Το τι θα φάει κανείς πριν και μετά τη γυμναστική είναι σημαντικό και θέλει ιδιαίτερη προσοχή.

Παρακαλούμε διαβάστε προσεκτικά τους παρακάτω όρους χρήσης. Η περιήγηση στο InKefalonia και η χρήση των υπηρεσιών που προσφέρει συνεπάγεται ότι αποδέχεστε ανεπιφύλακτα τους όρους αυτούς. 1. Το σύνολο του περιεχομένου (εικόνες, κείμενα, λογότυπα, κλπ) του ιστότοπου διατίθεται στους επισκέπτες αποκλειστικά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται ρητά η χρήση ή αναδιανομή του περιεχομένου, σε οποιοδήποτε μέσο, εφαρμογή ή συσκευή, χωρίς να έχει προηγηθεί σχετική άδεια από την ιστοσελίδα. Επικοινωνήστε μαζί μας για τυχόν απορίες ή ερωτήσεις. 2. To InKefalonia χρησιμοποιεί cookies για την βελτίωση της εμπειρίας περιήγησης των αναγνωστών και την παροχή διάφορων υπηρεσιών, όπως περιγράφεται αναλυτικά στην σελίδα Πολιτική Χρήσης Cookies. Με την περιήγησή σας στον ιστότοπο InKefalonia δηλώνετε ότι αποδέχεστε την χρήση των cookies. 3. Οι αναγνώστες του InKefalonia έχουν τη δυνατότητα σχολιασμού στα άρθρα. Τα σχόλια εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τονίζουμε ρητά ότι δεν υιοθετούμε τις απόψεις που εκφράζονται στα σχόλια και διατηρούμε το δικαίωμα να διαγράφουμε άμεσα και χωρίς καμία προειδοποίηση συκοφαντικά και υβριστικά σχόλια καθώς και σχόλια που παραβιάζουν την κείμενη νομοθεσία. Για την αποφυγή απρόκλητης διαφήμισης (spam) απαγορεύονται σχόλια με συνδέσμους σε ιστότοπους τρίτων. Σχολιαστές που επαναλαμβανόμενα παραβιάζουν τους όρους χρήσης θα αποκλείονται χωρίς προειδοποίηση. Παρακαλούμε ενημερώστε μας άμεσα για τυχόν παραβίαση των όρων χρήσης από σχολιαστές. 4. Το InKefalonia δεν αναλαμβάνει την ευθύνη για οποιαδήποτε δήλωση τρίτου προσώπου, οργανισμού ή εταιρείας που ενδέχεται να υπάρχει στο περιεχόμενό του (κείμενα, εικόνες, ηχητικά αποσπάσματα ή βίντεο). 5. Στο περιεχόμενο του InKefalonia ενδέχεται να υπάρχουν παραπομπές σε άλλες ιστοσελίδες. Οι ιστοσελίδες αυτές δεν ελέγχονται από το InKefalonia και δεν αναλαμβάνουμε την ευθύνη για το περιεχόμενό τους. 6. Το InKefalonia δεν παρέχει εγγύηση ορθής λειτουργίας οποιοδήποτε είδους για τον ιστότοπο και το περιεχόμενό του. Ιδιαίτερα, δεν εγγυώμαστε ότι τα τυχόν αρχεία (έγγραφα, εικόνες, ηχητικά, βίντεο, σενάρια εντολών κοκ), που ενδέχεται να είναι διαθέσιμα στα άρθρα μας ή ως παραπομπές σε άλλους ιστότοπους, είναι ελεγμένα για ιούς υπολογιστών ή πάσης φύσης κακόβουλο λογισμικό. Είναι αποκλειστικά ευθύνη των επισκεπτών να έχουν στις συσκευές τους τις κατάλληλες προφυλάξεις από τέτοιου είδους κακόβουλα λογισμικά.  Το InKefalonia δεν αναλαμβάνει την ευθύνη για οποιαδήποτε ζημία υποστεί οποιοσδήποτε χρήστης από ιούς ή άλλα κακόβουλα προγράμματα. 7. Καταβάλουμε κάθε προσπάθεια για συνεχή λειτουργία του ιστότοπου, αλλά δεν εγγυώμαστε την αδιάλειπτη λειτουργία του, ούτε αποδεχόμαστε ευθύνες για οποιαδήποτε καθυστέρηση. 8. Στο InKefalonia προβάλλονται διαφημίσεις από τρίτους οργανισμούς και διαφημιστικές εταιρείες. Οι εταιρείες αυτές ειναι αποκλειστικά υπεύθυνες για το περιεχόμενο του διαφημιστικού υλικού. Το InKefalonia δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για το περιεχόμενο των διαφημίσεων, περιλαμβανομένων οποιωνδήποτε λαθών, παραλείψεων ή ανακριβειών ενδέχεται να υπάρχουν σε αυτές.

Παρακαλούμε διαβάστε προσεκτικά τους παρακάτω όρους χρήσης. Η περιήγηση στο InKefalonia και η χρήση των υπηρεσιών που προσφέρει συνεπάγεται ότι αποδέχεστε ανεπιφύλακτα τους όρους αυτούς. 1. Το σύνολο του περιεχομένου (εικόνες, κείμενα, λογότυπα, κλπ) του ιστότοπου διατίθεται στους επισκέπτες αποκλειστικά για προσωπική χρήση. Απαγορεύεται ρητά η χρήση ή αναδιανομή του περιεχομένου, σε οποιοδήποτε μέσο, εφαρμογή ή συσκευή, χωρίς να έχει προηγηθεί σχετική άδεια από την ιστοσελίδα. Επικοινωνήστε μαζί μας για τυχόν απορίες ή ερωτήσεις. 2. To InKefalonia χρησιμοποιεί cookies για την βελτίωση της εμπειρίας περιήγησης των αναγνωστών και την παροχή διάφορων υπηρεσιών, όπως περιγράφεται αναλυτικά στην σελίδα Πολιτική Χρήσης Cookies. Με την περιήγησή σας στον ιστότοπο InKefalonia δηλώνετε ότι αποδέχεστε την χρήση των cookies. 3. Οι αναγνώστες του InKefalonia έχουν τη δυνατότητα σχολιασμού στα άρθρα. Τα σχόλια εκφράζουν αποκλειστικά τον εκάστοτε σχολιαστή. Τονίζουμε ρητά ότι δεν υιοθετούμε τις απόψεις που εκφράζονται στα σχόλια και διατηρούμε το δικαίωμα να διαγράφουμε άμεσα και χωρίς καμία προειδοποίηση συκοφαντικά και υβριστικά σχόλια καθώς και σχόλια που παραβιάζουν την κείμενη νομοθεσία. Για την αποφυγή απρόκλητης διαφήμισης (spam) απαγορεύονται σχόλια με συνδέσμους σε ιστότοπους τρίτων. Σχολιαστές που επαναλαμβανόμενα παραβιάζουν τους όρους χρήσης θα αποκλείονται χωρίς προειδοποίηση. Παρακαλούμε ενημερώστε μας άμεσα για τυχόν παραβίαση των όρων χρήσης από σχολιαστές. 4. Το InKefalonia δεν αναλαμβάνει την ευθύνη για οποιαδήποτε δήλωση τρίτου προσώπου, οργανισμού ή εταιρείας που ενδέχεται να υπάρχει στο περιεχόμενό του (κείμενα, εικόνες, ηχητικά αποσπάσματα ή βίντεο). 5. Στο περιεχόμενο του InKefalonia ενδέχεται να υπάρχουν παραπομπές σε άλλες ιστοσελίδες. Οι ιστοσελίδες αυτές δεν ελέγχονται από το InKefalonia και δεν αναλαμβάνουμε την ευθύνη για το περιεχόμενό τους. 6. Το InKefalonia δεν παρέχει εγγύηση ορθής λειτουργίας οποιοδήποτε είδους για τον ιστότοπο και το περιεχόμενό του. Ιδιαίτερα, δεν εγγυώμαστε ότι τα τυχόν αρχεία (έγγραφα, εικόνες, ηχητικά, βίντεο, σενάρια εντολών κοκ), που ενδέχεται να είναι διαθέσιμα στα άρθρα μας ή ως παραπομπές σε άλλους ιστότοπους, είναι ελεγμένα για ιούς υπολογιστών ή πάσης φύσης κακόβουλο λογισμικό. Είναι αποκλειστικά ευθύνη των επισκεπτών να έχουν στις συσκευές τους τις κατάλληλες προφυλάξεις από τέτοιου είδους κακόβουλα λογισμικά.  Το InKefalonia δεν αναλαμβάνει την ευθύνη για οποιαδήποτε ζημία υποστεί οποιοσδήποτε χρήστης από ιούς ή άλλα κακόβουλα προγράμματα. 7. Καταβάλουμε κάθε προσπάθεια για συνεχή λειτουργία του ιστότοπου, αλλά δεν εγγυώμαστε την αδιάλειπτη λειτουργία του, ούτε αποδεχόμαστε ευθύνες για οποιαδήποτε καθυστέρηση. 8. Στο InKefalonia προβάλλονται διαφημίσεις από τρίτους οργανισμούς και διαφημιστικές εταιρείες. Οι εταιρείες αυτές ειναι αποκλειστικά υπεύθυνες για το περιεχόμενο του διαφημιστικού υλικού. Το InKefalonia δεν αναλαμβάνει καμία ευθύνη για το περιεχόμενο των διαφημίσεων, περιλαμβανομένων οποιωνδήποτε λαθών, παραλείψεων ή ανακριβειών ενδέχεται να υπάρχουν σε αυτές.

Κρίθηκε αναγκαία η μεταφορά του στην Αθήνα

Λίγει η προθεσμία σε λίγες μέρες

Συνέντευξη γιά την μεταφορά μπαζών απο το έργο της ανάπλασης της Κεντρικής πλατείας

Από τον Άκη Πετρετζίκη.  

Στο Δημοτικό Θέατρο Αργοστολίου «Ο ΚΕΦΑΛΟΣ» το πρόγραμμα του Δημοτικού Κινηματογράφου θα συνεχιστεί και αυτή την εβδομάδα  με δύο ταινίες Α΄προβολής.

Προκήρυξη μειοδοτικού διαγωνισμού υγρών καύσιμων για την Ιερά Μητρόπολις Κεφαλληνίας.