Τα οφέλη του καλού ύπνου για την υγεία είναι αναρίθμητα, αφού μεταξύ άλλων μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών παθήσεων, υψηλής πίεσης, αλλά και κατάθλιψης. Ένα βήμα πιο κοντά σε έναν «καλό» ύπνο μπορεί να μας φέρουν τα τρόφιμα και τα ποτά που καταναλώνουμε τις απογευματινές και τις βραδινές ώρες.

Τα οφέλη των χώρων πράσινου στην αναπνευστική υγεία ενισχύει μια ακόμη έρευνα από την Πορτογαλία

Από 01/01/23 οι αυξήσεις - Ποια σενάρια εξετάζονται από το οικονομικό επιτελείο της κυβέρνησης - «Η αύξηση θα είναι μεγαλύτερη λόγω του πληθωρισμού», είπε ο Σταϊκούρας - Δείτε παραδείγματα

O Διοικητής του Γενικού Νοσοκομείου Κεφαλονιάς Δημήτρης Μαρτίνης φιλοξενήθηκε στην εκπομπή «Στα Υπόγεια είναι η Θέα» και μίλησε για τη νέα προκήρυξη 8 γιατρών για το Νοσοκομείο και παράλληλα εξήγησε τι προβλέπουν οι εξαγγελίες που έγιναν κατά την επίσκεψη του Πρωθυπουργού.

Κωνσταντίνος Αργυρός: Κάνει επτανησιακή ρομαντζάδα στην Κεφαλονιά και οι θαυμάστριες παραληρούν