Πώς να διαφυλάξουμε τα συστατικά των λαχανικών
Η καθημερινή κατανάλωση λαχανικών προσθέτει χρώμα, γεύση και βιταμίνες στο πιάτο μας! Από τη συγκομιδή έως τη στιγμή που θα φτάσουν στο τραπέζι μας, χάνεται ένα μεγάλο ποσοστό απαραίτητων θρεπτικών συστατικών, και είναι στην κυριολεξία στο «χέρι μας» να διατηρήσουμε το υπόλοιπο!
![Thomas Cook: Σε αυτά τα 5 ελληνικά νησιά να πάτε [εικόνες]](/media/k2/items/cache/ff31f6f9593401a2d598387678a31e7e_L.jpg?-62169989989)
Thomas Cook: Σε αυτά τα 5 ελληνικά νησιά να πάτε [εικόνες]
Το βρετανικό ταξιδιωτικό γραφείο Thomas Cook έχει ετοιμάσει ελκυστικά πακέτα διακοπών για τους πελάτες του.
Πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε το Σύνδρομο της χρόνιας κόπωσης
Σίγουρα το έχετε παρατηρήσει … Πολλές από εμάς υποφέρουμε από έλλειψη ενέργειας, καταναλώνουμε καφεΐνη, νικοτίνη ,αλκοόλ, λαχταράμε ζαχαρούχα τρόφιμα και υποφέρουμε από εξουθενωτική εξάντληση.
Συλλήψεις στη Ζάκυνθο: Δυο Σέρβοι διακινούσαν χάπια «ecstasy»
Για διακίνηση ναρκωτικών ουσιών συνελήφθησαν την Τετάρτη τις πρώτες πρωινές ώρες στο Λαγανά Ζακύνθου, δύο Σέρβοι υπήκοοι, ηλικίας 21 και 22 ετών αντίστοιχα.
Π.Σ Πάστρας ''Το Παλιόκαστρο'' : Με επιτυχία η παράσταση Παραδοσιακών Χορών στον Πόρο
Με επιτυχία πραγματοποιήθηκε το Σάββατο 2 Ιουλίου 2016, στο ανοικτό θέατρο του Πόρου η ετήσια "Βραδιά Παραδοσιακών Χορών" του Πολιτιστικού Συλλόγου Πάστρας ''Το Παλιόκαστρο''.
Με αυτό το φρούτο μπορείτε να καταπολεμήσετε την αϋπνία
Ένα από τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν συχνά οι άνθρωποι είναι η αϋπνία και μάλιστα σε τέτοιο βαθμό ώστε διαταράσσει όλη την καθημερινότητά τους.
Πατάτες baby με σπανάκι και κάπαρη
Από τον Άκη Πετρετζίκη.