Από τον εφοπλιστή Τσάκο & τον Ελληνοαμερικάνο Αργυρόπουλο

Αποδεχόμενος την ευγενική πρόσκληση του Διοικητικού Συμβουλίου του Πολιτιστικού Συλλόγου « Το Αγγαλάκι» και του προέδρου το κ Βασίλη Τουλάτου, επισκεφτήκαμε, την Τρίτη 26 Νοεμβρίου 2024 , το χωριό ΠΟΥΛΑΤΑ στο οποίο με περίμεναν τόσο τα μέλη του Συλλόγου όσο και ο πρόεδρος του χωριού κ Τουλάτος Παντελής , οι οποίοι μας υποδέχθηκαν στο Κοινοτικό κατάστημα του χωριού και έδρα του Συλλόγου .

Δείτε ποιοι γιορτάζουν σήμερα, Παρασκευή 29 Νοεμβρίου 2024.

Στον ραδιοφωνικό σταθμό COSMOS 96,5  στην εκπομπή COSMOS MAGAZINE με την  Σπυριδούλα Αναλυτή και τον Χρήστο Λαμπράκη , φιλοξενήθηκε ο Γραμματέας της Ν.Ε. ΠΑ.ΣΟ.Κ. Κεφαλονιάς & Ιθάκης, Λευτέρης Κρητικός.

Tους πρώτους δέκα μήνες του 2024, διαγνώστηκαν και καταχωρίστηκαν στο Εθνικό Μητρώο HIV, 550 περιστατικά HIV λοίμωξης (5,3 ανά 100.000 πληθυσμού), εκ των οποίων τα 425 (77,3%) αφορούσαν σε άνδρες και τα 125 (22,7%) σε γυναίκες.

Aλλαγές έρχονται το 2025 στο έντυπο Ε3, το οποίο θα μετατραπεί σε ένα πλήρως αυτοματοποιημένο εργαλείο καταγραφής εσόδων και εξόδων για επιχειρήσεις και ελεύθερους επαγγελματίες.

Δήμος Αργοστολίου 

Tο Μικτό Ορκωτό Δικαστήριο εκφώνησε την απόφαση επί της ενοχής για τη δεύτερη δίκη της υπόθεσης της σεξουαλικής κακοποίησης της 12χρονης από τον Κολωνό.

Tο περπάτημα είναι μια πολύ καλή επιλογή άσκησης για προθέρμανση πριν από μια σκληρή προπόνηση, ενώ σαν άσκηση από μόνη της είναι αρκετή, για να ενδυναμώσεις το σώμα σου καθώς γυμνάζει ακόμα και μυϊκές ομάδες που δεν είχες ποτέ φανταστεί. Στα plus: βελτιώνει το αγγειακό σύστημα, αυξάνει την κυκλοφορία, βελτιώνει τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα και βοηθά στην αντιμετώπιση της φλεγμονής.

Ευχαριστήριο μήνυμα Μιχάλη Μανωλάτου για την εκλογή του στην ανάδειξη νέου Δ.Σ. του Επιμελητηρίου Κεφαλλονιάς & Ιθάκης

Π Ρ Ο Σ Κ Λ Η Σ Η