Προσαρμοσμένοι στα πρότυπα που επιβάλλουν οι σταρς και τα μίντια υποφέρουμε όλοι σχεδόν από την εικόνα λίγων περιττών κιλών στα σημείο της κοιλιάς ή γύρω από τη μέση. Οι οριστικές λύσεις είναι εξαιρετικά επώδυνες (μόνιμο γυμναστήριο και δίαιτα), υπάρχουν ωστόσο κάποια βήματα που απαλλάσσουν από το φούσκωμα και το πρήξιμο.

Eνημερώθηκε, βραδινές ώρες χθες, η Λιμενική Αρχή Πόρου Κεφαλληνίας, ότι στη θαλάσσια περιοχή Σκάλας υπήρχε σκάφος σε κίνδυνο. Άμεσα στη περιοχή έσπευσαν προς παροχή βοήθειας το επαγγελματικό αλιευτικό σκάφος «ΔΗΜΗΤΡΙΟΣ-ΕΥΘΥΜΙΑ» Ν. Λαυρίου 898 καθώς και περιπολικό όχημα Λ.Σ.-ΕΛ.ΑΚΤ., όπου διαπίστωσαν ότι το ιδιωτικό σκάφος αναψυχής «GLORYDAYSOFPORTALS» σημαίας Ηνωμένου Βασιλείου είχε προσαράξει σε αβαθή ενός (01) περίπου μέτρου.

Λόγω αλλαγών δρομολογίων των πλοίων, ενημερώνουμε τους συντρόφους και τους φίλους του Κόμματος που θέλουν να συμμετάσχουν στην εκδήλωση «Η πορεία του θρυλικού καϊκιού του ΕΛΑΝ» στην Ιθάκη το Σάββατο 27 Ιούλη, να βρίσκονται στο λιμάνι της Σάμης το αργότερο στις 8.00 π.μ.. Η αναχώρηση θα γίνει με το πλοίο «ΙΟΝΙΟΝ ΠΕΛΑΓΟΣ».

Την περασμένη Πέμπτη εισήχθη στη Βουλή για συζήτηση και ψήφιση η έκτη, από το 1997, ρύθμιση για τα αυθαίρετα. Αυτή τη φορά υπάρχουν διευκολύνσεις για την καταβολή των προστίμων και σημαντικές εκπτώσεις. Αυτές είναι δέκα σημαντικές ερωτήσεις και απαντήσεις για τα νέα δεδομένα για τα αυθαίρετα.

Γιόρτασαν  τον Προφήτη τους και το γλέντησαν μέχρι αργά έτσι όπως ξέρουν να γλεντούν  στα Καμιναράτα. Αν και το πρόγραμμα ήταν γεμάτο εκδηλώσεις έστω και αργά πολύς ήταν ο κόσμος που επέλεξε να πάει για διασκέδαση.

Πόσες θαυμάσιες εικόνες μπορεί να εισπράξει κάποιος ανεβαίνοντας στον Αίνο, μα παράλληλα και πόση δροσιά μπορεί να νιώσει κανείς. Η καλοκαιρινή απόδραση στον Αίνο γαληνεύει την ψυχή και αναζωογονεί το πνεύμα. Και είναι ευλογία που ετούτο το πανέμορφο νησί έχει τη δυνατότητα να ταξιδέψει τον επισκέπτη του και τους κατοίκους του σε βουνό και θάλασσα με ένα τρόπο άκρως μαγικό! Φωτογραφίες: Χριστίνα Ζησιμάτου

Μετά την επιτυχία της πρώτης ποδηλατοβόλτας πριν λίγες μέρες, οι ποδηλάτες της πόλης επανέρχονται και διοργανώνουν τη δεύτερη απευθύνοντας ανοιχτό κάλεσμα σε όσους αγαπούν το ποδήλατο.

Το πρόγραμμα των πολιτιστικών εκδηλώσεων από το Σύλλογο Φάρσων «Ο Φάρος»

Χωρίς νερό βρίσκεται από χθες, Σάββατο, το απόγευμα το επάνω μέρος του χωριού των Βλαχάτων. Οι κάτοικοι της περιοχής επισημαίνουν την ανάγκη να αποκατασταθεί το συντομότερο δυνατό η βλάβη, καθώς τους καλοκαιρινούς μήνες η ανάγκη αδιάλειπτης υδροδότησης είναι ακόμη πιο επιτακτική.

Είναι ανατριχιαστικό : Στην φωτογραφία ο John και η Tracey Gamble κρατούν το νεογέννητο και ταυτόχρονα... ετοιμοθάνατο γιο τους στην αγκαλιά για πρώτη και τελευταία φορά.

Κινδύνους για την υγεία όσων τα καταναλώνουν κρύβουν τα νοθευμένα ποτά που σερβίρονται σε πολλά μαγαζιά της χώρας. Οι αρμόδιες ελεγκτικές υπηρεσίες κατά καιρούς έχουν εντοπίσει εργαστήρια νόθευσης ποτών ενώ έχουν προχωρήσει σε κατάσχεση μεγάλων ποσοτήτων που καταφθάνουν στην Ελλάδα από άλλες χώρες.

Αλλαγές στο καθεστώς των υποχρεωτικών μετατάξεων που αφορούν περίπου 8.000 εκπαιδευτικούς προωθεί η ηγεσία του υπουργείου Παιδείας. Σύμφωνα με τον σχεδιασμό του υπουργείου, η διαδικασία για τις μετατάξεις ξεκινά εντός του Ιουλίου και έως τις 10 Αυγούστου αναμένεται να έχει οριστικοποιηθεί η λίστα με τα ονόματα. Σύμφωνα με τροπολογία που κατατέθηκε στο πολυνομοσχέδιο του υπουργείου Οικονομικών και ψηφίστηκε τα μεσάνυχτα της Τετάρτης, αλλάζει η διαδικασία για τον καθορισμό των κενών θέσεων, τις υπηρεσιακές ανάγκες σε διοικητικό προσωπικό αλλά και το πλεονάζον προσωπικό ανά ειδικότητα.Σύμφωνα με το Έθνος τα κριτήρια για τις μεταθέσεις είναι:

Νεκρός από τα πυρά των αστυνομικών έπεσε τα ξημερώματα, μετά από άγρια συμπλοκή, στα βουνά του Σουλίου, ο Αλβανός κακοποιός Μαριάν Κόλα ενώ κατόρθωσε να ξεφύγει ο συνεργός του, Ιλίρ Κούπα. Κατά τη συμπλοκή τραυματίστηκε στο πόδι και ένας αστυνομικός ο οποίος νοσηλεύεται στο νοσοκομείο Χατζηκώστα στα Ιωάννινα. Πριν από δύο εβδομάδες οι δύο Αλβανοί δραπέτες των φυλακών είχαν φθάσει μέχρι την περιοχή του Σουλίου, αφού προηγουμένως είχαν κλέψει τρία αυτοκίνητα. Όμως, δεν κατόρθωσαν να περάσουν στην Αλβανία, καθώς είχε στενέψει γύρω τους ο αστυνομικός κλοιός.

Συνελήφθη το Σάββατο 20 ιουλίου το πρωί στο Ληξούρι, από αστυνομικούς του Αστυνομικού Τμήματος Παλικής, 27χρονος ημεδαπός για κλοπή. Αναλυτικότερα από την έρευνα του Αστυνομικού Τμήματος Παλικής, ταυτοποιήθηκε ο 27χρονος, ως ο δράστης της κλοπής που έγινε την Παρασκευή (19.07.2013) το πρωί στο Ληξούρι , κατά την οποία αφαίρεσε με την μέθοδο της απασχόλησης μέσα από την τσάντα 38χρονης υπηκόου Ουκρανίας, το χρηματικό ποσό των 200 ευρώ, ένα κινητό τηλέφωνο και προσωπικά έγγραφα. Ο 27χρονος οδηγήθηκε στον κ. Εισαγγελέα Πλημμελειοδικών Κεφαλληνίας, ενώ όλα τα αφαιρεθέντα χρήματα και αντικείμενα που βρέθηκαν στην κατοχή του επιστράφηκαν στην 38χρονη.

Με επιτυχία έγιναν τα  εγκαίνια της 5ης έκθεσης ζωγραφικής από την εικαστική ομάδα «ΟΙ ΜΟΡΦΕΣ» στην είσοδο του δημοτικού θεάτρου στο Ληξούρι.