Οι βιταμίνες και τα μέταλλα που λείπουν πιο συχνά από τις γυναίκες
Η σωστή πρόσληψη βιταμινών και μετάλλων, είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία κάθε γυναίκας.
Ο Ν.Ε.Ο.Λ. έκοψε την πρωτοχρονιάτικη πίτα του στο Ληξούρι
Χθες Παρασκευή 7 Φεβρουαρίου, ο Ν.Ε.Ο.Λ. πραγματοποίησε την κοπή της πρωτοχρονιάτικης πίτας του, στο Κλειστό Γυμναστήριο Ληξουρίου “Γεράσιμος Αρσένης”.
Φαραντούρης: Αλήθεια και Δικαιοσύνη για Τέμπη και υποκλοπές
Τα Τέμπη και οι υποκλοπές αποκαλύπτουν μια σκληρή αλήθεια: η εκτελεστική εξουσία αποφεύγει την ευθύνη, το Κοινοβούλιο καλύπτει, η Δικαιοσύνη σιωπά.
Αδυνάτισμα: Ποια είναι η χειρότερη στιγμή για μεσημεριανό;
Είναι φυσικό να αποφεύγουμε να τρώμε αργά το βράδυ και πιθανότατα το μεσημεριανό μας, αποτελεί το πιο χορταστικό γεύμα της ημέρας στη δίαιτα. Τι ώρα όμως συνιστάται να καταναλώνουμε μεσημεριανό για πιο αποτελεσματικό αδυνάτισμα;
Κατολισθήσεις στον "Χάρακα" - "Εγκληματικές ευθύνες κυβέρνησης και ΠΙΝ"
ΔΡΟΜΟΣ ΑΠΟ ΧΑΡΑΚΑ ΠΡΟΣ ΤΗΝ ΑΣΣΟ ΣΤΗΝ ΚΕΦΑΛΟΝΙΑ ΕΓΚΛΗΜΑΤΙΚΈΣ ΕΥΘΎΝΕΣ
Λάθη στις πληρωμές σε συντάξεις Ιανουαρίου και Φεβρουαρίου - Τι έχει συμβεί
Με τις αλλαγές που έγιναν στην κλίμακα της ΕΑΣ χιλιάδες συνταξιούχοι με τις συντάξεις Ιανουαρίου και Φεβρουαρίου 2025 υπέστησαν περικοπή της σύνταξης ενώ δεν θα έπρεπε αφού οι κλίμακες άλλαξαν από την 1.1.2025.
Αυτό είναι το νέο ΔΣ του Συλλόγου Πολιτικών Συνταξιούχων
Στην εκλογοαπολογιστική μας συνέλευση την 1 Φεβρουαρίου 2025 εκλέχτηκαν οι παρακάτω συνάδελφοι που στην συνεδρίαση της 7ης Φεβρουαρίου έλαβαν τα αντίστοιχα αξιώματα για την τριετία 2025-2027.
ΠΕΔΙΝ: Ψήφισμα υπέρ της ίδρυσης και λειτουργίας Ακαδημαϊκού Τμήματος του Ιονίου Πανεπιστημίου στη Λευκάδα
Απόφαση 1-5/03.02.2025 του Διοικητικού Συμβουλίου της Περιφερειακής Ένωσης Δήμων Ιονίων Νήσων
Κίνημα Δημοκρατίας: Και ξαφνικά το ΚΚΕ θυμήθηκε το έγκλημα των Τεμπών - ΚΚΕ : Ξεπλένετε το σύστημα (upd)
ΚΙΝΗΜΑ ΔΗΜΟΚΡΑΤΙΑΣ ΚΕΦΑΛΟΝΙΑΣ & ΙΘΑΚΗΣ
Σήμερα η στέψη της Βασίλισσας του Αργοστολιώτικου καρναβαλιού
Στο Δημοτικό Θέατρο Αργοστολίου «Ο Κέφαλος»
"ΤΟ ΔΙΑΒΑΤΗΡΙΟ" ξανά στον "Κέφαλο" από τη θεατρική ομάδα Ε.Ρ.Ε.Τ.Α.
ΤΟ ΔΙΑΒΑΤΗΡΙΟ"Pierre Burgeade
Σκηνοθεσία: Νατάσα Βασιλείου
Διανομή:Ναταλία Βησαριόνοβα : Κλειώ ΑντωνάτουΦεντόρ Φεντόροβιτς : Θωμάς Ζακαλκάς
Μουσική επιμέλεια – Σκηνικά - Φωτισμός :Δημήτρης Αλεξανδρόπουλος
Κοστούμια : Νατάσα Βασιλείου - Φανή Κατσούδα
Βίντεο : Γεράσιμος Κολαΐτης - Photoland Γεράσιμος Καμπιτσης
Φωτογραφίες : Δημήτρης Αλεξανδρόπουλος
Αφίσα & Επιμέλεια προγράμματος :Παναγιώτης Μπενετάτος
Τυπογραφείο : Print & Web
Ευχαριστίες:Εργατικό Κέντρο Κεφαλονιάς & Ιθάκης
Δείτε επίσης την συνέντευξη που είχε δώσει η Νατάσσα Βασιλείου στον COSMOS 96,5 με αφορμή το πρώτο ανέβασμα της παράστασης
Καρναβαλικές εκδηλώσεις στον Δήμο Αργοστολίου - Μουσική στους δρόμους κάθε μέρα (Ρουχωτάς στον COSMOS 96,5)
Στον ραδιοφωνικό σταθμό COSMOS 96,5 στην εκπομπή «cosmos magazine», με τους δημοσιογράφους Δημήτρη Αλοίζο και Σπυριδούλα Αναλυτή, μίλησε ο Ειδικός Σύμβουλος σε θέματα Πολιτισμού του Δήμου Αργοστολίου Βίκτωρας Ρουχωτάς για την έναρξη του Αργοστολιώτικου καρναβαλιού το Σάββατο 8 Φεβρουαρίου και τις εκδηλώσεις που έχουν προγραμματιστεί κατά την διάρκεια του.
Συλλυπητήριο μήνυμα του Σωματείου "ΣΠΑΡΤΑΚΟΣ" για τον απρόσμενο θάνατο μέλους του
ΣΩΜΑΤΕΙΟ ΣΥΝΤΑΞΙΟΥΧΩΝ ΙΚΑ ΚΕΦΑΛΟΝΙΑΣ «Ο ΣΠΑΡΤΑΚΟΣ»
Συγχαρητήριο μήνυμα στο νέο Πρόεδρο της Διαχειριστικής Ευρωπαϊκών Προγραμμάτων
Την Τετάρτη 29-1-2025 στη Διαχειριστική Ευρωπαϊκών Προγραμμάτων, εταίρο του ΕΦΕΠΑΕ πραγματοποιήθηκαν οι εκλογές για την ανάδειξη νέου Προέδρου. Ομόφωνα νέος Πρόεδρος ανακηρύχθηκε ο κύριος Παναγιώτης Τσιχριτζής (Πρόεδρος Επιμελητηρίου Αιτωλοακαρνανίας).