Summer Party στο Le sapin noir

Summer Party στο Le sapin noir

Σάββατο, 23 Ιουνίου 2012 18:10
Party έκανε η τρίτη τάξη του Β΄ Λυκείου στο Le sapin noir για να αποχαιρετήσει τη σχολική χρονιά 2011-2012 και να υποδεχτεί το καλοκαιράκι!Μια όμορφη βραδιά με πολλά νεανικά πρόσωπα, παρεάκια και summer διάθεση. Ρεπορτάζ : Αιμιλία Παυλάτου    

To Party δε σταματά … στο Bass Club

To Party δε σταματά … στο Bass Club

Σάββατο, 23 Ιουνίου 2012 18:01
Παρασκευή ξημερώματα ο κόσμος συνέχισε τη διασκέδασή του στο Bass Club και το InKefalonia ήταν εκεί ! Ρεπορτάζ : Αιμιλία Παυλάτου    

"Έσπασε" τα μηχανάκια της NIELSEN ο αγώνας της Ελλάδας! Aπίστευτη τηλεθέαση για την ΕΤ1!

"Έσπασε" τα μηχανάκια της NIELSEN ο αγώνας της Ελλάδας! Aπίστευτη τηλεθέαση για την ΕΤ1!

Σάββατο, 23 Ιουνίου 2012 14:58
Από τις 21:00, οι Έλληνες τηλεθεατές άρχισαν να βάζουν ΕΤ1, προκειμένου να δουν την εκπομπή πριν τον κρίσιμο αγώνα της Ελλάδας με τη Γερμανία για τα προημιτελικά του EURO! Το αποκορύφωμα ήρθε όταν ξεκίνησε το δεύτερο ημίχρονο....!

Συνάντηση φίλων και μελών ΣΥΡΙΖΑ τη Δευτέρα

Συνάντηση φίλων και μελών ΣΥΡΙΖΑ τη Δευτέρα

Σάββατο, 23 Ιουνίου 2012 14:53
Ο ΣΥΡΙΖΑ-ΕΚΜ προσκαλεί τα μέλη, τους φίλους, όσους βοήθησαν στην εκλογική επιτυχία και όσους συμφωνούν με τις θέσεις του να πάρουν μέρος στη συνάντηση στο ξενοδοχείο "Φωκάς", στο Αργοστόλι, τη Δευτέρα 25/6 στις 8:30 μ.μ., με θέμα τις τρέχουσες εξελίξεις μετά τις εκλογές και το σχηματισμό της νέας κυβέρνησης καθώς και τη στάση του ΣΥΡΙΖΑ σε αυτές.

Πώς ξεφλουδίζουμε τις ντομάτες & φύλαγμα σπόρων

Πώς ξεφλουδίζουμε τις ντομάτες & φύλαγμα σπόρων

Σάββατο, 23 Ιουνίου 2012 14:32
Ο αναγνώστης μας Γεράσιμος Σολωμός μας έστειλε ένα πολύ ενδιαφέρον οπτικοακουστικό υλικό για το πώς ξεφλουδίζουμε τις ντομάτες και πως φυλάσσουμε τους σπόρους αυτών.

Το γλίτωσαν στο παρά πέντε…

Το γλίτωσαν στο παρά πέντε…

Σάββατο, 23 Ιουνίου 2012 14:15
Φωτιά στα Κοκκολάτα είχαμε χθες, (στον Ενετικό δρόμο) με δύο εστίες η μία σε απόσταση 100 μέτρων από την άλλη. Με την έγκαιρη επέμβαση της Πυροσβεστικής η φωτιά ευτυχώς δεν επεκτάθηκε και κατασβέστηκε εγκαίρως. Ωστόσο το συγκεκριμένο σημείο έχει... μπει στο μάτι και συχνά πυκνά (και πέρσι είχαν μπει αρκετές φωτιές εκεί) εκεί εκδηλώνεται πυρκαγιά.

"Τo Σπάρτο" γιορτάζει σήμερα τον Αι Γιάννη τον Λαμπαδάρη

Σάββατο, 23 Ιουνίου 2012 12:15
Ελάτε να χαρούμε τη γιορτή του Άι Γιαννιού του Λαμπαδάρη πηδώντας πάνω από τη φωτιά, στην αυλή του σχολείου μας στα Σπαρτιά.Μην ξεχάσετε να φέρετε το Μάη σας... τον χρειαζόμαστε για προσάναμμα!Σάββατο, 23 Ιουνίου στις 8:30 το απόγευμα.Το γλέντι θα περιέχει ζωντανή μουσική και μεζέδες.Είσοδος ελεύθερη.Για το Διοικητικό Συμβούλιο του Πολιτιστικού Συλλόγου ΣπαρτιώνΤα ΣπάρτοΗ ΠρόεδροςΕυαγγελία Παυλάτου

Ο Γιώργος Κουρής στις εκδηλώσεις για τη μάχη του Λάλα

Ο Γιώργος Κουρής στις εκδηλώσεις για τη μάχη του Λάλα

Σάββατο, 23 Ιουνίου 2012 11:58
Στις εκδηλώσεις για τη μάχη του Λάλα θα δώσει το παρών ο γιατρός και πολιτευτής  κ. Γιώργος Κουρής. Πρόκειται για μία σημαντικότατη εκδήλωση που διοργανώνει κάθε χρόνο η αντιπεριφέρεια Ηλείας και έχει Εθνικό χαρακτήρα. Μάλιστα η συγκεκριμένη μάχη είναι ιδιαιτέρως σημαντική για την Κεφαλονιά, καθώς είναι μία μάχη που κέρδισε ουσιαστικά το Κεφαλλονίτικο εκστρατευτικό σώμα με αρχηγούς τον Κων/νο Μεταξά και τον Ευαγγελινό Πανά.

Ολοκληρώθηκε με επιτυχία η 1η ημερίδα με θέμα «Οικονομική κρίση και άτομα με Αναπηρία»

Ολοκληρώθηκε με επιτυχία η 1η ημερίδα με θέμα «Οικονομική κρίση και άτομα με Αναπηρία»

Σάββατο, 23 Ιουνίου 2012 11:34
Στο Ιόνιο Κέντρο Τεχνών και Πολιτισμού στα Μεταξάτα πραγματοποιήθηκε χθες μια ουσιώδης ημερίδα με θέμα «Οικονομική κρίση και άτομα με Αναπηρία» την οποία συνδιοργάνωσαν η Εθνική Συνομοσπονδία Ατόμων με Αναπηρία (Ε.Σ.Α.μεΑ) η Περιφερειακή Ομοσπονδία Ατόμων με Αναπηρία Δυτικής Ελλάδος και Νοτίων Ιονίων Νήσων (Π.ΟΜ.Α.μεΑ Δ.Ε. & Ν.Ι.Ν.) και το Σωματείο Γονέων και Κηδεμόνων «Η Ελπίδα» σε συνεργασία με το Δήμο Κεφαλονιάς. Η ημερίδα αυτή ήταν η πρώτη εκδήλωση του αναπηρικού κινήματος στην Κεφαλονιά. Ρεπορτάζ: Χριστίνα Ζησιμάτου

Ναυτικό ατύχημα με σύγκρουση δύο σκαφών στον κόλπο Αργοστολίου

Ναυτικό ατύχημα με σύγκρουση δύο σκαφών στον κόλπο Αργοστολίου

Σάββατο, 23 Ιουνίου 2012 11:21
Σύγκρουση δυο σκαφών είχαμε χθες στον κόλπο του Αργοστολίου, που είχε σαν αποτέλεσμα δυο άτομα να μεταφερθούν στο Νοσοκομείο Ληξουρίου. Το περιστατικό συνέβη όταν η λέμβος «Κων/νος Μαρία» και το σκάφος του ιχθυοτροφείου «Αίολος» συγκρούστηκαν για άγνωστους μέχρι στιγμής λόγους στη μέση περίπου του κόλπου του Αργοστολίου.

Συμβουλές για να αυξήσετε το μεταβολισμό σας

Συμβουλές για να αυξήσετε το μεταβολισμό σας

Σάββατο, 23 Ιουνίου 2012 11:14
Θα εκπλαγείτε από τα αποτελέσματα Θέλετε να χάσετε βάρος και να διατηρηθείτε στα κιλά που είστε. Ακολουθήστε τα παρακάτω tips και θα εκπλαγείτε με τις μικρές αλλαγές της καθημερινότητας που θα επηρεάζουν τα κιλά σας. - Καθορίστε τις ημερήσιες θερμιδικές σας ανάγκες. Μην φορτώνεται τον οργανισμό σας με περισσότερη τροφή από όση χρειάζεται. - Πολλά και συχνά γεύματα. Μην τρώτε το φαγητό σας όλο μαζί, μοιράστε τα γεύματά σας σε πέντε ή έξι. Γιατί έτσι, το σώμα σας θα καταναλώσει περισσότερη ενέργεια για να χωνέψει το φαγητό και ο μεταβολισμός θα αυξηθεί. - Πιείτε πολύ νερό. Γιατί το νερό εκτός του ότι δημιουργεί την αίσθηση κορεσμού, μπορεί να αυξήσει το ρυθμό με τον οποίο καίμε τις θερμίδες. - Ασκηθείτε. Αν δεν γυμνάζεται και δεν μπορείτε να εντάξετε την γυμναστική στην καθημερινότητά σας κινηθείτε όσο περισσότερο μπορείτε, χρησιμοποιείστε σκάλες, κάντε μια βόλτα ή ότι άλλο μας συκώνει από τον καναπέ και την καρέκλα. - Τονώστε το μυϊκό σας σύστημα. Το μυϊκό μας σύστημα καταναλώνει περισσότερες θερμίδες από ότι το λίπος. Έτσι όσο περισσότερο μυϊκό ιστό έχουμε τόσες περισσότερες θερμίδες καταναλώνουμε. - Καταναλώστε άλιπη πρωτεΐνη. Πχ, κοτόπουλο χωρίς πέτσα και σύνθετους υδατανθράκες (π.χ. προϊόντα ολικής αλέσεως, όσπρια, λαχανικά, φρούτα κτλ) γιατί με τις παραπάνω τροφές ο οργανισμός καίει περισσότερες θερμίδες κατά τη διάρκεια της πέψης. - Κοιμηθείτε αρκετά. Η αϋπνία δημιουργεί εντονότερη αίσθηση πείνας και επηρεάζει το μεταβολισμό σας, έτσι η απώλεια βάρους καθίσταται δυσκολότερη. Πηγή: myworld.gr

Εθνική αγωνία στο Αργοστόλι!

Εθνική αγωνία στο Αργοστόλι!

Σάββατο, 23 Ιουνίου 2012 10:52
Τι και αν η πλατεία του Αργοστολίου ντύθηκε στα «γαλανόλευκα», τι και αν βγήκαν οι τεράστιες σημαίες που σήμαιναν την σημαντικότητα Εθνικής της κατάστασης, τι και αν στις τηλεοράσεις παρακολουθούσαν εναγωνίως την εξέλιξη εκατοντάδες φίλαθλοι; Δυστυχώς, η Εθνική μας δεν μας έκανε τη χάρη να αποκλείσει τους Γερμανούς. Εμείς πάντως θα συνεχίσουμε να την αγαπάμε.

Παύλος Παπαδάτος: Τα είπε και… ξαλάφρωσε! (video)

Παύλος Παπαδάτος: Τα είπε και… ξαλάφρωσε! (video)

Σάββατο, 23 Ιουνίου 2012 09:46
Την παράθεση των γεγονότων που,  κατά τη γνώμη του, οδήγησαν στην διπλή ήττα της Νέας Δημοκρατίας στις εκλογές της 6ης Μαΐου και 17ης Ιουνίου, έκανε σε συνέντευξη Τύπου που παραχώρησε σε παραλιακό ξενοδοχείο του Αργοστολίου o Παύλος Παπαδάτος. Ρεπορτάζ: Γιώργος Χαλαβαζής Ο κ. Παπαδάτος, ήταν παραστατικός στην περιγραφή των γεγονότων και πολύ συχνά εμπλούτιζε την περιγραφή του με διαλόγους και ονόματα. Αναφέρθηκε, μάλιστα, σε πρόσωπα και καταστάσεις που θεωρεί ο ίδιος, ότι επηρέασαν το εκλογικό αποτέλεσμα και την απώλεια της έδρας στην Κεφαλονιά. Δείτε το βίντεο με την συνέντευξη Τύπου του πρώην υποψήφιου βουλευτή της Νέας Δημοκρατίας.   https://www.youtube.com/watch?v=9VTEUzds6xU

Απεργούν την Τετάρτη οι εργαζόμενοι στον Τουρισμό

Απεργούν την Τετάρτη οι εργαζόμενοι στον Τουρισμό

Σάββατο, 23 Ιουνίου 2012 09:25
H επίθεση των εργοδοτών στην καρδιά της ζωής μας, και οι συλλογικές μας συμβάσεις, μας κάνει πιο αποφασισμένους να μπούμε πιο ενωμένα μπροστά. Να οργανώσουμε τον αγώνα μας, όχι μόνο για να μην περάσει το σχέδιο των εργοδοτών για μισθούς πείνας αλλά για να διεκδικήσουμε τη ζωή που μας αξίζει συνολικά! Και αυτό που μας αξίζει είναι τα πάντα!

Συνεδριάζει την Τρίτη 26 Ιουνίου το Δημοτικό Συμβούλιο

Συνεδριάζει την Τρίτη 26 Ιουνίου το Δημοτικό Συμβούλιο

Σάββατο, 23 Ιουνίου 2012 09:21
Παρακαλείσθε όπως προσέλθετε σε συνεδρίαση, (23η συνεδρίαση) στο Δημοτικό κατάστημα (Δημοτικό Θέατρο Αργοστολίου «Ο ΚΕΦΑΛΟΣ» αίθουσα Αντίοχου Ευαγγελάτου) στις 26 Ιουνίου 2012 ημέρα Τρίτη & ώρα 18:30 προκειμένου να συζητηθούν τα παρακάτω θέματα της ημερήσιας διάταξης:

Σελίδα 6490 από 6711