Οι δυσλειτουργικές σκέψεις είναι ίσως ένα από τα βασικότερα αίτια των περιττών κιλών. Το πρόβλημα του πάχους διαιωνίζεται όσο δεν είμαστε συμφιλιωμένοι με την εικόνα του σώματός μας. Πολλοί από εμάς ερχόμαστε σε αμηχανία την ώρα που πρέπει να βγούμε με μαγιό στην παραλία. Άραγε μπορούμε να αισθανθούμε καλύτερα με το σώμα μας και να ξεπεράσουμε αυτή την αμηχανία; Αναζητήσαμε απάντηση στο κείμενο του συνεργάτη μας Επίκουρου Καθηγητή Ψυχιατρικής του Πανεπιστημίου Ιωαννίνων, κύριου Πέτρου Σκαπινάκη.

Εικόνες - VIDEO  από poros news Μία  πάρα πολύ όμορφη εκδήλωση που επιμελήθηκαν με πολύ δουλειά οι εκπαιδευτικοί Ολυμπία Αλεξανδροπούλου, Ευαγγελία Βιτωράτου και Αλεξία Μαρτσέλου.  

Οι άνθρωποι ψάχνουν αιώνες τώρα τον τρόπο να καταφέρουν να ζήσουν περισσότερα χρόνια, χωρίς να θυσιάσουν όμως την ποιότητα στη ζωή τους. Το εγχείρημα δύσκολο, όχι όμως και ακατόρθωτο. Οι απαντήσεις στο κείμενο που ακολουθεί...

Μια εικόνα, χίλιες λέξεις... Και επιπλέον σάλος στο στρατόπεδο του τούρκου πρωθυπουργού Ρετζέπ Ταγίπ Εντογάν.  

Οι δραπέτες των φυλακών Τρικάλων εκτιμάται ότι είναι οι δράστες της δολοφονίας του άτυχου αστυνομικού. Όλα έγιναν στις δύο τα ξημερώματα κοντά στο Δίστομο Βοιωτίας, όπου οι αστυνομικοί είχαν αναπτύξει μπλόκα στην περιοχή. Εντόπισαν τους δράστες να κινούνται με τα πόδια.

Κύριε Περιφερειάρχη, Όπως είναι γνωστό, στην Κεφαλονιά και την Ιθάκη δεν λειτουργεί δημόσιο Σφαγείο με νόμιμη άδεια, γεγονός που προκαλεί σοβαρά προβλήματα στην ομαλή διακίνηση του σφαγίου κρέατος και λειτουργεί σε βάρος της υγείας των κατοίκων αλλά και της οικονομικής θέσης των παραγωγών.Κατά την χρονική αυτή διάρκεια εσείς χορηγείτε άδεια σφαγής, προφανώς για λόγους κοινωνικούς – οικονομικούς και για κάλυψη ιδιαίτερων αναγκών σε συγκεκριμένες περιόδους του έτους.

Στην τελική τετράδα βρίσκεται η Κεφαλονιά για την ανάδειξη του ομορφότερου νησιού της Ελλάδας , στα πλαίσια μεγάλης ψηφοφορίας του μετεωρολογικού site meteo-news.gr

«Δεν γνωριζω αν η αποφαση αυτη του Λιμεναρχειου ειναι σωστη,ομως οταν εχουμε πονοκεφαλο παιρνουμε ασπιρινη δεν κοβουμε το κεφαλι μας..Δηλαδη αν πεσει καποιος στη θαλασσα τι κανουμε; Απαγορευουμε τη διαβαση των πεζων απο το λιμανι; Για 2 νεκρους κυκνους τιμωρουνται ολοι οι ερασιτεχνες ψαραδες..Γιατι το λιμεναρχειο να μην κανει περιπολιες και ελεγχους ( αφου ειναι η δουλεια του ) και να απαγορευει στους παντες την επαφη με τη θαλασσα ..Ευκολη η αποφαση και χωρις κοπο .. εις βαρος του τοπου μας ομως.» Σχόλια αναγνώστη στο άρθρο «Οι θάνατοι κύκνων η αιτία απαγόρευσης αλιευτικών δραστηριοτήτων στο λιμάνι του Αργοστολίου»

Ο  Σύλλογος Δημοτικών Υπαλλήλων Κεφαλονιάς & Ιθάκης σε συνεργασία με τη Δ/νση Πολιτικής Προστασίας Δήμου Κεφ/νιάς           ΚΑΛΕΙ όσα από τα μέλη του (εργαζόμενους , -ες στο Δήμο Κεφ/νιάς ) , τα μέλη , εθελοντικών  ομάδων που δραστηριοποιούνται σε διάφορους  τομείς , σωματείων , συλλόγων αλλά και απλούς πολίτες στη δημιουργία εθελοντικών ομάδων φύλαξης των ευαίσθητων και επικινδύνων περιοχών για φωτιά .

Του Χρήστου Λαμπράκη Το πάθος τους για τη θάλασσα και την ιστιοπλοΐα μοιράστηκαν Κεφαλονίτες και Ζακυνθινοί, μέλη του Ναυταθλητικού Ομίλου Κεφαλονιάς και Ιθάκης (Ν.Ο.Κ.Ι.) και του Αθλητικού Ναυτικού Ομίλου Ζακύνθου (Α.Ν.Ο.Ζ.) το περασμένο Σαββατοκύριακο.

Σπρώξιμο σε περισσότερες παραιτήσεις Το ΔΣ της ΕΛΜΕ-ΚΙ καταγγέλλει τις ελάχιστες μεταθέσεις εκπαιδευτικών που πραγματοποιήθηκαν όχι μόνο από και προς τα σχολεία του Νομού αλλά και πανελλαδικά. 

Σας προσκαλούμε να έρθετε όλοι μικροί μεγάλοι

Δυστυχώς τα πράγματα δεν είναι καλά. Καθόλου καλά…. Ο Σάκης Μπουλάς μέρα με τη μέρα δίνει μεγάλη μάχη με την κακιά αρρώστια. Οι τελευταίες αναφορές κάνουν λόγο για επιδείνωση. Σύμφωνα με τις τελευταίες πληροφορίες η κατάσταση του τις τελευταίες ώρες χειροτέρεψε.

Αλλάζει άρδην το σκηνικό του καιρού, αφού από τις βροχές που έπληξαν τη χώρα όλη την προηγούμενη εβδομάδα περνάμε σε μίνι καύσωνα, με τον υδράργυρο να αγγίζει τη Δευτέρα ακόμη και τους 35 βαθμούς Κελσίου.