Περπάτημα: Με πόσα λεπτά την ημέρα καις θερμίδες και λίπος;
Η σωματική άσκηση είναι σημαντικό μέρος οποιουδήποτε προγράμματος για απώλεια βάρους και ενός πραγματικά υγιεινού τρόπου ζωής.
«Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης μπορούν να είναι επικίνδυνα για τους νέους»
Το Μάρτιο, η Γιούτα υιοθέτησε νόμο που απαιτεί από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης να ζητούν τη γονική συναίνεση πριν χορηγήσουν στους ανηλίκους πρόσβαση στις πλατφόρμες τους.