
Ντομάτα. Πιο πολύτιμη απ' όσο φανταζόμαστε!
Η ντομάτα αποτελείται σχεδόν αποκλειστικά από νερό και βιολογικές ουσίες. Είναι πολύ φτωχή σε θερμίδες και για το λόγο αυτόν μια έξοχη τροφή για αδυνάτισμα.
Η ντομάτα καλλιεργήθηκε συστηματικά για πρώτη φορά στην Κεντρική και Νότια Αμερική (Περού). Ήταν άγνωστη στην Ευρώπη μέχρι το 1544, οπότε και οι Ιταλοί της έδωσαν το όνομα "χρυσό μήλο", για το κίτρινο ή το πορτοκαλί χρώμα που είχε τότε η ώριμη ντομάτα. Στην Ελλάδα η ντομάτα ήρθε το 1818, όπως και η πατάτα.
Η ντομάτα έχει όξινη και ελαφρώς καυστική γεύση, ενώ σημαντική είναι η θρεπτική της αξία. Η ντομάτα είναι ευεργετική για την ανθρώπινη υγεία, διότι είναι πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχεία που βοηθούν στην ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα, στην δυσκοιλιότητα, καθώς και στην ρύθμιση της χοληστερόλης.
ΕΛΜΕΚΙ: Τρίτη 16 Ιούλη: Όλοι στη ΓΣ όλοι στην ΑΠΕΡΓΙΑ
Σήμερα το πανηγύρι της Αγίας Μαρίνας στα Βλαχάτα
Σας καλούμε στο πανηγύρι της Αγίας Μαρίνας την Τετάρτη 17 Ιουλίου και ώρα 9 το βράδυ στην πλατεία των Βλαχάτων με πλούσιο φαγητό και ζωντανή μουσική.
Εκ του Εκκλησιαστικού Συμβουλίου και του Πολιτιστικού Συλλόγου Βλαχάτων «Ο Αίνος»
Τεχνικός πρόβαλε πορνό (κατά λάθος) σε γιγαντοοθόνη σταθμού τρένου
Ήθελε μάλλον να δει κρυφά πορνό εν ώρα εργασίας, αλλά δεν πρόσεξε ότι μαζί του παρακολουθούσε (θέλοντας και μη) ολόκληρος σταθμός τρένου.
Ένας τεχνικός στη βορειοανατολική Κίνα κλήθηκε να φτιάξει τα ηλεκτρονικά συστήματα στο σταθμό τρένου του Τζιλίν. Όταν τελείωσε, έβαλε σε μία από τις συσκευές dvd να δει μία ταινία θέλοντας να... ανταμείψει τον εαυτό του για την σκληρή δουλειά.
Η ταινία λεγόταν «Απαγορευμένος Μύθος: Σεξ και Τσόπστικς» και, όπως προϊδέαζει και ο τίτλος, είναι ακατάλληλη για ανηλίκους. Ο τεχνικός όμως, όπως μεταδίδει το Γαλλικό Πρακτορείο Ειδήσεων, δεν είχε καταλάβει ότι η συσκευή ήταν συνδεδεμένη με γιγαντοθόνη στο σταθμό.
Η ταινία έπαιζε για δέκα λεπτά, τόσο στην οθόνη του τεχνικού όσο και στη γιγαντο-οθόνη του σταθμού που προορίζεται για διαφημιστικά σποτ. Ο τεχνικός πήρε είδη από τις φωνές τι γινόταν και αποσυνέδεσε τη συσκευή, πετώντας μάλιστα τον δίσκο από το παράθυρο.
Πηγή: in.gr
Συναυλία με τους εξέχοντες μουσικούς της σχολής Julliard της Ν. Υόρκης την Τρίτη 16 Ιουλίου
Η ΦΙΛΑΡΜΟΝΙΚΗ ΣΧΟΛΗ ΚΕΦΑΛΛΗΝΙΑΣ
ΩΔΕΙΟ ΑΡΓΟΣΤΟΛΙΟΥ « ΡΟΚΚΟΣ ΒΕΡΓΩΤΗΣ »
ΣΕ ΣΥΝΕΡΓΑΣΙΑ ΜΕ ΤΟ ΙΔΡΥΜΑ
ΓΕΩΡΓΙΟΥ & ΜΑΡΗΣ ΒΕΡΓΩΤΗ
ΣΑΣ ΠΡΟΣΚΑΛΟΥΝ ΣΤΗΝ ΣΥΝΑΥΛΙΑ
ΜΕ ΤΟΥΣ ΕΞΕΧΟΝΤΕΣ ΜΟΥΣΙΚΟΥΣ ΤΗΣ ΣΧΟΛΗΣ JULLIARD ΤΗΣ Ν.ΥΟΡΚΗΣ
κ. Κ. ΒΑΛΙΑΝΑΤΟ (πιάνο) & B.CAPPS (βιολοντσέλο)
σε έργα Mendelsohnn, Britten, Bach, Brahms
ΤΡΙΤΗ 16 ΙΟΥΛΙΟΥ 2013
ΩΡΑ 21:30
ΑΙΘΟΥΣΑ ΣΥΝΑΥΛΙΩΝ ΣΧΟΛΗΣ
ΕΙΣΟΔΟΣ ΕΛΕΥΘΕΡΗ
Ενημέρωση απο τον ΝΟΑ για τις προπονήσεις στο κολυμβητήριο Αργοστολίου
ΟΙ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ ΤΟΥ Ν. Ο. ΑΡΓΟΣΤΟΛΙΟΥ ΓΙΑ ΟΣΟ ΔΙΑΣΤΗΜΑ ΤΟ ΚΟΛΥΜΒΗΤΗΡΙΟ ΕΙΝΑΙ ΚΛΕΙΣΤΟ ΘΑ ΔΙΕΞΑΓΟΝΤΑΙ :
1. ΜΙΚΡΗ ΠΙΣΙΝΑ :
ΤΙΣ ΙΔΙΕΣ ΜΕΡΕΣ ΚΑΙ ΩΡΕΣ ΣΤΟ ΜΑΪΣΤΡΑΤΟ.
2. ΜΕΓΑΛΗ ΠΙΣΙΝΑ :
ΤΙΣ ΙΔΙΕΣ ΜΕΡΕΣ ΚΑΙ ΩΡΕΣ ΣΤΙΣ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ ΤΟΥ Ν.Ο.ΑΡΓΟΣΤΟΛΙΟΥ.
3. AQUA AEROBIC :
ΤΙΣ ΙΔΙΕΣ ΜΕΡΕΣ ΚΑΙ ΩΡΕΣ ΣΤΙΣ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ ΤΟΥ Ν.Ο.ΑΡΓΟΣΤΟΛΙΟΥ.
4. ΥΔΑΤΟΣΦΑΙΡΙΣΗ :
ΤΙΣ ΙΔΙΕΣ ΜΕΡΕΣ ΚΑΙ ΩΡΕΣ ΣΤΙΣ ΕΓΚΑΤΑΣΤΑΣΕΙΣ ΤΟΥ Ν.Ο.ΑΡΓΟΣΤΟΛΙΟΥ.
ΥΠΕΥΘΥΝΗ : ΜΩΡΑΪΤΟΥ ΑΛΕΞΙΑ : 6944815249
ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΤΑΝΟΗΣΗ
ΑΠΟ ΤΟ Ν.Ο.Α.
Εθελοντική Ομάδα Δράσης: Ξεκίνησαν οι παραγγελίες για ντόπιο θυμαρίσιο μέλι
Σας γνωρίζουμε ότι ξεκινούν από σήμερα Δευτέρα 15-7-2013 μέσω του κινήματος ΧΩΡΙΣ ΜΕΣΑΖΟΝΤΕΣ ΚΕΦΑΛΟΝΙΑΣ οι παραγγελίες για ντόπιο θυμαρίσιο μέλι στην τιμή των 10 ευρώ.
Όσοι θέλουν να παραγγείλουν μπορούν να επισκέπτονται την ιστοσελίδα μας www.eodkef.gr και να μπαίνουν στις παραγγελίες πάνω στο μενού της ιστοσελίδας αναφέροντας τα στοιχεία τους και την ποσότητα του μελιού που θέλουν να παραγγείλουν.
Για όσους δεν έχουν πρόσβαση στο διαδίκτυο μπορούν να κάνουν τηλεφωνικά την παραγγελία τους στα παρακάτω τηλέφωνα
6945906637-2671025848
6932457089-2671084627
6932395083-2671100983
ΕΘΕΛΟΝΤΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΔΡΑΣΗΣ ΚΕΦΑΛΟΝΙΑΣ ΜΕΛΟΣ ΤΟΥ ΔΙΚΤΥΟΥ ΧΩΡΙΣ ΜΕΣΑΖΟΝΤΕΣ
Οι αποφάσεις απο τη συνεδρίαση του ΔΣ του Συλλόγου Δημοτικών Υπαλλήλων
Την Κυριακή 14/07 και ώρα 08.15 σε συνεδρίαση του ΔΣ του Συλλόγου αποφασίστηκαν τα παρακάτω:
1) Μετάβαση στην Αθήνα του ΔΣ του Συλλόγου και των εργαζομένων του Δήμου την Τρίτη 16/7/13 για παρουσία έξω από τη Βουλή την ώρα της συζήτησης για την ψήφιση του πολυνομοσχεδίου, δηλώνοντας έτσι την αντίδραση των εργαζομένων για τις απολύσεις.
2) Κατά την παραπάνω παρουσία στη Βουλή, συνάντηση με τη Βουλευτή κ. Αφροδίτη Θεοπεφτάτου.
3) Σχετικά με δημοσίευμα στην εφημερίδα «ΚΕΦΑΛΟΝΙΑ», ότι ο πρόεδρος του ΔΣ αποκάλεσε ψεύτη το Δήμαρχο, εφόσον από τα απομαγνητοφωνιμένα πρακτικά της γενικής συνέλευσης της Πέμπτης 11/7/13 αποδειχθεί το αληθές ή το ψευδές του δημοσιεύματος, αποφασίστηκε να εκδοθεί το σχετικό δελτίο Τύπου.
4) Για τη συνέχεια των κινητοποιήσεων μας, σαν διαμαρτηρία αποφασίστηκε η διοργάνωση και διεξαγωγή συναυλίας στην κεντρική πλατεία με ανιδιοτελή προσφορά προς τους εργαζόμενους εκ μέρους των τραγουδιστών και μουσικών αλλά και άλλων συντελεστών για την διεξαγωγή της εκδήλωσης αυτής. Χρονικά προσδιορίζεται στο τέλος της διανιόμενης βδομάδας.
Για το ΔΣ του Συλλόγου
Ο πρόεδρος
Διακάτος Κων/νος
Συλλήψεις σε Κομποθεκράτα και Κρανιά
Σύλληψη μη νόμιμου αλλοδαπού
Στις (13.07.2013) το μεσημέρι συνελήφθη στα Κομποθεκράτα, από αστυνομικούς του Τμήματος Τροχαίας Αργοστολίου, 26χρονος υπήκοος Αλβανίας για παράνομη παραμονή στη χώρα.
Προσαγωγή αλλοδαπής για επαιτεία
Στις (12.07.2013) το μεσημέρι εντοπίστηκε στην Κρανιά, από αστυνομικούς της Ομάδας ΔΙ.ΑΣ. της Αστυνομικής Διεύθυνσης Κεφαλληνίας, 37χρονη υπήκοος Ρουμανίας ενώ επαιτούσε
Πολλά γκολ ανθρωπιάς από Λιμενικό και Πυροσβεστική στο Αργοστόλι! (photos)
Μια πολύ όμορφη πρωτοβουλία πήραν χθες το Λιμενικό Σώμα και η Πυροσβεστική Υπηρεσία με την διεξαγωγή ποδοσφαιρικού αγώνα Φιλανθρωπικού χαρακτήρα στο Αργοστόλι.
Τα έσοδα του αγώνα θα διατεθούν για την ενίσχυση του Κοινωνικού Παντοπωλείου και όπως μάθαμε συγκεντρώθηκε ένα σημαντικό ποσό το οποίο θα δοθεί για την αγορά τροφίμων και θα δοθούν σε οικογένειες της Κεφαλονιάς που πραγματικά χρειάζονται ενίσχυση.
Ρεπορτάζ: Γιώργος Χαλαβαζής
Εκτός από το Λιμενικό και την Πυροσβεστική, στο ΔΑΚ Αργοστολίου, αγωνίστηκε και μία ομάδα με παίκτες από τα Φωκάτα.