Μετά από μια μακρά περίοδο δοκιμών, η Microsoft παρουσίασε τη νέα ιστοσελίδα κοινωνικής δικτύωσης με την ονομασία Socl, σύμφωνα με το CNN. Το δίκτυο λειτουργεί ήδη δοκιμαστικά και το κοινό έχει τη δυνατότητα να εγγραφεί και να ανταλλάξει μηνύματα, φωτογραφίες, βίντεο κ.α.

Ο Φυσιοθεραπευτής Αμπντούλ Γαφάρ μας δίνει χρήσιμες συμβουλές για την αντιμετώπιση της οσφυαλγίας. Οποιαδήποτε και αν είναι η αιτία της οσφυαλγίας (πόνος στη μέση) η θεραπεία απαιτεί τη διόρθωση της κακής στάσης του σώματος. Η καλή στάση περιλαμβάνει επίσης και την κατάλληλη χρησιμοποίηση των τμημάτων του σώματος (οστών, αρθρώσεων, συνδέσμων, μυών). Για να προλάβουμε την οσφυαλγία πρέπει να αποφύγουμε την υπερένταση σε οποιαδήποτε κατάσταση και αν βρισκόμαστε (ύπτια, όρθια, βάδιση, εργασία άσκηση). Του Γιώργου Χαλαβαζή

Η Ν.Ε. Κεφαλονιάς – Ιθάκης του ΚΚΕ σας προσκαλεί στην εκδήλωση – συζήτηση που πραγματοποιεί με αφορμή τα 95 χρόνια της μεγάλης Οκτωβριανής Επανάστασης το Σάββατο 8 Δεκέμβρη 2012 και ώρα 8.00 μ.μ. στην αίθουσα του Εργατικού Κέντρου, με θέμα:«Σοσιαλισμός η μόνη αναγκαία και ρεαλιστική απάντηση στην καπιταλιστική κρίση και βαρβαρότητα» Εισηγητής: Δημήτρης Μαντζουράτος, μέλος της Ν.Ε. Κεφαλονιάς & Ιθάκης του ΚΚΕ

Υπενθυμίζουμε ότι το Τμήμα Τεχνολογίας Ήχου και Μουσικών Οργάνων του ΤΕΙ Ιονίων Νήσων διοργανώνει στο Ληξούρι την Ημερίδα με θέμα: Ιόνιο Μουσικό Αρχείο: Διάσωση μουσικής και πολιτιστικής κληρονομιάς μέσω ενός πλαισίου ψηφιακής αξιοποίησης.Η Ημερίδα θα πραγματοποιηθεί το Σάββατο 8 Δεκεμβρίου 2012 στο Δημαρχείο Ληξουρίου, με ελεύθερη είσοδο για το κοινό. Το πρόγραμμά της έχει ως εξής:

ΚΙΝΗΜΑΤΟΓΡΑΦΙΚΗ ΛΕΣΧΗ ΑΡΓΟΣΤΟΛΙΟΥ ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ Τρίτη 11 Δεκεμβρίου στις 9.00 μμ ΘΕΑΤΡΟ 'ΚΕΦΑΛΟΣ' ΧΑΛΙΑ ΜΕΡΑ ΓΙΑ ΨΑΡΕΜΑBAD DAY TO GO FISHING / MAL DIA PARA PESCARτου Αλβάρο Μπρέχνερμε τους Γκάρι Πικέρ, Γιούκο Αχόλα, Αντονέλα Κόστα Υπόθεση:Δύο εκκεντρικοί Ευρωπαίοι, ο Γιάκομπ, ξεπερασμένος παγκόσμιος πρωταθλητής της πάλης, κι ο πανούργος ιμπρεσάριος που αυτοσυστήνεται Πρίγκιπας Ορσίνι, διασχίζουν τη Νότια Αμερική οργανώνοντας σικέ αγώνες σε μια προσπάθεια επιβίωσης και αναβίωσης του πάλαι ποτέ λαμπρού παρελθόντος τους.

Από 01/01/2013, θα ισχύουν σε όλη την Ευρώπη, νέοι κανόνες για την έκδοση τιμολογίων ΦΠΑ! Ιδιαίτερο ενδιαφέρον παρουσιάζει η πρόνοια οι ΜμΕ ( με τζίρο κάτω από 2 εκατ. ευρώ) να δηλώνουν τον ΦΠΑ μόνο μετά την καταβολή του από τον πελάτη τους, και όχι όταν εκδίδουν το τιμολόγιο! Εφόσον αυτό ισχύσει-και για να ισχύσει απαιτείται απόφαση του κάθε κράτους μέλους για τη δική του επικράτεια- οι μικρότερες επιχειρήσεις δεν θα αντιμετωπίζουν τις ταμειακές δυσκολίες που αντιμετωπίζουν σήμερα, όπου είναι υποχρεωμένες να καταβάλλουν το ΦΠΑ με την έκδοση του τιμολόγιου!

Ο Αναπληρωτής Υπουργός ΠΑΙΘΠΑ αρμόδιος για θέματα Πολιτισμού κ. Κώστας Τζαβάρας έλαβε την πρωτοβουλία, σε συνεργασία με το Σώμα Εθελοντών Σαμαρειτών, Διασωστών και Ναυαγοσωστών του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού, να δημιουργηθούν σταθμοί Πρώτων Βοηθειών σε επιλεγμένους Αρχαιολογικούς Χώρους κατά τη θερινή περίοδο.

Παρακαλείσθε όπως προσέλθετε σε συνεδρίαση, (55η συνεδρίαση) στο Δημοτικό κατάστημα (Δημοτικό Θέατρο Αργοστολίου «Ο ΚΕΦΑΛΟΣ» αίθουσα Αντίοχου Ευαγγελάτου) στις 10 Δεκεμβρίου 2012 ημέρα Δευτέρα & ώρα 17.30 προκειμένου να συζητηθoύν τα παρακάτω θέματα της ημερήσιας διάταξης : 1. Έγκριση τελικού ΑΠΕ « Δρόμος πρόσβασης προς παραλία Κορώνι»ΕΙΣ: ΤΥΔΚ

Τη δυνατότητα να ελέγχουν τον λογαριασμό τους και να έχουν πρόσβαση από το κινητό τους σε όλες τις υπηρεσίες που χρειάζονται, εύκολα, γρήγορα και απλά, δίνει η COSMOTE στους κατόχους WHAT'S UP με την επίσημη εφαρμογή του WHAT'S UP που είναι πλέον διαθέσιμη στο Google play και στο Apple store!

Άλλη μία άρτια τεχνικά μετάδοση είχατε την δυνατότητα να παρακολουθήσετε ζωντανά σήμερα το πρωί μέσα από το inkefalonia.gr, την επίσημη δοξολογία από τον Ιερό Ναό Αγίου Νικολάου στο Αργοστόλι.

Μια πολύ όμορφη εκδήλωση τελέστηκε στο θέατρο «Ο Κέφαλος» αμέσως μετά την ολοκλήρωση της Θείας Λειτουργίας στον Ι.Ν. του Αγίου Νικολάου στο Αργοστόλι.Την εκδήλωση διοργάνωσε το Διαδημοτικό Λιμενικό Ταμείο Κεφαλληνίας –Ιθάκης , σε συνεργασία με το Λιμεναρχείο Κεφαλονιάς και την ΚΕΔΗΚΕ και ήταν αφιερωμένη στους Ναυτικούς και τον Αγιο Νικόλαο. Κείμενο – Φωτογραφίες: Γιώργος Χαλαβαζής

Επεισόδια, μολότοφ, κρότου λάμψης... Η πορεία μνήμης, σήμερα που συμπληρώνονται τέσσερα χρόνια από τη δολοφονία του Αλέξη Γρηγορόπουλου στιγματίστηκε από όλα τα παραπάνω. Υπό την επίβλεψης ισχυρότατης αστυνομικής δύναμης, μαθητές και φοιτητές έφτασαν περίπου στις 13:15 στα Προπύλαια. Δεν έμειναν όλοι εκεί. Άλλοι έφυγαν για τα Εξάρχεια και το σημείο όπου, από το όπλο του ειδικού φρουρού Κορκονέα, έπεσε νεκρός στη συμβολή των οδών Τζαβέλλα και Μεσολογγίου ο 15χρονος Αλέξανδρος Γρηγορόπουλος.