Πέντε μερίδες φρούτων και λαχανικών την ημέρα, βοηθούν την ψυχική ευεξία του ατόμου, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. Οι ερευνητές, όρισαν την ψυχική ευεξία, ως μια κατάσταση στην οποία οι άνθρωποι αισθάνονται καλά και λειτουργούν καλά, η οποία εμπερικλείει παράγοντες όπως η αισιοδοξία, η ευτυχία, η αυτοεκτίμηση, η ψυχική αντοχή και οι καλές διαπροσωπικές σχέσεις.

Σύμφωνα με το ρεπορτάζ του Ξενοφώντα Ευαγγελάτου, το οποίο ασπάζονται και υπογράφουν ο πρόεδρος του Εμπορικού Συλλόγου «Η Κράνη» Σταύρος Σπαθής και η Γραμματέας Μαρία Σκλαβουνάκη, τα συμπεράσματα που βγήκαν από την συνάντηση με τον αντιδήμαρχο Διονύση Λυκούδη είναι τα εξής: Πριν από λίγα λεπτά ολοκληρώθηκε η επίσκεψη του προεδρείου του Εμπορικού Συλλόγου «Κράνη» (Σταύρος Σπαθής, Μαρία Σκλαβουνάκη, Διονύσης Πολλάτος) στον Αντιδήμαρχο Αργοστολίου, Διονύση Λυκούδη.

Με απόφαση της Γενικής Γραμματέως Δημοσίων Εσόδων ορίζεται ότι η κάθε ΔΟΥ θα τηρεί ηλεκτρονικό βιβλίο εσόδων - εξόδων στο οποίο θα καταγράφονται όλες οι οφειλές των φορολογούμενων και οι απαιτήσεις τους από το δημόσιο . Τα ηλεκτρονικά αυτά στοιχεία που θα τηρούνται σε κάθε εφορία θα συγκεντρώνονται από τη διεύθυνση ηλεκτρονικής διακυβέρνησης. Θα υπάρχει,έτσι, πλήρης εικόνα για το ύψος των οφειλών, το είδος και τις ημερομηνίες βεβαίωσης και εξόφλησης τους, για όλους τους φορολογούμενους καθώς και οι επιστροφές φόρου που δικαιούνται.

Μετά την ανάληψη των  καθηκόντων του ο νέος Πρέσβης της Ταϋλάνδης στην Ελλάδα κ. Goompol (ον)   Manaschyang (επ), συνοδευόμενος από την σύζυγό του και μέλη της Ταϋλανδικής Πρεσβείας, θα πραγματοποιήσει επίσκεψη  στον Δήμαρχο Κεφαλονιάς κ. Αλέξανδρο Παρίση την Παρασκευή 26 Σεπτεμβρίου 2014  τον Δήμαρχο Κεφαλληνίας με σκοπό την αδελφοποίηση του Δήμου Κεφαλονιάς με τον Δήμο του Lopburi  της Ταϋλάνδης καθώς και εθιμοτυπική συνάντηση και επίσκεψη με την οικογένεια ΠΑΝΑΓΗ  ΓΕΡΑΚΗ. Είναι  γνωστή η στενότατη σχέση της οικογένειας με την εν λόγω χώρα της Νοτιοανατολικής Ασίας. Είναι μόλις σκόπιμο να αναφερθούν οι στενοί δεσμοί φιλίας της οικογένειας Γεράκη με το Σιάμ (νύν Ταϋλάνδη) που συνδέουν τους λαούς Κεφαλονιάς και Ταϋλάνδης λόγο της παγκοσμίως αναγνωρισμένης, ιστορίας του προγόνου της οικογένειας ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥ ΓΕΡΑΚΗ του Γεωργίου και της ΤΖΑΝΝΕΤΑΣ ΦΩΚΑ – ΣΟΥΠΙΩΝΑΤΟΥ ο οποίος διετέλεσε Αντιβασιλέας του Σιάμ κατά τον 17ο αιώνα,  περί της οποίας έχουν ασχοληθεί πολυάριθμοι  ιστορικοί και διανοούμενοι.

Το πρώτο τοπικό συμβούλιο Δημοτικής ενότητας Πόρου Δυναμικοί και ορεξάτοι για δουλειά. Χθες βράδυ συνεδρίασε το τοπικό συμβούλιο με τον πρόεδρο κ Γιάννη Πετράτου, λέγοντας, με το καλημέρα σας, θα ασχοληθούμε με την καθαριότητα του Πόρου τόνισε ο κύριος πρόεδρος, στηριζόμενος στην βοήθεια του συμβουλίου, του αντιδημάρχου, αλά και στέλνοντας το μήνυμα προς όλους τους κατοίκους, η αναβάθμιση του χωριού εξαρτάτε από όλους μας.

Χθες το απόγευμα αγροτικό ΙΧ αυτοκίνητο κόλλησε σε αγροτική οδό της περιοχής Χαβριάτων Παλικής. Στο σημείο αυτό πριν λίγες μέρες συνεργείο της ΔΕΥΑΚ είχε ανοίξει χαντάκι για την αποκατάσταση βλάβης του δικτύου ύδρευσης. Κατά την αποκατάσταση έριξαν μπάζα και χώμα με αποτέλεσμα μετά τη χθεσινή νεροποντή το έδαφος να είναι μαλακό. Κάτοικος της περιοχής στην προσπάθεια του να περάσει παγιδεύτηκε αφού το αυτοκίνητο χώθηκε μέσα στις λάσπες.

Ο υπό σύσταση Σύλλογος Ερασιτεχνών Ποδοσφαιριστών Κεφαλλονιάς και Ιθάκης καλεί εκ νέου σε συνάντηση όλους τους προέδρους, προπονητές και αρχηγούς ομάδων για να συζητηθεί το μείζον θέμα των γηπέδων στα νησιά μας, το Σάββατο 27/09/2014 και ώρα 20:00 στο ξενοδοχείο ΜΟΥΙΚΗΣ στο Αργοστόλι. Ταυτόχρονα παραθέτουμε επισυναπτόμενο μήνυμα με την θέση που έχουμε ως υπό σύσταση σύλλογος και παρακαλούμε όσοι διαφωνούν ή έχουν κάποια διαφορετική λύση να παραθέσουν για το ζήτημα των γηπέδων να το καταθέσουν γραπτός την ημέρα της συνάντησης.

Εκ μέρους της ΕΛΜΕ-ΚΙ κατατέθηκε η παρακάτω πρόταση σχετικά με τις προσλήψεις του απαραίτητου προσωπικού στον «Απόπλου», η οποία και έγινε κατ΄ αρχήν αποδεκτή: ΠΡΟΤΑΣΗ (στο ΔΣ 24/09/2014)Δυναμώνουμε τον αγώνα ενάντια σε όλα τα ναρκωτικά.Για το δικαίωμα στη μόνιμη σταθερή εργασία των εργαζομένων στην πρόληψη και απεξάρτηση.Ενάντια στη πολιτική ιδιωτικοποίησης της απεξάρτησης και της ναρκωκουλτούρας.

Ενημερώνουμε τους γονείς και κηδεμόνες των νηπίων που έχουν γίνει δεκτά σε πρώτη φάση και συνεπώς έχουν εγγραφεί στους Δημοτικούς Παιδικούς Σταθμούς του Δήμου μας καθώς και όσων βρίσκονται σε λίστα αναμονής, ότι τα προβλήματα λειτουργίας λόγω έλλειψης προσωπικού που είχαν παρουσιαστεί στις αρχές του μήνα έχουν πλέον αντιμετωπιστεί και όλες οι μονάδες Παιδικών Σταθμών λειτουργούν από 22/9 κανονικότατα και σύμφωνα με τα πρότυπα λειτουργίας.

Μία τραγωδία εκτυλίχθηκε το απόγευμα της Πέμπτης, όταν μία οικογένεια με το αυτοκίνητό τους έπεσα στη θάλασσα στη Βασιλική της Λευκάδας. Υπό αδιευκρίνιστες συνθήκες το Ι.Χ. αυτοκίνητο στο οποίο επέβαιναν ένα ζευγάρι Ρομά με το 7 μηνών βρέφος τους, έπεσε στη θάλασσα. Ο οδηγός του αυτοκινήτου κατάφερε να βγει από το όχημα, αλλά δυστυχώς δεν κατάφεραν να σωθούν ούτε η γυναίκα του ούτε και το μικρό τους παιδί. Η 35χρονη γυναίκα παρά την προσπάθειά της δεν κατάφερε να σώσει το βρέφος της, το οποίο ανασύρθηκε επίσης νεκρό. Μόλις αντίκρισαν το αυτοκίνητο στη θάλασσα, κάτοικοι της περιοχής βούτηξαν στα νερά, αλλά δυστυχώς δεν κατάφεραν τίποτα. ΠΗΓΗ: pamepreveza.gr