Την Τετάρτη 16 Ιουλίου 2025, στο ΚΔΗΦ Α.μεΑ. «ΥΠΕΡΙΩΝ» υποδεχθήκαμε με χαρά, μέλη του Συλλόγου «Φίλοι Διαβιούντες στην Κεφαλονιά»,  στα πλαίσια μιας μικρής καλοκαιρινής  εκδήλωσης για γνωριμία, ενημέρωση και αλληλεγγύη.

Στην κυκλοφορία παραδίδεται στις 31 Ιουλίου το μεγαλύτερο τμήμα του νέου αυτοκινητόδρομου Πύργου – Πάτρας.

Η σωστή ενυδάτωση είναι θεμέλιο για την καλή υγεία και τη συνολική ευεξία. Αν και το νερό αποτελεί βασική πηγή ενυδάτωσης, δεν είναι η μόνη. Υπάρχουν τροφές που περιέχουν υψηλό ποσοστό νερού και ταυτόχρονα προσφέρουν θρεπτικά συστατικά, βιταμίνες και αντιοξειδωτικά. Αν ψάχνεις φυσικούς τρόπους για να παραμείνεις ενυδατωμένη/ος, αυτά τα…

18 Ιουλίου σήμερα, και η Ορθόδοξη Εκκλησία τιμά τη μνήμη του Αγίου Αιμιλιανού του Μάρτυρα και των Αγίων Παύλων, Ουαλεντίνης και Θέης των Μαρτύρων.

Με ιδιαίτερη κατάνυξη και εορταστική ατμόσφαιρα, το χωριό Βλαχάτων γιόρτασε σήμερα την μνήμη της Αγίας Μαρίνας, της προστάτιδας του τόπου.

ΕΡΓΑΤΟΫΠΑΛΛΗΛΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΚΕΦΑΛΟΝΙΑΣ ΚΑΙ ΙΘΑΚΗΣ

ΠΑΝΗΓΥΡΙ ΦΕΣΤΙΒΑΛ

Για δεκαετίες θεωρούνταν απλώς συνοδευτικά στο ποτό ή κάτι πρόχειρο «για τη λιγούρα». Όμως οι ξηροί καρποί δεν είναι πια το παραγνωρισμένο σνακ. Είναι πηγή ενέργειας, πρωτεΐνης, καλών λιπαρών και –όλο και περισσότερο– ένα βασικό προϊόν στην αγορά της ευεξίας και της υγιεινής διατροφής.

Κάποτε το «δικό σου σπίτι» ήταν το απόλυτο σύμβολο σταθερότητας και επιτυχίας. Σήμερα, όμως, ολοένα και περισσότεροι επιλέγουν να νοικιάζουν αντί να αγοράζουν και όχι μόνο από ανάγκη. Για πολλούς, η μόνιμη κατοικία μοιάζει πια με δέσμευση που περιορίζει τη ζωή αντί να τη σταθεροποιεί.

ΕΝΩΣΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΩΝ ΥΠΑΛΛΗΛΩΝ ΚΕΦΑΛΟΝΙΑΣ & ΙΘΑΚΗΣ

Τα σταφύλια δεν είναι μόνο γευστικά και δροσερά, είναι και πλούσια σε θρεπτικά συστατικά.