Η πολιτική σπέκουλα και το θράσος έχουν όρια. Μετά από πρόταση που έφερε η παράταξη της Ελληνικής Αυγής για το Ιόνιο, για να τηρηθεί ενός λεπτού σιγή στη μνήμη των τριών παλικαριών,εις εκ των οποίων ήταν και είναι παιδί της Περιφέρειας ΙονίωνΝήσων, που χάθηκαν την ώρα του καθήκοντος σε στρατιωτική άσκηση στον Βόλο, το περιφερειακό συμβούλιο αρνήθηκε με διάφορα προσχήματα.

Περιμένουν τις 100 δόσεις για να πληρώσουν!- "Εκτίναξη" των ληξιπρόθεσμων χρεών σε ασφαλιστικά ταμεία και εφορίες - "Αγγίζουν" τα 90 δισ ευρώ!- Μπόνους 20% στη μείωση των προσαυξήσεων για τους συνεπείς οφειλέτες σκέφτονται στην κυβέρνηση- Τα σενάρια που θα "πέσουν" στο τραπέζι των διαπραγματεύσεων με τους δανειστές- Διαβάστε αναλυτικά

Την πρώτη του εντός έδρας μάχη θα δώσει ο Αθλητικός Σύλλογος Κεφαλονιά την Κυριακή 19 Οκτωβρίου στο πρωτάθλημα της Α2 ΕΣΚΑ-Η. Η ομάδα μας, μετά την σημαντική εκτός έδρας νίκη της στην πρεμιέρα του πρωταθλήματος, θέλει να διπλασιάσει τις νίκες της κόντρα στον Προμηθέα σε ένα παιχνίδι που θα ξεκινήσει στη 1.30 μ.μ. στο κλειστό «Αντώνης Τρίτσης».

Ένα από τους συνηθέστερα προβλήματα υγείας που στην πλειοψηφία των περιπτώσεων οι ασθενείς δεν γνωρίζουν την ύπαρξή τους, ενώ δυστυχώς τα συμπτώματα εκδηλώνονται πολύ αργά, είναι η νεφροπάθεια. Στην πλειοψηφία των περιπτώσεων, τα προβλήματα στα νεφρά οφείλονται συχνά σε παράγοντες όπως η αυξημένη κατανάλωση ζάχαρης και η ανθυγιεινή διατροφή. Δείτε αναλυτικά ποιες είναι οι βασικές ενδείξεις που θα σας προειδοποιήσουν να πάρετε γρήγορα τα μέτρα σας. 1. Αλλαγές στην ενούρηση

Συνεδρίασε σήμερα το πρωί στην αίθουσα συνεδριάσεων στις Αλυκές Ποταμού το Περιφερειακό Συμβούλιο με 16 θέματα στην ημερήσια διάταξη.Μεταξύ των θεμάτων συζητήθηκε και η αρνητική απάντηση του περιφερειάρχη Ιονίων Νήσων Θ. Γαλιατσάτου στο αίτημα για συνάντηση του Αντιπεριφεριάρχη της Περιφέρειας Φόρπομμερν Ρύγκεν κου Γκρόσκλαους και του Προέδρου του επιμελητηρίου του Στραλζούντ κου Λίφλεντερτου. Ο Θ. Γαλιατσάτος κατά την αρχική του τοποθέτηση αναφέρθηκε στα βασικά σημεία της απάντηση του και ζήτησε από το Σώμα να στηρίξει αυτή του την ενέργεια.

Σε ένα κακό παιχνίδι με πολλά φάουλ και λίγες καλές φάσεις, Σάμη και Παλληξουριακός έμειναν ισόπαλοι με 1-1, στον αγώνα που έγινε σήμερα στο ΔΑΚ Αργοστολίου στα πλαίσια της δεύτερης αγωνιστικής του πρωταθλήματος της Α' Κατηγορίας της ΕΠΣΚΙ. Ρεπορτάζ: Μάκης Μοσχόπουλος

Ατύχημα 9 μήνες έχουν περάσει μετά τους σεισμούς και τα προβλήματα συνεχίζονται ακόμα. Και δεν μιλάμε για χρήματα που πρέπει να πάρουν οι δικαιούχοι, που δυστυχώς θα περιμένουν πολύ ακόμα. Μιλάμε για τους δρόμους που είναι πολύ επικίνδυνοι και δυστυχώς έχουν γίνει αρκετά ατυχήματα με πολλούς τραυματισμούς....

Είναι πρακτικά αδύνατον να εντοπιστεί ο "εφευρέτης" του Stand-Up Paddleboard, αφού η ιδέα του να σταθείς όρθιος σε μιά σανίδα του σερφ και να χρησιμοποιήσεις ένα κουπί για να κωπηλατήσεις από όρθια θέση, δεν ήταν κάτι τόσο μοναδικό και ιδιαίτερο ώστε να αποδοθεί σε κάποιον η εφεύρεση ενός νέου αθλήματος.

Μια νέα τεχνική που χρησιμοποιεί το όζον για την παραγωγή σταφυλιών μπορεί να βοηθήσει στην αποφυγή αλλεργιών και να παράγει χρήσιμες ουσίες ταυτόχρονα. Η ίδια τεχνική μπορεί να εφαρμοστεί στην παραγωγή κρασιού, για να παραχθούν ωφέλιμα κρασιά, χωρίς τα γνωστά θειώδη τα οποία μπορούν να προκαλέσουν άσθμα ή πληθώρα αλλεργικών αντιδράσεων στους οινόφιλους.

Με προκήρυξη του ΑΣΕΠ (ΦΕΚ 12/9-10-2014 και 13/15-10-2014 Τεύχος Προκηρύξεων ΑΣΕΠ) θα προσληφθούν 705 άτομα Πανεπιστημιακής Εκπαίδευσης (Π.Ε.) και εξήντα οκτώ σε θέσεις Τεχνολογικής Εκπαίδευσης (Τ.Ε.), σύμφωνα με τις διατάξεις του άρθρου 51 του Ν. 4250/2014 (ΦΕΚ 74/Α/26-3-2014). Η προκήρυξη αφορά τακτικό προσωπικό και προσωπικό με σχέση εργασίας ιδιωτικού δικαίου αορίστου χρόνου, διαφόρων κλάδων – ειδικοτήτων Δημοσίων Υπηρεσιών και Νομικών Προσώπων του Δημόσιου.

Το πιο εύκολο και «αμαρτωλό» σοκολατένιο σουφλέ. Ένα υγρό κέικ σοκολάτας που μπορείτε να το φτιάξετε σε λίγα λεπτά και να το «εξαφανίσετε» σε ακόμα λιγότερα. Ξεροψημένο και τραγανό από έξω, γεμάτο με υγρή, πηχτή, ζεστή σοκολάτα στο εσωτερικό του, αυτό το σουφλέ είναι ότι πρέπει για να βάλετε λίγη αμαρτία στην καθημερινότητά σας.

Το κατάστημα «Λασκαράτος», με ταπετσαρίες και λευκά είδη, μεταφέρθηκε και σας περιμένει πλήρως ανανεωμένο, σε νέα διεύθυνση, αλλά πάντα με την εγγυημένη ποιότητα και καλαισθησία που μας έχει συνηθίσει. Για πάνω από 10 χρόνια το κατάστημα «Λασκαράτος» προσφέρει λύσεις πρακτικές και κυρίως οικονομικές σε οτιδήποτε χρειάζεστε. Μπορείτε να βρείτε ανάμεσα σε αμέτρητες ταπετσαρίες και υφάσματα επώνυμων οίκων αυτό που σας ταιριάζει για να δημιουργήσετε ή να ανανεώσετε το δικό σας χώρο! Θα του βρείτε λοιπόν, στο νέο τους χώρο στη Σιτεμπόρων & Α.Μεταξά, στο Αργοστόλι. Τηλ. Επικοινωνίας : 26711 00791 Μαρία Κουρκουμέλη

Πλήρως ανανεωμένο λειτουργεί το σούπερ μάρκετ της αλυσίδας ΑΒ Βασιλόπουλος στο Ελληνικό, ένα από τα μεγαλύτερα καταστήματα της επιχείρησης. Το συγκεκριμένο κατάστημα, που στεγάζεται επί της λεωφ. Βουλιαγμένης 43-45, λειτούργησε για πρώτη φορά το 1990 και βραβεύτηκε ως ένα από τα καλύτερα στην Ευρώπη. Με τη νέα ανακαίνισή του -η πρώτη είχε γίνει το 2003- μεταμορφώθηκε ριζικά και μετατράπηκε σε έναν ιδιαίτερα καλαίσθητο και λειτουργικό χώρο, ενώ επεκτάθηκε κατά 1.100 τετραγωνικά μέτρα και η συνολική επιφάνειά του καλύπτει 5.500 τ.μ.

Πέμπτη 23 Οκτώβρη 1.30 το μεσημέρι παράσταση διαμαρτυρίας ΕΛΜΕ – αναπληρωτών και νέων εκπαιδευτικών σε Αντιπεριφερειάρχη και Δήμαρχο Κεφαλονιάς (αντίστοιχη παράσταση, ίδια μέρα και ώρα, στους αρμόδιους για την Ιθάκη) Το ΔΣ της ΕΛΜΕ-ΚΙ ενημερώνει ότι πραγματοποιήθηκε με συμμετοχή συνάδελφων αναπληρωτών και νέων μόνιμων εκπαιδευτικών (650 ευρώ), σύσκεψη στα γραφεία του σωματείου. Στην εισήγηση του ΔΣ παρουσιάστηκε το διεκδικητικό πλαίσιο το οποίο αρθρώνεται γύρω από το αίτημα «μόνιμη σταθερή εργασία με αξιοπρεπείς αμοιβές, πλήρη εργασιακά και ασφαλιστικά δικαιώματα για όλους – μονιμοποίηση όλων των συμβασιούχων χωρίς όρους και προϋποθέσεις». Τονίστηκε πως οι ελαστικές εργασιακές σχέσεις αποτελούν στρατηγική επιλογή κεφαλαίου – ΕΕ και είναι πιλότος για όλους. Επομένως, πρέπει όλος ο κλάδος, οι μόνιμοι, οι συμβασιούχοι και οι άνεργοι εκπαιδευτικοί να απαντήσουν ταξικά – ενωτικά στην επίθεση.

Η χοληστερίνη προέρχεται από δύο πηγές. Η πρώτη είναι ο οργανισμός μας αφού παράγεται στο συκώτι και η δεύτερη είναι η διατροφή, αφού βρίσκεται στις ζωικές τροφές, όπως κρέατα, πουλερικά, ψάρια, θαλασσινά και γαλακτοκομικά προϊόντα. Το ψάρι έχει σε γενικές γραμμές λιγότερη χοληστερίνη από τα άλλα κρέατα.    Αντίθετα τα φρούτα, τα λαχανικά, τα δημητριακά, οι ξηροί καρποί και οι σπόροι δεν περιέχουν χοληστερίνη.   

Ένα μεγαλόσωμο μαύρο σκυλί, κάνει τον τελευταίο καιρό την εμφάνισή του και κυνηγάει τα διερχόμενα αμάξια που περνούν από την Κρανιά (κοντά στο πρώτο κόμβο μπαίνοντας στο Αργοστόλι), πέφτοντας σχεδόν στις ρόδες τους. Ειδικά το βράδυ, όπου έχει παρατηρηθεί ότι κυνηγάει τα αμάξια, είναι πολύ επικίνδυνο να προκληθεί κάποιο ατύχημα και να τραυματιστούν άνθρωποι, αλλά και κάποιο αμάξι να χτυπήσει και να παρασύρει το σκυλί. Ειδικότερα, αν ο διερχόμενος οδηγός είναι με μηχανάκι τότε ο κίνδυνος είναι ακόμη μεγαλύτερος, διότι μπορεί να φοβηθεί και να χάσει την ισορροπία του . Δεν έχει αποσαφηνιστεί αν το σκυλί, είναι αδέσποτο ή είναι από κάποια επιχείρηση που τις πολλές υπάρχουν στο συγκεκριμένο σημείο...

Αν βαριέστε μα μαγειρεύεται και θέλετε να κάνετε κάτι πολύ γρήγορο και νόστιμο, μπορείτε να φτιάξετε την τυρόπιτα της τεμπέλας. Τι θα χρειαστούμε: 250 γραμμάρια Γάλα 3 αυγά Μισό κεσεδάκι γιαούρτι

Οι τυχεροί νικητές του διαγωνισμού είναι η κα Σταματάτου Κατερίνα και ο κος Χαράλαμπος Νάτσης! Ευχαριστούμε πολύ όλους όσους συμμετείχαν.

Οι δύο νεκροί ήταν ηλικίας 16 και 20 ετών, ενώ τραυματίστηκε και ένας 21χρονος, οδηγός αυτοκινήτου.

Λεφτά  δεν υπάρχουν και ως εκ τούτου ο ΝΟΑ ζητάει … εθελοντές πολίστες και προπονητές για να μπορέσει να συμμετάσχει στο πρωτάθλημα της Α2. Ο ΝΟΑ μετά από την σπουδαία πορεία του στην Α1 κατηγορία που έφεραν και την έξοδο στην Ευρώπη, αντιμετωπίζει τεράστια οικονομικά προβλήματα που κάνουν μετέωρη η συμμετοχή του στο πρωτάθλημα. Παρακάτω η ανακοίνωση που εξέδωσε…

Στα μέσα του 2015 εκτιμά το υπ. Υποδομών ότι θα είναι έτοιμα τα πρώτα 4.000 hotspot για την παροχή δωρεάν πρόσβασης στο διαδίκτυο, σε υλοποίηση της εξαγγελίας του πρωθυπουργού Αντώνη Σαμαρά. Για το έργο συνολικού ύψους 15 εκατ. ευρώ υπέβαλαν προσφορές τέσσερις εταιρείες. Η ηλεκτρονική αποσφράγιση των προσφορών θα γίνει το πρωί της Πέμπτη, 23 Οκτωβρίου ενώ «μετά την αξιολόγηση των προσφορών που υποβλήθηκαν, οι ανάδοχοι που θα επιλεγούν θα κληθούν να υπογράψουν συμφωνία-πλαίσιο με τη Γενική Γραμματεία Τηλεπικοινωνιών και Ταχυδρομείων και εν συνεχεία να συμμετέχουν στις διαδικασίες για τη σύναψη εκτελεστικών συμβάσεων για την υλοποίηση του έργου».

Η Εταιρεία Κεφαλληνιακών Ιστορικών Ερευνών σας προσκαλεί στην παρουσίαση του επιστημονικού και ευρύτερα πολιτιστικού έργου της. Στην εκδήλωση εκθέτονται οι εκδόσεις της Εταιρείας και στιγμιότυπα από τη δραστηριότητά της. Παράλληλα παρουσιάζεται Έκθεση παλαιότερων σχολικών βιβλίων και εκπαιδευτικού υλικού από το τέλος του 19ου αιώνα έως το πρόσφατο παρελθόν. Χώρος της εκδήλωσης: Κοργιαλένειος Βιβλιοθήκη Αργοστολίου Ημερομηνία εγκαινίων: Σάββατο 25/10/2014, ώρα 19:00 Ομιλητές στα εγκαίνια των εκθέσεων: α) Ρενέ Λιναρδάτου-Μαρτίνη, Γεν. Γραμματέας της Εταιρείας, με θέμα: «Σύντομη διαδρομή των δραστηριοτήτων της Εταιρείας Κεφαλληνιακών Ιστορικών Ερευνών» β) Δώρα Μαρκάτου, Καθηγήτρια της Ιστορίας της Τέχνης στο Πανεπιστήμιο Ιωαννίνων, τακτικό μέλος της Εταιρείας, με θέμα: « Το επιστημονικό (ερευνητικό και εκδοτικό) έργο της Εταιρείας Κεφαλληνιακών Ιστορικών Ερευνών» γ) Ηλίας Τουμασάτος, διδάκτωρ Φιλολογίας του Ιονίου Πανε-πιστημίου, μέλος του Διοικητικού Συμβουλίου της Εταιρείας, με θέμα: « Σύγκριση των παλαιοτέρων και νέων σχολικών βιβλίων. Η εκάστοτε αναγκαία παιδαγωγική προσαρμογή». Χρόνος λειτουργίας των εκθέσεων: Έως 10/11/2014, 10:00-12:00 π.μ. και 18:00-20:00 μ.μ., κατά τις ημέρες και ώρες λειτουργίας της Κοργια-λενείου Βιβλιοθήκης. Για τα σχολεία, σε οποιαδήποτε ώρα λειτουργίας της Βιβλιοθήκης κατό-πιν συνεννόησης (τηλ. 26710-22583). Τις εκθέσεις οργάνωσαν τα μέλη του Διοικητικού Συμβουλίου της Εταιρείας Διονύσιος Γαρμπής, ταμίας, και Ηλίας Τουμασάτος, έφορος.

Αλλάζει άρδην το σκηνικό του καιρού σε όλη την Ελλάδα από την ερχόμενη Τετάρτη, με βροχές αρχικά στη δυτική και νότια χώρα. Από τη Πέμπτη αλλά και μέσα στη Παρασκευή, ο καιρός θα επιδεινωθεί σε όλη την Ελλάδα, με ισχυρές καταιγίδες, βροχές αλλά και χιόνια στα ορεινά τμήματα ιδιαίτερα της βόρειας Ελλάδας.

Ενα εξαιρετικά ενδιαφέρον σεμινάριο πραγματοποίησε την Παρασκευή το απόγευμα η ΕΠΑΣ Νοσηλευτών, με θέμα την πρόληψη και η αντιμετώπιση των ατυχημάτων και τραυματισμών που μπορούν να σημειωθούν στο σχολείο.

Σε τραγωδία με έναν 25χρονο νεκρό, εξελίχθηκε η βόλτα δυο φίλων για κυνήγι πουλιών σε δασική περιοχή στον Μεγαπλάτανο της Λοκρίδας στη Φθιώτιδα. Το τραγικό περιστατικό, που στοίχισε τη ζωή στον 25χρονο, προσδιορίζεται λίγο πριν από τις 7 το απόγευμα της Παρασκευής, όταν δύο φίλοι και συγχωριανοί πήγαν για κυνήγι πουλιών σε ορεινή περιοχή ανάμεσα στα χωριά Γουλέμι και Ζέλι, πολύ κοντά στο χωριό τους.