κεφαλονιάς και Ιθάκης «Ο Αρκείσιος»

Πέμπτη, 18 Απριλίου 2013 09:57
Αγαπητοί συνάδελφοι, Θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε ότι το Σωματείο μας θα διεξάγει εκλογές για την ανάδειξη Α. Διοικητικού συμβουλίου Β. Εξελεγκτικής επιτροπής

EcoFormula Academy 2013

EcoFormula Academy 2013

Πέμπτη, 18 Απριλίου 2013 09:56

Νέα τραγωδία συγκλονίζει τις ΗΠΑ! Φόβοι για 70 νεκρούς από έκρηξη σε εργοστάσιο λιπασμάτων στο Τέξας

Νέα τραγωδία συγκλονίζει τις ΗΠΑ! Φόβοι για 70 νεκρούς από έκρηξη σε εργοστάσιο λιπασμάτων στο Τέξας

Πέμπτη, 18 Απριλίου 2013 09:36
Σοκαρισμένη η αμερικανική κοινωνία παρακολουθεί άναυδη μια ακόμη τραγωδία που συγκλονίζει τις Ηνωμένες Πολιτείες. Την ώρα που ακόμη δεν έχουν στερέψει τα δάκρυα για τους νεκρούς από την τρομοκρατική επίθεση στο Μαραθώνιο της Βοστόνης, οι ΗΠΑ πρέπει να θρηνήσουν κι άλλα θύμα.

Το δελτίο καιρού για την Κεφαλονιά

Το δελτίο καιρού για την Κεφαλονιά

Πέμπτη, 18 Απριλίου 2013 09:32
Κεφαλλονιά - Ο καιρός τώρα Πέμπτη 18.04 08:00 Ηλιοφάνεια κατά περιόδους 65% νεφοκάλυψης 15,9° 0,1 mm Βροχή ανατολικός ελαφρύ αεράκι - BF 1   Κεφαλλονιά - Αυριανή πρόγνωση Παρασκευή 19.04 14:00 Σποραδικές Βροχές 40% νεφοκάλυψης 16,2° 1,7 mm Βροχή νότιος ασθενής αέρας - BF 2   Πηγή: http://deltiokairou.gr  

Πόσες θερμίδες χρειαζόμαστε καθημερινά;

Πόσες θερμίδες χρειαζόμαστε καθημερινά;

Πέμπτη, 18 Απριλίου 2013 08:23
Aμέτρητες φορές έχουμε ακούσει και έχουμε διαβάσει για τις θερμίδες και το ρόλο που αυτές παίζουν στη διατήρηση ή την αύξηση του βάρους μας. Kαιρός να περάσουμε από τη θεωρία στην πράξη. Mε απλό, σαφή αλλά και επιστημονικό τρόπο μπορείτε μόνοι σας να βρείτε πόσες θερμίδες χρειάζεστε. Eυκαιρία, λοιπόν, τώρα που πιθανόν να βρίσκεστε σε κάποια παραλία να κάνετε τους υπολογισμούς σας. Πάρτε μολύβι και χαρτί και ξεκινήστε. Eίναι ευχάριστο και απλό σαν παιχνίδι. Oι περισσότεροι γνωρίζουμε ότι για να μειώσουμε το βάρος μας πρέπει να ακολουθήσουμε μια ισορροπημένη διατροφή, με απαραίτητη προϋπόθεση όμως τον περιορισμό των θερμίδων, ώστε να χάσουμε βάρος με ασφάλεια, χωρίς να κινδυνέψει η υγεία μας. Για να γίνει αυτό, πρέπει να γνωρίζουμε πόσες θερμίδες καίμε καθημερινά, ανάλογα με το βασικό μεταβολισμό μας, και πόσες θερμίδες καίμε βάσει των δραστηριοτήτων μας κατά τη διάρκεια του 24ώρου (γράψιμο, οδήγηση, περπάτημα, μαγείρεμα κλπ.). O βασικός μεταβολισμός είναι το σύνολο της ενέργειας που πρέπει να χρησιμοποιήσει ο οργανισμός μας για να καλύψει πλήρως όλες εκείνες τις λειτουργίες που γίνονται εν αγνοία μας, προκειμένου να διατηρηθούμε στη ζωή (π.χ. η λειτουργία της καρδιάς, η διατήρηση της θερμοκρασίας τους σώματος κλπ.), και επηρεάζεται άμεσα κυρίως από το βάρος, την ηλικία, το φύλο και τη σωματική μας διάπλαση.

13 Ντοκιμαντέρ από το Φεστιβάλ Θεσσαλονίκης στο Αργοστόλι

13 Ντοκιμαντέρ από το Φεστιβάλ Θεσσαλονίκης στο Αργοστόλι

Πέμπτη, 18 Απριλίου 2013 07:57
Η Κινηματογραφική Λέσχη και η Κ.Ε.ΔΗ.ΚΕ θα πραγματοποιήσουν από τις 19 έως και τις 21 Απριλίου προβολές ταινιών τεκμηρίωσης, από το 15οΦεστιβάλ Ντοκιμαντέρ Θεσσαλονίκης 2013.Θα προβληθούν 13 ντοκιμαντέρ από όλο τον κόσμο με ενδιαφέροντα θέματα. Είναι η πρώτη φορά που έχουμε τη δυνατότητα στην πόλη μας να φιλοξενήσουμε τέτοιου είδους εκδήλωση και ελπίζουμε το κοινό να ανταποκριθεί στο κάλεσμά μας. Ώρα έναρξης των προβολών 19:00 μ.μ . Η είσοδος ελεύθερη.

Επιτυχημένη παρουσίαση ποιητικών συλλόγών του εικαστικού Κώστα Ευαγγελάτου

Επιτυχημένη παρουσίαση ποιητικών συλλόγών του εικαστικού Κώστα Ευαγγελάτου

Πέμπτη, 18 Απριλίου 2013 07:41
Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε η παρουσίαση των ποιητικών συλλογών " Η Ελεγεία των Εκβατάνων " και " Εγκάρσια πτήση", εκδόσεις Απόπειρα, του ζωγράφου,περφόρμερ, θεωρητικού της τέχνης και λογοτέχνη Κώστα Ευαγγελάτου. Η παρουσίαση διοργανώθηκε από τα Κέντρα Πολιτισμού ΚΕΝΤΑΥΡΟΣ στο Παγκράτι, με παρόντες λογοτέχνες, καλλιτέχνες και εκδότες. Στην ατμοσφαιρική εκδήλωση αρχικά μίλησε αναλυτικά ο ιστορικός τέχνης Λεόντιος Πετμεζάς, ο οποίος ανέφερε: "σε κάθε ποιητική ενότητα, με θαυμαστό τρόπο, παρακολουθούμε την κίνηση που αιχμαλωτίζει το κυρίαρχο πνεύμα, που αποτελεί επίτευγμα λαξευμένο από τις ταλαντώσεις των συνειρμών της λυρικής σκιαγράφησης. Διαβάζοντας κάθε ποίημα ξεχωριστά βλέπουμε να ορθώνεται και να ριζώνει μπροστά μας ένας πίνακας".

Το Πολιτικό τραγούδι στον Αστραίο

Το Πολιτικό τραγούδι στον Αστραίο

Πέμπτη, 18 Απριλίου 2013 07:31
Το πολιτικό-κοινωνικό τραγούδι κατέχει ξεχωριστή θέση, από τη δημιουργία του Αστραίου έως και σήμερα, στα μουσικά προγράμματα της φιλόξενης μουσικής σκηνής της Κεφαλονιάς. Μια ιδιαίτερη βραδιά-αφιέρωμα στο πολιτικό τραγούδι θα παρουσιασθεί το Σάββατο 20 Απρίλη, μία μέρα πριν τη θλιβερή επέτειο της Χούντας, για να «θυμούνται οι παλιοί και να μαθαίνουν οι νέοι». Τον επίκαιρο λόγο των ποιητών θα ερμηνεύσουν, με τη συνοδεία πιάνου και κιθάρας, ο Σωτήρης Μπαλλάς και ο Διονύσης Φραγκόπουλος.

Τα αποτελέσματα στο τμήμα Δημοσίων Σχέσεων του ΤΕΙ Ιονίων Νήσων

Τα αποτελέσματα στο τμήμα Δημοσίων Σχέσεων του ΤΕΙ Ιονίων Νήσων

Πέμπτη, 18 Απριλίου 2013 00:14
Ολοκληρώθηκε χωρίς προβλήματα η εκλογική διαδικασία στο τμήμα Δημοσίων Σχέσεων του ΤΕΙ Ιονίων Νήσων. Συνολικά ψήφισαν 142 φοιτητές, ενώ είχαμε 1 άκυρο και 3 λευκά. Η ΑΣΣΦΙΟΝ με 122 ψήφους ήταν για άλλη μία χρονιά η νικήτρια των φοιτητικών εκλογών, ενώ ακολούθησε η ΠΚΣ με 16 ψήφους. Από τις 7 έδρες του νέου δ.σ. οι 6 πάνε στην ΑΣΣΦΙΟΝ ενώ η 1 στην ΠΚΣ.

Κυριακή των Βαΐων στον Κατελειό

Κυριακή των Βαΐων στον Κατελειό

Τετάρτη, 17 Απριλίου 2013 23:56
Στον Κατελειό την Κυριακή των Βαΐων 28 Απριλίου οι σύλλογοι της περιοχής Ελειού Πρόννων και η ΚΕΔΗΚΕ θα πραγματοποιήσουν εκδήλωση προς τιμήν της εθελοντικής ομάδας δασοπυρόσβεσης Ε.Ο.Δ. Ελειού Πρόννων.   Ζωντανή μουσική και τα χορευτικά των πολιτιστικών συλλόγων της περιοχής καθώς και η παιδική μαντολινάτα θα σας φτιάξουν το κέφι και θα σας διασκεδάσουν μέχρι αργά το απόγευμα, και όλα αυτά δίπλα στο κύμα.  Το μενού περιλαμβάνει  μπακαλιάρο σκορδαλιά , γαρίδες τηγανητές και παραδοσιακή ριγανάδα. Επίσης θα υπάρχει και παραδοσιακός χαλβάς. Θα πραγματοποιηθεί και λαχειοφόρος αγορά με πλούσια δώρα. Τα έσοδα από την εκδήλωση θα δοθούν στην εθελοντική ομάδα δασοπυρόσβεσης Ελειού Πρόννων.   Ώρα έναρξης 13.00     Οργανωτές   ΚΕΔΗΚΕ         Σύλλογοι    Ιωάννης Φωκάς :Ελειός  Μάρκο Πόλο:Μαρκόπουλο Παλιόκαστρο:Πάστρα Οι Πρόννοι:Καπανδρίτι Αράκλι:Αγία Ειρήνη  Τζανάτων:Τζανάτα Πρόννησος:Πόρος Σ.Ε.Κ:Σύλλογος επαγγελματιών Κατελειού Σύλλογος γονέων και κηδεμόνων δημοτικού σχολείου Χιονάτων

Τμήμα Βιολογικής Γεωργίας TEI : Aποτελέσματα των σπουδαστικών εκλογών

Τμήμα Βιολογικής Γεωργίας TEI : Aποτελέσματα των σπουδαστικών εκλογών

Τετάρτη, 17 Απριλίου 2013 23:46
Την 17η Απρίλη 2013 πραγματοποιήθηκαν εκλογές στο Σύλλογο Σπουδαστών του τμήματος Τεχνολογίας Βιολογικής Γεωργίας και Τροφίμων.Σύμφωνα με το καταστατικό του συλλόγου. Η ψηφοφορία ξεκίνησε στις 07:00 και ολοκληρώθηκε στις 19:00 στην Εφορευτική Επιτροπή υποβλήθηκαν 0 ενστάσεις.Κατά την καταμέτρηση των ψηφοδελτίων διαπιστώθηκε οτι ψήφισαν 62 μέλη και στη κάλπη βρέθηκαν 62 ψηφοδέλτια. Ψηφίσαντες 62 Έγκυρα 61Άκυρα 01Λευκά 05 Οι ψήφοι έχουν ώς εξής:Αλέξανδρος Μαλεκάκης 38Γεώργιος Μωραΐτης 29Σαχίνη Λορένα 28Κακολύρη Ευγενία 25Καραγαβριηλίδης Νικόλαος 23Πλατανίτης Παναγιώτης 19Κωσταντίνος Λιάκος 18Μαριάννα Φεφέκου 18Κώστας Φωτίου 18Γεωργαλή Παναγιώτα 08 Σας ενημερώνουμε οτι μετά απο ψήφισμα των εκλεγμένων το Δ.Σ. έχει ως εξής Πρόεδρος: Αλέξανδρος ΜαλεκάκηςΑντιπρόεδρος: Λορένα ΣαχίνηΓενικός Γραμματέας: Καραγαβριηλίδης Νικόλαος Ειδηκή Γραμματέας: Κακολύρη ΕυγενίαΤαμίας: Γεώργιος Μωραΐτης Με εκτίμηση ο Σπουδαστικός Σύλογος του τμήματος

Σελίδα 4189 από 4569