Τα 5 φρούτα με τη μεγαλύτερη περιεκτικότητα σε νερό. Στην υγειά σου
Η σωστή ενυδάτωση είναι θεμέλιο για την καλή υγεία και τη συνολική ευεξία. Αν και το νερό αποτελεί βασική πηγή ενυδάτωσης, δεν είναι η μόνη. Υπάρχουν τροφές που περιέχουν υψηλό ποσοστό νερού και ταυτόχρονα προσφέρουν θρεπτικά συστατικά, βιταμίνες και αντιοξειδωτικά. Αν ψάχνεις φυσικούς τρόπους για να παραμείνεις ενυδατωμένη/ος, αυτά τα φρούτα είναι η καλύτερη επιλογή.
Εργατικό Κέντρο Κεφαλονιάς: "Κάτω τα χέρια από το 8ωρο – Όλοι μαζί στον αγώνα"
ΕΡΓΑΤΟΫΠΑΛΛΗΛΙΚΟ ΚΕΝΤΡΟ ΚΕΦΑΛΟΝΙΑΣ ΚΑΙ ΙΘΑΚΗΣ
Διαμαρτυρία ΣΕΤΚΕ προς το υπουργείο Τουρισμού για τις πισίνες
Εκδίδονται υπουργικές αποφάσεις χωρίς προηγούμενη διαβούλευση
Παραδίδεται στην κυκλοφορία ο αυτοκινητόδρομος Πάτρας – Πύργου
Στην κυκλοφορία παραδίδεται στις 31 Ιουλίου το μεγαλύτερο τμήμα του νέου αυτοκινητόδρομου Πύργου – Πάτρας.
Τα Βλαχάτα τίμησαν με λαμπρότητα την προστάτιδά τους, Αγία Μαρίνα
Με ιδιαίτερη κατάνυξη και εορταστική ατμόσφαιρα, το χωριό Βλαχάτων γιόρτασε σήμερα την μνήμη της Αγίας Μαρίνας, της προστάτιδας του τόπου.
Σνακ με προοπτική: Πώς οι ξηροί καρποί κατακτούν την αγορά ευεξίας
Για δεκαετίες θεωρούνταν απλώς συνοδευτικά στο ποτό ή κάτι πρόχειρο «για τη λιγούρα». Όμως οι ξηροί καρποί δεν είναι πια το παραγνωρισμένο σνακ. Είναι πηγή ενέργειας, πρωτεΐνης, καλών λιπαρών και –όλο και περισσότερο– ένα βασικό προϊόν στην αγορά της ευεξίας και της υγιεινής διατροφής.
Πόσο κοστίζει η ελευθερία; Η επιλογή του να νοικιάζεις αντί να αγοράζεις
Κάποτε το «δικό σου σπίτι» ήταν το απόλυτο σύμβολο σταθερότητας και επιτυχίας. Σήμερα, όμως, ολοένα και περισσότεροι επιλέγουν να νοικιάζουν αντί να αγοράζουν και όχι μόνο από ανάγκη. Για πολλούς, η μόνιμη κατοικία μοιάζει πια με δέσμευση που περιορίζει τη ζωή αντί να τη σταθεροποιεί.
Αστυνομικοί Κεφαλονιάς: Αίτημα παρέμβασης για την τήρηση της υποχρεωτικής ανακοίνωσης εβδομαδιαίας υπηρεσίας
ΕΝΩΣΗ ΑΣΤΥΝΟΜΙΚΩΝ ΥΠΑΛΛΗΛΩΝ ΚΕΦΑΛΟΝΙΑΣ & ΙΘΑΚΗΣ
"Η πλωτή Γέφυρα Λευκάδας έκλεισε για τα σκάφη στην καρδιά του καλοκαιριού"
Αποκλειστικά υπεύθυνη η Περιφερειακή αρχή
Τροχαίο με παράσυρση 4χρονης στο Ηράκλειο - Στη ΜΕΘ η ανήλικη, περνούσε διάβαση πεζών με τον πατέρα της
Τροχαίο ατύχημα με ένα κορίτσι 4 ετών να τραυματίζεται βαριά και να νοσηλεύεται στη ΜΕΘ σημειώθηκε στο Ηράκλειο της Κρήτης.
Αυξήσεις στα τσιγάρα: Πώς μπορεί να φτάσει το πακέτο στα 7 ευρώ
Με αύξηση 139% στην πάγια φορολογία θα παρασύρει ανοδικά όλο το πακέτο φόρων που περιλαμβάνει (πάγιος ΕΦΚ, αναλογικός ΕΦΚ και ΦΠΑ) με αποτέλεσμα να ξεπεράσουν τα 6 ευρώ και την τελική τιμή του πακέτου να πλησιάζει μέχρι και να υπερβαίνει τα 7 ευρώ.
Πρόσκληση υποψηφιοτήτων – Δ.Σ. Ορφανοτροφείου "Ο ΣΩΤΗΡ"
ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ ΥΠΟΒΟΛΗΣ ΥΠΟΨΗΦΙΟΤΗΤΩΝ
Μουσικό φεστιβάλ Κolorizonia στον λόφο Μασπάλι
Ένα φεστιβάλ παραδοσιακής και εναλλακτικής μουσικής μυστηριακού χαρακτήρα.