Πέντε λόγοι για τους οποίους είναι σημαντικό να καταναλώνουμε πρωινό
Το πρωινό αποτελεί, αναμφισβήτητα, το σημαντικότερο γεύμα όλων μας! Δεν είναι τυχαίο το ότι ο Αγγλικός όρος για το πρωινό («breakfast») σημαίνει «σπάσιμο της νηστείας» («break the fast»). Ο οργανισμός, μετά την ολονύκτια νηστεία και αφού έχει καταναλώσει όλη την αποθηκευμένη ενέργεια, έχει ανάγκη νέα εφόδια για να μπορέσει να ξεκινήσει σωστά την μέρα του.

Ανάσα στους δανειολήπτες που δυσκολεύονται να αποπληρώσουν το στεγαστικό τους δάνειο, αναμένεται να δώσουν οι νέες ρυθμίσεις που επεξεργάζονται οι τράπεζες σε συνεργασία με την Ένωση Ελληνικών Τραπεζών.

Προκαταρκτική εξέταση για 425 μεγαλοστελέχη τραπεζών που δεν έχουν υποβάλει φορολογικές δηλώσεις τα τελευταία τρία χρόνια, καθώς και για 1.727 πρόσωπα που διατηρούν μεγάλες καταθέσεις στο εξωτερικό, οι οποίες συνολικά υπερβαίνουν τα τρία δισ. ευρώ, διέταξε ο οικονομικός εισαγγελέας Γρηγόρης Πεπόνης.

Λουκέτο στο ξενοδοχείο της Πάρου όπου εργαζόταν παράνομα ο Πακιστανός που επιτέθηκε και κακοποίησε άγρια τη 15χρονη μαθήτρια τον περασμένο Ιούλιο έβαλε το υπουργείο Εργασίας, Κοινωνικής Ασφάλισης και Πρόνοιας. Από την πρώτη στιγμή που έγινε γνωστό το περιστατικό, το Σώμα Επιθεώρησης Εργασίας διενήργησε ελέγχους τόσο στο ξενοδοχείο της Χρυσής Ακτής όσο και σε άλλες επιχειρήσεις του νησιού.

Ποιοι παράγοντες επηρεάζουν την ποσότητα υγρών που χρειαζόμαστε
Το νερό μας διατηρεί στη ζωή, καθώς δεν μπορούμε να επιβιώσουμε χωρίς νερό πάνω από μερικά εικοσιτετράωρα, ενώ ο χρόνος αντοχής σε συνθήκες έλλειψης τροφής μπορεί να φτάσει και τις 50 ημέρες. Σε σταθερές περιβαλλοντικές συνθήκες, ένας υγιής ενήλικας προσλαμβάνει και αποβάλλει περίπου 2 -3 λίτρα υγρών ημερησίως, ποσότητα που αντιστοιχεί σε 8 με 12 ποτήρια υγρών.

Δήλωσαν ότι το πήγαιναν σε σπίτι φίλων
Σκύλο που τον είχαν κλείσει μέσα σε τσουβάλι μετέφεραν δύο αλλοδαποί  στη Νέα Κίο Άργους προσποιούμενοι ότι είχαν σε αυτό ξύλα. Φιλόζωη κάτοικος της περιοχής που είδε τους αλλοδαπούς κατήγγειλε το γεγονός στην αστυνομία.

- Χάνονται 2 συντάξεις από τις μειώσεις στις επικουρικές
- Το ψαλίδι στο εφάπαξ θα φτάσει έως και 50%
- Ο οικονομολόγος Γιάννης Σωπασής εξειδικεύει τα μέτρα για το Newsit

Μεγάλοι χαμένοι για μια ακόμη φορά από τα νέα μέτρα οι συνταξιούχοι. Σύμφωνα με το σενάριο της κυβέρνησης οι μειώσεις θα είναι κλιμακωτές απο 2% για συντάξεις από 800 ευρώ και θα φτάνουν το 20% για συντάξεις από 2.500 ευρώ και πάνω.

 Σάββατο βράδυ στο Bass Club και το Party δεν σταματά στο αγαπημένο στέκι της πόλης !

Φωτογραφίες : Αιμιλία Παυλάτου

Εκείνο το ρύζι με ημερομηνία παραγωγής 1982 που ξέμεινε στο ράφι της κουζίνας και θα το πετάξετε χωρίς δεύτερη σκέψη, στην πραγματικότητα αν το μαγειρέψετε θα είναι τόσο γευστικό -και ασφαλές λένε οι ειδικοί- σαν να το αγοράσατε σήμερα!

Το 1988, ο Νίκος Κακλαμανάκης είχε καταφέρει να προκριθεί στους Ολυμπιακούς Αγώνες της Σεούλ, αλλά τελικά δεν κατάφερε να λάβει ποτέ μέρος, αφού «κόπηκε» από τον Άκη Τσοχατζόπουλο. Οπως λέει ο δύο φορές ολυμπιονίκης στην ιστιοσανίδα, Νίκος Κακλαμανάκης σε συνέντευξη του στο Πρώτο Θέμα, χρειάστηκε να κάνει προπονήσεις υπό την προστασία σωματοφυλάκων, αφού είχε δεχθεί απειλές ακόμα και για την ίδια του τη ζωή.